Хуй знает как так натренироваться можно. В юности много работал с железом в зале, был очень сильным по тем меркам. Сейчас не слабее, но тяжелее тушка))
Так вот. Чувствовал реальную мощь в руках и теле в целом. Брал нормальные веса. Жирным не был. Но на турнике, чувствовал себя мешком с говном. Как так, хз.
Не, ну я мог подтянутся раз 18 точно, но это и все, и я мортвый. Выход сил на две руки, так и не смог. Подъем переворота, тоже нихера не получалось делать.
Сейчас полностью перешел на уличный тренинг. Брусья и перекладина. Результат так слабо ползет, что каэется лет 100 надо чтобы дойти до чего-то такого, что в интернете некоторые на видосах исполняют.
Это сообщение отредактировал Huerbuer - 22.05.2020 - 16:35
yaplakal.com