Главная » Разделы » Хаос » Инкубатор

Оздоравливаемся

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

ADAWolf 15 ноя 2025 в 11:50

Ярила • На сайте 4 года

Ну в принципе нормальный салатик, и под шашлыки!)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

йарусский 15 ноя 2025 в 11:53

Шутник • На сайте 14 лет

И запиваем это пивом, которым запиваем водку...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ДеловаяРусь 15 ноя 2025 в 12:02

Ярила • На сайте 9 лет

Разницы нет если ты бухаешь.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

MonteCarlo13 15 ноя 2025 в 12:05

Ярила • На сайте 3 года

Цитата (Harconnen @ 15.11.2025 - 11:37)

Поэтому и написал срок год полтора, первые пол года нужно будет сильно постараться чтобы хотя бы расслабиться а потом пойдет прогресс 😀👍

А сам пробовал?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Harconnen 15 ноя 2025 в 12:10

Весельчак • На сайте 8 лет

Цитата

А сам пробовал?

Уже почти 20 лет так живу. Когда меня друзья спрашивают как ты отдыхаешь я им говорю я и не напрягаюсь. Потому что это спокойствие и расслабленность постепенно все больше и больше заполняет твою жизнь и потом ты просто вообще перестаёшь напрягаться 😀

Размещено через приложение ЯПлакалъ

MonteCarlo13 15 ноя 2025 в 12:17

Ярила • На сайте 3 года

Цитата (Harconnen @ 15.11.2025 - 12:10)

Значит давай с подробностями!
Пришла я в парк.
Сижу на лавке.
Все равно ж по сторонам смотришь, люди там бродят, собачки, небо голубое, качели сломаны, урна полная и понеслось...
Совсем не думать как?
Куда смотреть, чтоб в голове вакуум?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Nacked 15 ноя 2025 в 12:21

Хохмач • На сайте 11 лет

Цитата (MonteCarlo13 @ 15.11.2025 - 12:17)

Книгу почитай) хотя бы в телефоне. мне помогает.
С младшим в коляске идём на прогулку, я в парк на лавочку и читать. С собой пачка семечек и термос с чаем)))

Размещено через приложение ЯПлакалъ

~~Cheeps~~ 15 ноя 2025 в 12:22

Гражданин РФ • На сайте 12 лет

Цитата (Nacked @ 15.11.2025 - 10:58)

Подожду мнения экспертов

они в соседней теме придумывают повод водяры выпить

Idiotique 15 ноя 2025 в 12:22

Идиота кусок • На сайте 14 лет

Цитата (MonteCarlo13 @ 15.11.2025 - 12:17)

У буддистов спроси - они спецы по части очищения сознания. Медитация, кстати, как раз для этого вот

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Harconnen 15 ноя 2025 в 12:22

Весельчак • На сайте 8 лет

Цитата (MonteCarlo13 @ 15.11.2025 - 12:17)

Проанализируй мысли и ты заметишь что они грубо говоря делятся на группы. Например группа оценка. Тоесть ты постоянно пытаешься что-то оценить, что хорошо что плохо. Сначала попытайся избавиться от одной группы, перестань все оценивать, тоесть другие мысли себе разрешай а эта группа табу, как подумалось сразу тормози и не продолжай додумывать. Самое сложное первую группу победить, дальше опыт возьмет и будет проще.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Harconnen 15 ноя 2025 в 12:24

Весельчак • На сайте 8 лет

Цитата

К концу года будешь спокойно замирать без мыслей на несколько минут. И придёт удовольствие от этого. А потом тебе станет пофиг мысли просто будут фоном идти и не будут тебя цеплять

И если не хочешь в парк идти сядь дома в кресле, поставь музыку.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ralex64r 15 ноя 2025 в 12:43

Ярила • На сайте 11 лет

Цитата (Harconnen @ 15.11.2025 - 11:02)

У нас в бухгалтерии бабы все время друг другу рассказывают что нужно жрать чтобы похудеть, в итоге постоянно жрут и не худеют 😁

Одной диетой не наешься

Размещено через приложение ЯПлакалъ

MonteCarlo13 15 ноя 2025 в 13:22

Ярила • На сайте 3 года

Цитата

Спасиб, буду пробовать, а то голова от думалок кипит иногда.
Час в день.
Сегодня же начну.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

MonteCarlo13 15 ноя 2025 в 13:24

Ярила • На сайте 3 года

Цитата (Harconnen @ 15.11.2025 - 12:24)

Кстати с музыкой давно практикую, именно с инструменталкой, релакс и действительно потом полегче.

Выше еще книги советуют читать. Читаю.
Книги тоже помогают?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

mrzorg 15 ноя 2025 в 13:26

Ярила • На сайте 16 лет

Цитата (starkoff @ 15.11.2025 - 10:03)

Клюква и свекла у меня есть

А у меня ещё куркум. Тут его кроме кондитещины во всё пихают

konditter 15 ноя 2025 в 13:48

Весельчак • На сайте 4 года

Цитата (Harconnen @ 15.11.2025 - 11:02)

Ахаахха ору 🤣

Размещено через приложение ЯПлакалъ

konditter 15 ноя 2025 в 13:50

Весельчак • На сайте 4 года

Цитата (Harconnen @ 15.11.2025 - 11:02)

Бля счучайно минус влепил , на смешной коммент. Извини.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

МилаБелик 15 ноя 2025 в 14:04

В перипетиях жизни передряг • На сайте 12 лет

-1

Моим печени и почкам, похоже, пиздец. Из всего перечисленного я ем только свеклу, ну куркуму могу добавить в еду немного. На чеснок аллергия, остальное ненавижу и избегаю.

Poisonjkewow 15 ноя 2025 в 14:19

Юморист • На сайте 14 лет

Чушь собачья и это подтвердит любой гастроэнтеролог.

MonteCarlo13 15 ноя 2025 в 14:58

Ярила • На сайте 3 года

Цитата (Poisonjkewow @ 15.11.2025 - 14:19)

Чушь собачья и это подтвердит любой гастроэнтеролог.

Эти гастроэнтерологи чуть мой желудок и в целом всю систему ЖКТ не погубили.
Шли б в жопу.

Надоели их таблетки и диеты.
Начиталась научных статей, не наших, увы.
И перешла на нормальное, правильное питание.
Всё что в ролике, плюс куча всего другого.
Включая острое, которое мне категорически пожизненно запреили.
Сейчас ем всё, про приступы гастрита вообще забыла.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Harconnen 15 ноя 2025 в 14:59

Весельчак • На сайте 8 лет

Цитата

В принципе, все что помогает успокоиться хорошо, и книги и музыка, некоторым прогулки, потому что они настолько перегружены, что даже не могут сидеть, им нужно бежать куда-то 😀. Но это все полумеры которые только помогают прийти к нужному состоянию. А полный спонтанный релакс ничего не заменит 🤓

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Клювдий 15 ноя 2025 в 17:01

Беспечный едок • На сайте 4 года

чеснок и вправду бодрит покруче кофе, но с утра закинуть его не всегда получается )

Клювдий 15 ноя 2025 в 17:03

Беспечный едок • На сайте 4 года

Цитата (MonteCarlo13 @ 15.11.2025 - 14:58)

Цитата (Poisonjkewow @ 15.11.2025 - 14:19)

Чушь собачья и это подтвердит любой гастроэнтеролог.

ну делитесь знаниями в таком случае)

Деповчанин 15 ноя 2025 в 19:24

Ярила • На сайте 9 лет

Реклама, сдобренная матерными словечками, звучит убедительней.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Kaskad25 15 ноя 2025 в 19:54

Хохмач • На сайте 11 лет

Чеснок утром натощак? А вы точно доктор?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 4 264
0 Пользователей: