60% россиян признаются, что постоянно не высыпаются, а 40% не могут полноценно отдохнуть даже в выходные

Та же хурма. Если не бухаю, то просто встаю с трудом, а самочувствие норм, не сонный.

Если не спиться то к невропатологу.А. так пару полторашек на ночь и спи спокойно.

Работа, блядь, мешает.
Сельское хозяйство, зимой в 5-40 подъём на утренний осмотр и проверить кормление, летом "несколько" раньше.
Вечерний осмотр в 21-00 и кормление.
Только в выходные и можно поспать.

Абсолютно согласен.
Как говорила мама-мечтала что выйду на пенсию-И ВЫСПЛЮСЬ!
А вышла-и не спится.

Приходит пациент к психотерапевту.
— Доктор, помогите! Не знаю, что и делать. Каждую ночь снится, будто я железнодорожный состав из Москвы в Ленинград толкаю. Просыпаюсь весь разбитый, уставший, даже с кровати слезть не могу.
— Успокойтесь. Даю установку: «Вы толкаете не состав, а один вагон и не до Ленинграда, а до Бологое».
Проходит неделя. Тот же пациент снова приходит на приём.
— Доктор, спасайте! Жить так больше не могу! Каждую ночь снится, будто я имею 30 женщин. Утром полумёртвый просыпаюсь.
— Успокойтесь. Даю установку: «Вы каждую ночь имеете не 30 женщин, а 10».
— Доктор, а можно не 10, а 5? А то мне ещё вагон в Бологое толкать..

Сон алкоголика и краток и тревожен.
Виденья страшные из каждого угла.
И вынимает шпагу он из ножен-
Отбиться,достоять бы до утра.

Он чертит круг-сюда войти не сможет
Ни вурдалак,ни ведьма и ни черт.
И лишь стакан ему сейчас поможет-
Он пьет,и вдруг и смел и горд

Становится,и спину распрямляет,
Бросается со шпагой на врагов-
Рассвета луч вдруг битву освещает-
Нет шпаги,есть резинка от трусов...

Мне больше понравилось, какй из этого вывод был сделан нашим институтами изучения труда: оказывается, работодатель переплачивает работникам, которые не высыпаются. У них, видишь ли, снижена эффективность.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Ночь не поспи и на след. день чуть раньше упади. Всё.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Хуево, друг. Иммуночка шалить начать может. Проходили.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я вообще не высыпаюсь, с-400 постоянно пускаю😘

Размещено через приложение ЯПлакалъ

После алкашки спать помогают мухоморы.

Я всю жизнь недосыпом страдаю. Потому что Во-первых, я сова. А этот долбаный мир подстроен под жаворонков. Во-вторых, у меня реально большая потребность в сне, это особенность организма.
Я всю жизнь, с детства, завидовала дяде Малыша из книги про Карлсона, помните, как он говорил, что наконец то едет домой, в Вестергетланд, где можно спать по 18 часов... Это мой кумир!
Единственное что помогает более менее выспаться-это открытое окно. Сплю до поздней осени так.

Всё у Вас хорошо. Чем больше организм спит - тем больше он живёт!

В одном сериале такая сцена была, парень врывается в квартиру, там красивая девушка в белье, она ему говорит "молодой человек, у вас есть нереализованные сексуальные фантазии? он говорит да, есть, выспаться"

Ага если до 1 ночи в телефон не залипать ,как моя бывшая, то очень даже можно выспаться. Свечение экрана телефона в темноте зло.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Просто времени ни на что не хватает, у людей суета постоянная, стресс. Вот и весь сказ. А я стараюсь ложиться до 11, если лёг так рано, то утром огурец, особенно в ранний подьем

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Надо 4 древку давно вводить, а трудоголикам 6 дневку, пусть зп отличается, за то болеть меньше будут

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Я тоже не высыпаюсь, поэтому ушел в отпуск бухать.
Не богу бухать работая.

Спасибо! Значит я буду жить почти вечно)))
Не, кроме смеха, Вы правы. Бабушка со стороны отца, которая теми же особенностями обладала, прожила до 95 лет, в ясном сознании и полной дееспособности физически.