У меня такое было )) прям молодость вспомнил...
Только на жиме лёжа...делал 110 на раз ...поставил штангу и резко встал с лавки ...ну и пи__лся мордой в пол))) Словил гайку у нас говорили))
Если башку чувак себе не разбил то должен очухатся))
Но блин максимальный вес без пояса...без страховки ...ещо наверное и без разминки))) И скорее всего за день сникерс с кофе сожрал...бывали у нас такие )))
И блин как можно силовые делать в наушниках ...невозможно сконцентрироваться...это на беговой дорожке нормально ...
yaplakal.com