Утренний жиротряс, Бьем мешок в рапиде.

По этой теме слился как сраный пирог! Перерезаны сухожилия и нервы! Могу только ватную грушу колотить.

Михайло80
да нет, я спокойнее стала, переходный возраст прошел незаметно почти, просто не было времени дурить: школа-уроки-тренировка 5-6 часов, все сил не осталось.
И мне, кажется, именно благодаря кику меня сейчас почти невозможно вывести из себя.
Кстати, про злость вы не правы, тренер учил, что ни в коем случе нельзя злиться, начинаешь злиться- допускаешь ошибки: открываешься, пропускаешь, спешишь, всегда нужно иметь холодную голову на ринге

Классный видос, обожаю видео когда у таких парней ночью кто то с друзьями сигу стреляет или мелочи погонять.

kasepor, а кто это все снимает? Груша?))))

Это сообщение отредактировал Михайло80 - 13.04.2015 - 00:49

Я че-то оборжался от его "бокса". А от рожи в конце под стол упал...
Херня все это. В уличной драке - если боксер въебет первым - то он победит. Ну, как правило победит если 1 на 1 и если въебет первым и по жбану... Немного занимался, поэтому у меня такое впечатление из уличных драк сложилось...
А если противников 2, 3,4 - то всё... Я не претендую на "правду"...
А вообще-вот как правильно драться...


Это сообщение отредактировал saffaza - 13.04.2015 - 00:50

Глупости всё етнто.
Сам весь из себя деловой САМБист на службе в армии в первом же спаринге сломал две кости в запястье о голову инструктора в первомже спаринге.
Вот сдыта то было в казарме.
Спасло то что, я и пать человек с роты своими двоими с ринга ушли.

Народ не слушайте.
Ходил я на некое восточное единоборство. Борьба с ударкой, что то вроде каратэ + айкидо + дзюдо. Мы там боролись и махали руками и ногами по воздуху с крутым видом. Ката делали, формы разные. А мешков в зале не было. Сколько сенсея не просил мешок повесить, ни в какую - "зал не позволяет, стены тонкие, места нет и т.д."
Короче я себе купил мешок, повесил дома и стал колбасить его на радость соседям. Во общем я значительно повысил мощность удара, скорость, научился бить серийно. Техника удара относительно проста, главное практика. Тело само начинает понимать как надо бить. Сначала я тупо стоял и бил руками, потом начали включаться корпус, ноги. На мешке можно работать на скорость удара, на мощность удара, на выносливость, для физухи полезно в конце концов, для дыхалки. Короче мешок может многому научить, тактике и защите конечно не научит, это надо ходить на бокс, спаринговаться, работать на лапах.
ТС хорошо бьешь, резко, мощно, ролик понравился, такой с самоиронией, без выебона. Что до перчаток докопались, снарядные же.

Я видел самоучек в бою... Лучше все же сходить на несколько занятий к тренеру по боксу. Тело конечно понимает, как бить, но спец по боксу понимает лучше

С уважением, Ваш чемпион по боксу по переписке, Зингельшухер

Я не боксёр и мешки не бью, по стенам тоже не луплю, боксёрские движения гантелями делаю по низу на уровне живота и поверху на уровне шеи. Это какие группы мышц развиваются и полезно ли это в случае драчливой оказии?

занимаюсь пять дней в неделю стабильно (с перерывами на побухать)
...вторник суббота груша, остальные дни железо)))

Господа, спорт и целеустремленность - это прекрасно.
Но если вы живете в многоэтажном доме то задумывайтесь иногда о соседях и.. занимайтесь в зале или на свежем воздухе.

А что касается непосредственно темы, ТС - иди к хорошему тренеру. Мешок это конечно увлекательно, но кроме излишней самоуверенности он ни к чему особо не приведет, некому указать на ошибки, некому поставить удар и защиту. Результат может быть печален.

А давайте поспорим :)) На бутылку коняка, ну или эквивалент 2000 р.

Вы так уверены, что у меня нет техники, и 2.5 года я проковырялся в носу, что легко выиграете эти деньги.

Я в течении недели запилю сюда еще один пост, тоже сниму на видео работу с мешком, но уже не шоу, а так сказать на "аттестацию" :))

Напишу типа, хожу 2.5 года на бокс, знающие люди говорят, что зря трачу время, научился ли я чему-нибудь, может тренера сменить? Ну и опрос приделаю, если проголосуют больше за "ты научился", то вы мне шлете 2000 рублей на кошелек, если больше будет за "смени тренера", то я вам шлю.

На мешке буду работать джебы, двоечку, тройку(левый прямой, правый прямой, левый боковой в голову или в печень, потом уклон) в течении минуты.


Ну что идет?

мажор

А нас на рукопашке тренировали поначалу на грушах и без перчаток. Потом перешли на такой снаряд: к бетонной стене был прикреплен толстый лист резины. Били по нему и тоже без перчаток. А потом - голая бетонная стена. Конечно, не со всей дури. Хотя, наш тренер ебашил по стене от души, вкладываясь. Но и костяхи центральные у него были набиты будь-здоров!
Так привычка и осталась по сей день - нет-нет, да полупишь стеночку. Ну и про отжимания на кулаках (и только на средней костяшке) не стоит забывать. Укрепляет запястный сустав.

ТС это не ты ссущего под дверь в соседней теме отоварил?

Нет не я

а тебя не смутило, что САМБИСТ - это борец, а не ударник

Лучше старенький ТТ чем дзю-до и каратэ.

В армреслинг пусть идут. Ну если речь про "сильно бить руками"?

Да ты ахерершолесука

да норм автор! ебашь! самомнение и самооценка бывает больше помогает, чем годы правильных поставленных ударов/тренировок!!!

сразу видно что половина боксеров набежало с советами, нормально чувак долбит, а вы идите в жопы со своими советами, вам одного такого удара бокового практически всем бы хватило чтобы поспать за клавиатурками вашими сраными

лучше старенький ТТ, чем дзюдо и каратэ...

на самом деле без разницы, какими перчатками бить мешок, тренировочными или снарядками...но есть одно но, мои тренировочные перчатки стоят примерно 4500, а мои снарядные перчатки стоят примерно 1700 рублей...

полностью согласен
учась бить мешок, учишься бить мешок
+бонусом имеешь самые разнообразные травмы