судя по одежде и поголовному "синдрому колючих яиц" и "эффекту широкой спины" - какойто полуподввальный занюханный типа спортзал для долбаебов .... еще пусть свечки ставит что жив остался с таким фитнесом
У меня сотрудник - заливает по выходным с пятницы до воскресенья.... дай бох каждому! В Понедельник - розов, трезв, весел без похмела и перегара. И несколько ебанутых ЗОЖников, фитоняшек, походников - не вылезающих с больничных. Лучше бы пил!
Когда тренер долбайоп - оно всегда так! Сын в 16 лет решил посещать секцию штанги. Я всё отговаривал,но видимо авторитета не хватило и примеров на глазах не было. Тренер был мужик стрёмный. и как то раз отхватил люлей от моего другана, как оказалось - вполне за дело. После этого тренер стал на парня наезжать, пороть откровенную хуйню про его подготовку, в конце концов сын эту шнягу покинул. Теперь результаты - тренер помер от разрыва аорты в достаточно юном возрасте, мой оболтус имеет 2 межпозвонковые грыжи и сидит плотно на массаже и уколах. Спорт - тем боле такой - не нужен нормальному человеку думающему о будущем.
Обрати внимание, каким хватом он держит штангу. Пересмотрел пару раз, вроде как она ВЫСКОЛЬЗНУЛА, а улетела, потому что хват был открытым, большой палец прижат к указательному. А если и подбрасывал, то, типа чтобы удобнее взять. А к страхующему какие вообще вопросы, как он может удержать 150 кг? Когда берешь невъебенный вес, так надо по бокам ставить людей, способных удержать этот вес. А страхующий над головой просто помогает, когда чутка сил не хватает чтобы штангу обратно отжать.
Я так понимаю, что руки перед жимом надо мукой мазать?
Руки магнезией мажут только перед тягой, в остальных движениях она бесполезна. А вообще, граждане дающие советы космического масштаба с дивана как правило и сотки не пожмут...
если честно всегда охреневаю от товарищей при жиме лежа с открытм хватом. и я не вижу там 150 кг, ну он не похож даже на того кто жмет эти 150, там по блинам если прикинуть с каждой стороны, по размерам, скорей всего 25+15 (может20) + 2 бздюхи, ну умножить это на 2 + гриф 20, думаю около 100-120 кг там
Это сообщение отредактировал sotak - 17 дек 2019 в 22:17
Даже смотреть не буду. Долбоеб со штангой. Подбросить он хотел... пиздец. Какляев не давно хотел пиздюлей кому то навалять....Тупой и ещё тупее...
Размещено через приложение ЯПлакалъ
на видео ясно видно что гражданин атлет неправильно произвел хват штанги... руки были потные и вес соскочил на гражданина атлета. Нарушение ТБ при работе с весом. Страхующий не виновать....но только что пнуть под сраку нужно за то что не сказал "Неправильно ты Дядя Федор штангу хватаешь!"
Это нормальный хват, называется "открытый" или "обезьяний". Только им профи жмут, считая что так грудные мышцы лучше растягиваются.
Но вот если ты не профи, да еще и страхующий у тебя не профи - то не хуй выебываться и открытый хват использовать. Собственно, что видео и доказывает.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com