Безусловно. Но перед этим проживут бодрую и активную жизнь, а не как большинство донести свои телеса до магазина и обратно уже подвиг.
Я был и в том, и в том состоянии. По моим ощущениям, быть бодрым и активным круто. Очень круто. Настолько, что фактически в моём возрасте это остался единственный мотиватор всё ещё продолжать тренировки.