Неплохо толкнула

⋮

ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

isironn 4 мая 2025 в 00:46

Ярила • На сайте 12 лет

Цитата (ChromPam @ 02.05.2025 - 23:46)

Ниxyя ни разу не делал МРТ, ЛФК - вообще не знаю что это такое, капельницы и блокады не ставил никогда

Присед 320 кг. и жим 220 кг. в майке.

Ни колени /ни суставы не болят. Сегодня (прикинь) 25 км. прошёл. Мне 51 год.

Погляди в профиле мою тему. Как я 1.000.000 шагов сделал в месяц.

Сделай выводы. Хотя… не надо!)

Зря. Как нибудь сделайте. У вас 2-5 грыж по позвоночнику. Пока занимаетесь- мышечный корсет держит. Но потом...
У меня гораздо скромнее результаты в силовых были, но увы... я забросил и через пару лет повылезало...

Размещено через приложение ЯПлакалъ

isironn 4 мая 2025 в 00:48

Ярила • На сайте 12 лет

Цитата (Slf4j @ 02.05.2025 - 23:52)

Это че за шизоидный бред?

Цены на проблемы после становой 180 при весе 70.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

ChromPam 4 мая 2025 в 05:07

Ярила • На сайте 5 лет

Цитата (isironn @ 4.05.2025 - 00:46)

Цитата (ChromPam @ 02.05.2025 - 23:46)

Я ж писал.

7 лет уже не занимаюсь. И если ничего не болит, зачем идти к докторам на МРТ?

Один случай:

Попросил один парень потренировать его. Я ему говорю / чтоб программу написать надо узнать максимум. Давай (говорю) поприседаем. Парень разминается. Потом 100 на 8 раз (я уже удивился) 120х5, 160х3, 180х2… по ощущениям он мог на своей первой тренировке сесть килограмм 250. Человек никогда в зал не ходил. Он уже такой. От природы. Я ему сказал, что он легко сделает МС. Но он махнул рукой, занимался для себя.

Мы все разные. Что для одного смерть, для другого так - мелочь…

ChromPam 4 мая 2025 в 05:12

Ярила • На сайте 5 лет

Цитата (isironn @ 4.05.2025 - 00:48)

Цитата (Slf4j @ 02.05.2025 - 23:52)

Это че за шизоидный бред?

Цены на проблемы после становой 180 при весе 70.

Старший сын ходил со мной в зал.

Вес у него был меньше 70, 15 лет. Становая 190 кг. В зале мужики подходили, тож говорили - спина убьётся, - были посланы в дальнее пешее путешествие…

Пацану под 30. В зал не ходит, на турнике занимается-отжимается. Спина не болит.

Teflon1401 4 мая 2025 в 06:29

Хохмач • На сайте 5 лет

Ее Анатолий зовут?

Размещено через приложение ЯПлакалъ

isironn 5 мая 2025 в 11:21

Ярила • На сайте 12 лет

Цитата (ChromPam @ 04.05.2025 - 05:12)

Старший сын ходил со мной в зал.

Вес у него был меньше 70, 15 лет. Становая 190 кг. В зале мужики подходили, тож говорили - спина убьётся, - были посланы в дальнее пешее путешествие…

Пацану под 30. В зал не ходит, на турнике занимается-отжимается. Спина не болит.

Ну вот мрт сделать и будет интересно.
У меня товарищ, мс - у него 3 грыжи и 6 протрузий.
Но он занимается и пока все нормально.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Egons 5 мая 2025 в 11:24

Ярила • На сайте 9 лет

Ваууу .

СцукаСосед 5 мая 2025 в 11:38

Весельчак • На сайте 10 лет

А зачем????????:?::?

dehesus 5 мая 2025 в 12:34

Шишка-дым! • На сайте 8 лет

А пафоса-то сколько! Даже мужики на заднем плане смотрят на нее как на дуру!

KBSH 5 мая 2025 в 15:36

Ярила • На сайте 4 года

Один вопрос - нахуя?

Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 31 462
0 Пользователей: