Повесил я турник. Жена повисела на нём и сказала, наверное гантели вначале купить надо, или начать просто с отжиманий от пола. Гантели правильнее, я думаю.
Кстати, я в свои 52, обратным хватом смог один раз подтянуться до подбородка. Вес у меня сейчас 90 кило. Помнят руки ещё.