Да какие нахер 150, там 100 кг от силлы. Считать научись прежде чем громкие заголовки набивать 2х (20+15+5)+20=100 кг. И да если бы этот дед 150 словил пузом, то он бы уже от туда не встал.
Это сообщение отредактировал GromovN - 17 дек 2019 в 23:27
В юности жал 150 с мостом в быстром темпе( не качек, специфика такая была). Так на грудь прокладку клал, чтобы при ходе вниз(штанга контролируемо, но очень быстро опускалась) гриф не проломил грудину. И обязательно страховал коллега. А если бы просто упала, да без прокладки, ни разу не уверен, что сейчас писал бы это
Размещено через приложение ЯПлакалъ
А вот вам Малана который уронил 310 себе на грудь в 2010 году на соревнованиях. И я там был и своими глазами это видел, зрелище так себе... я думал песта )) Если бы не ограничители, было бы все гораздо печальнее. Он кстати после этого еще пару подходов сделал .
Это сообщение отредактировал GromovN - 17 дек 2019 в 23:39
Второй раз за неделю вижу на ЯПе в видео как штанга падает на раздолбая. 2 раза вижу одинаковые ошибки. 1- открытый хват. Не вижу в нём смысла, если ты не супер профи. 2-е непонятная подстраховка. Если ты вообще один жмёшь, то либо не ставь большие веса, либо ставь что-то для подстраховки. У нас по бокам стойки поднимаются подставки на нужную высоту. Правда, юзаю их только я. А в этом видосе если жмущий чел не предупредил, что это будет на раз, то страхующий и не должен был постоянно держать руки под штангой. И это, если 150кг вот так вот сорвутся, то один страхующий НИКОГДА не удержит такой вес. А при попытке поймать на лету 150 кг скорее всего попрощается с поясницей навсегда и сам же полетит на того, кто жмёт. Страхую в последнем, тьфу, в крайнем повторении, ну может в двух. По видео чел так бодро взял штангу, что кажется, что он хотел пожать не на раз. Но это только мои догадки. Если жмут на раз на максимум, то страхуют сразу всё единичное повторение. И да я жал 150 без химии и экипы при весе 83. Правда, было это чуть больше года назад до травмы. Сейчас не факт что и 120 сделаю, а больше 120 боюсь что раздробленная в прошлом году рука развалится к херам. 60 на бицепс в понедельник отдавало весь день ноющей болью. Так что ставлю 105 и по лайту жму. А на куя больше?? И хват всегда закрытый. Как-то пробовал пару раз открытый при малом весе - вообще крайне неудобно, возможно, с непривычки.
И да хейтерам. Не понимаю я вас -типа видите, видите, зож-пиздёжь. Лучше бы бухал. Не лучше. Мужик имеет силу, спортивную форму, какой-то интерес в жизни. А по пьяни гораздо больше травм и смертей. У меня в подъезде в алкаш-квартире 5 человек из-за синьки за год выпилились. 1 пли незамерзайку -рак желудка, баба по пьяни села на окружной дороге посередине ночь. 2й или 3й объехать не смоги, одного по пьяне зарезали, другой за это сел, ну и одного бухого толкнули, а он башкой об бордюр.
У меня сотрудник - заливает по выходным с пятницы до воскресенья.... дай бох каждому! В Понедельник - розов, трезв, весел без похмела и перегара!
это ты что ли Юр? Привет, добрый вечер. Да я такой. Ток не с пятницы начинаю, а со среды. и в понедельник без чекушки и пару листиков лаврушки из дома не выхожу
Случай один вспомнил комичный. Летние каникулы после 1-го курса. Подрабатываю на стройке. Разгружаем с грузовика здоровенные бордюры, ну те, что самые огромные. И с высоты грузовика - что-то около 2х метров падает бордюр мне на ногу. Чувак не удержал. И падает так, что ломается пополам. Все в шоке. Меня под руки хватают, сажают. А у меня - просто синяк. Просто мать его синяк! Ну на тот момент просто покраснение. Не верят, хотят скорую вызвать. А мне норм. Хз как так вышло. Чудо чтоль. Ну и я ещё в кирзачах дедовых был, что тот с войны ещё притащил. Мб они как-то смягчили слегка удар. Пару минут посидел и дальше работать.
После броска пострадавший качок вскочил и пошёл как ни в чем не бывало. Штангу уронить можно, достоинство - никогда!
Что на качка он не похож и штанга явно не 150 кг.
Помню, в универе у нас физра была. Можно было любую секцию выбрать. Плавание, футбол, баскетбол, я выбрал качалку. Я весил около 85 кг. Делал тягу на раз 140кг. А чел раза в 2 меня меньше делал становую 170х5. Хз как. Генетика или фарма.
на видео ясно видно что гражданин атлет неправильно произвел хват штанги... руки были потные и вес соскочил на гражданина атлета. Нарушение ТБ при работе с весом. Страхующий не виновать....но только что пнуть под сраку нужно за то что не сказал "Неправильно ты Дядя Федор штангу хватаешь!"
На видео видно, что чувак, подняв вес, попытался сделать хват шире, за что и поплатился
Тупиковый и бесполезный вид спорта. Спортом то назвать нельзя
Полностью не согласен. Этот вид деятельности демонстрирует окружающим дамам(мужикам), работу твоих адаптирующих способностей. Это как хвост у павлина. Чем больше... тем больше самочкам нравится.
Поэтому... Если ты не видишь разницы между накаченными бабскими ягодицами и не накаченными - значит что-то не так... с твоими глазами и вкусами.
Если же спор идет о том, кто кому ряшку начистит... То, нравиться противоположному полу... можно 365 дней в году, а ряшку чистить, хорошо если 2-3 раза за жизнь пригодится. И ради такого случая, можно перцовый баллончик носить в кармане
Это сообщение отредактировал Nubbol - 18 дек 2019 в 00:10
Удар кулаком по-ребрам... может быть и больше 200 кг. И ничего - не смертельно
Тут... как повезет. Если штанга поедет на горло - плохо. На меня штанга с таким весом падала несколько раз в год (травма запястья). Через пять минут кач продолжался.
Это сообщение отредактировал Nubbol - 18 дек 2019 в 00:11
Мужчина собирался выполнить сложное упражнение. По словам тренера, клиент хотел подбросить штангу, а потом поймать. Но что-то пошло не так. В итоге мужчина уронил снаряд весом 150 кг на себя. С травмами ребер его доставили в больницу. В лечебном учреждении подтвердили трещины ребер
И зачем этому дураку такой вес брать? Уже лысый, пузатый, а всё туда же - тёлок охмурять, старый хрен, желает.
Не поможет. Обычно это что-то с мозгами коротит... на доли секунды. После штанга летит себе... Ни от хвата... ни от контроля... все это не зависит. И да... нужен нормальный страховщик.
Удар кулаком по-ребрам... может быть и больше 200 кг. И ничего - не смертельно
Тут... как повезет. Если штанга поедет на горло - плохо. На меня штанга с таким весом падала несколько раз в год (травма запястья). Через пять минут кач продолжался.
Так-то тут в несколько раз побольше 200 кг. Ему же штангу не положили на грудь, а упала она с полуметровой высоты. Сомневаюсь, что много у кого такое падение ребра выдержат. Но не до кача неделю-другую точно будет.
Посмотри внимательно еще пару раз. Этот дятел снимает штангу 150 кг и начинает ее слегонца подбрасывать в ладошках, типа ухватить удобнее. Просто страхующий может слегка подсобить, если вес не дается, и не должен он ловить штанги, которые придурки в руках удержать не могут.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
.
yaplakal.com