Россиян предупредили об опасности ежедневных занятий спортом
⋮
Печать
Страницы: 1 2  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
morkonvic 8 сен 2025 в 09:21
*****  •  На сайте 12 лет
3
прописные истины выдают как пособие, для дураков
Досылатель 8 сен 2025 в 09:23
Ярила  •  На сайте 5 лет
1
смотря чем и сколько заниматься, можно плавать, а можно полдня штангу таскать и результат сильно разный для организма
ЯМАЛЯР 8 сен 2025 в 09:24
Балагур  •  На сайте 3 года
1
Тоже мне новость.... Кто то нашёл подшивку журналов ФиС (Физкультура и Спорт) за 1988 -1989 годы.... Ещё рекомендую тогда уж Качай Железо за авторством ЧерногоЕгеря почитать и монографию Анаболические Стероиды.... Там тоже много интересного.....

Размещено через приложение ЯПлакалъ
smashSR 8 сен 2025 в 09:25
Ярила  •  На сайте 17 лет
-1
Цитата (Причиняющий @ 8.09.2025 - 11:03)
Цитата (RobotWerter @ 8.09.2025 - 09:02)
Непоследовательность какая-то, в одной теме пишут что осенью надо на пастельную жизнь нажимать, в другой пишут что спорт вреден. Джус наверное загибается в спорт зале, от слова совсем.

У Джуса, это работа dont.gif

Джусу пора тут отдельный спортивный " Раздел" завести. там где все обсуждения накачки бицепсов и прочего.

от протеина нистаит!!©
TBOIOxMATb 8 сен 2025 в 09:27
Ярила  •  На сайте 13 лет
0
Это ПФР запулил, чтоб не дожили...

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Монтеррик 8 сен 2025 в 09:28
Ярила  •  На сайте 4 года
1
Цитата
Работа, времени нету, сил нету, дети, собаки,



Эмммм, я наоборот-с собакой рад лишний раз погулять, с ней и просто походить можно, и побегать, подвигаться

не понимаю тех, кто завел собаку и теперь жалуется что она есть и чему то там мешает
Значит мозги отсутствовали когда заводил
печник99 8 сен 2025 в 09:35
Ярила  •  На сайте 10 лет
1
Здоровому человеку физкультура не нужна, больному она не поможет! © У. Черчилль!
etakila 8 сен 2025 в 09:45
Ярила  •  На сайте 3 года
0
Я уже 6 лет востанавливаюсь правильно говорят

Размещено через приложение ЯПлакалъ
RobotWerter 8 сен 2025 в 09:45
Гость из будущего  •  На сайте 15 лет
1
Цитата (smashSR @ 8.09.2025 - 12:25)
Цитата (Причиняющий @ 8.09.2025 - 11:03)
Цитата (RobotWerter @ 8.09.2025 - 09:02)
Непоследовательность какая-то, в одной теме пишут что осенью надо на пастельную жизнь нажимать, в другой пишут что спорт вреден. Джус наверное загибается в спорт зале, от слова совсем.

У Джуса, это работа dont.gif

Джусу пора тут отдельный спортивный " Раздел" завести. там где все обсуждения накачки бицепсов и прочего.

от протеина нистаит!!©

Метанщики чайники dont.gif
PrikolistЪъ 8 сен 2025 в 10:20
Ярила  •  На сайте 11 лет
0
Потому что сильные и здоровые люди будут быстро убегать от облавы и давать отпор полицаям. (сарказм если что)
Tovarnik 8 сен 2025 в 11:48
Юморист  •  На сайте 3 года
0
Цитата (ALEKCIUS @ 08.09.2025 - 09:01)
ну да, бухать тоже каждый день низя, перерывы нужны, а то перетренированность придёт, совсем белая, совсем горячая

Литрболл вычеркиваем?

Размещено через приложение ЯПлакалъ
Саха94 8 сен 2025 в 13:50
Шутник  •  На сайте 1 год
-1
Цитата (penishyenis @ 8.09.2025 - 11:00)
Да да... Русские пусть будут жирные и малоподвижные, зато чурки пусть мма занимаются и залы этнические пусть создают.

А кто в этом виноват?
ChiliWilli 8 сен 2025 в 14:02
Хохмач  •  На сайте 4 года
-2
Тупая пизда.
Харкнула чето в микрофон, потом где то напечатали, потом на япе всплыло.
В все читают и потом говорят: да, это так, чё ж спиздеть не может.
Тренируется, бля, хоть 2, хоть 3 раза за день, только давай группе мышц отдохнуть пару дней.
Не тренировка каждый день -вредна !
А
Тренировка одной группы мышц каждый день вредна!
orientir 8 сен 2025 в 14:05
Ярила  •  На сайте 10 лет
1
Цитата (Причиняющий @ 8.09.2025 - 09:01)
"оптимальное число спортивных занятий — это 3–4 полноценных тренировки в неделю"
А работать когда? shum_lol.gif

А что это у вас за работа такая по 24 часа в сутки?
scouser1804 8 сен 2025 в 14:06
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
Цитата (penishyenis @ 8.09.2025 - 08:00)
Да да... Русские пусть будут жирные и малоподвижные, зато чурки пусть мма занимаются и залы этнические пусть создают.

Судя по алко темам и их восторженным последователям, которые захлёбываясь слюнями через день фото своих бутылок зачем-то выкладывают, то русским это похоже нравится
orientir 8 сен 2025 в 14:08
Ярила  •  На сайте 10 лет
0
Цитата (ChiliWilli @ 8.09.2025 - 14:02)
Тупая пизда.
Харкнула чето в микрофон, потом где то напечатали, потом на япе всплыло.
В все читают и потом говорят: да, это так, чё ж спиздеть не может.
Тренируется, бля, хоть 2, хоть 3 раза за день, только давай группе мышц отдохнуть пару дней.
Не тренировка каждый день -вредна !
А
Тренировка одной группы мышц каждый день вредна!

Вот я велосипедом занимаюсь, мне как тренироваться когда ноги отдыхают - руками крутить педали? всё правильно тётка сказала, только ты почему-то всё в тупую качалку перевел
Kuruewka 8 сен 2025 в 14:13
Коплю UQ на "Сброс предупреждений" ^.^  •  На сайте 15 лет
0
Почитал бы его мнение про вахту 30/30 с графиком 6/1 и смены по 11 часов за 150к/мес. для работяг у которых нет выхода, т.к. в сёлах нет работы, и тупо жить не на что.
GREENkaR 8 сен 2025 в 14:35
Приколист  •  На сайте 4 года
0
наконец то нормальные новости...
Митолизд 8 сен 2025 в 15:29
Сонный медведь  •  На сайте 11 лет
0
Цитата (Kuruewka @ 8.09.2025 - 14:13)
Почитал бы его мнение про вахту 30/30 с графиком 6/1 и смены по 11 часов за 150к/мес. для работяг у которых нет выхода, т.к. в сёлах нет работы, и тупо жить не на что.

В зале вахтовиков вижу. На межвахте качаются, да и на вахтах не теряют форму, хотя и не так интенсивно.

Смена 11 часов и «нет выхода»? Кто на что учился.
qaws134 8 сен 2025 в 15:31
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
Хотел ребенка в школьные секции устроить, расписание посмотрел - передумал..
Две тренировки в неделю. В пятницу вечером и в субботу утром..
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 3 370
0 Пользователей:
Страницы: 1 2  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх