Сколько раз подтянуться сможете?


Страницы: (15) « Первая ... 4 5 [6] 7 8 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

schwanz	13.08.2022 - 22:11 [ показать ] 2
Статус: Offline Юморист Регистрация: 24.03.14 Сообщений: 438	Знак ГТО на груди у него Больше не знаем о нём ничего. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

NAIL82	13.08.2022 - 22:13 [ показать ] 1
Статус: Online Заебись Регистрация: 22.11.15 Сообщений: 1330	36 раз было, когда спортом занимался. Щас с животом и 10 наверное не сделаю 😁 И зачем она пальцы большие убрала с рычага, ведь на четырех не сделать без обхвата нормально. Че, у нее мужика нет, что ли? 😢 Сухожилия тянуться, т.д. и т.п. доп. нагрузка. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Basilio7223

13.08.2022 - 22:14

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 20.12.14
Сообщений: 1713

Цитата (bulldozerrr @ 14.08.2022 - 01:31)

Цитата (ЗаяБусечка @ 14.08.2022 - 04:25)

Цитата (bulldozerrr @ 13.08.2022 - 21:21)

Это что за дисциплина?
Я про "жим штанги лежа".
Я вот троеборьем занимался.
Там нормативы были по сумме трех упражнений всегда.
И жим был только одним из них.
По моему опыту, данный вид спорта - прямой путь к травмам и иногда к инвалидности.
Я почти дотянул до МС на тренировках, но на соревнованиях выстрелила старая самбистская травма левого локтевого и с пауэрлифтингом я завязал.

Или сейчас жим практикуется отдельной дисциплиной.

Давно уже.

Какого только бреда спортсмены не придумают.
Какой смысл надрачивать один жим?
Лютый перекос.
Хотя, пожалуй, это самое безопасное упражнение.
Я вот всегда побаивался седа. Но тяга тоже может дать пропердеться.

В силовом троеборье федераций как говна за баней.
Это раньше были IPF и WBC.

И то и у тех и других есть звания чисто по жиму.

Безопасных упражнений не бывает. Неправильная техника может привести к травме в любом упражнении.

Жим - более возрастное упражнение. Если у меня в 25 лет дико пёрли присед и тяга, а жим с моими длинными руками был днищем, то в 40 лет встать 150 и встать 170 - это две большие разницы, а вот пожать 100 и пожать через неделю 120 - это нормально. Даже при 10-летнем перерыве.

[^]

DemaГОГ

13.08.2022 - 22:16

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 5.07.19
Сообщений: 966

Цитата (111Timon111 @ 14.08.2022 - 00:02)

12 раз, 42 года скоро))). 65.5 кг. В шее две грыжи, не дают нормально заниматься на турнике, по этому редко подтягиваюсь. Вот отжаться 140-200 раз за один подход могу.

ой не пизди)))
давай на спор?)

[^]

~~bulldozerrr~~

13.08.2022 - 22:20

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 14.04.15
Сообщений: 4357

Цитата (Basilio7223 @ 14.08.2022 - 05:14)

Цитата (bulldozerrr @ 14.08.2022 - 01:31)

Цитата (ЗаяБусечка @ 14.08.2022 - 04:25)

Цитата (bulldozerrr @ 13.08.2022 - 21:21)

Давно уже.

В целом я для себя вопрос троеборья закрыл еще 27 лет назад.
Тогда я званий за отдельные упражнения не припомню.
Нуивонах, спорт больших достижений здоровья не дает, только отнимает.

[^]

gren00	13.08.2022 - 22:20 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 26.02.14 Сообщений: 7522	Она еще и держится пальчиками. Мощная деваха Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

111Timon111

13.08.2022 - 22:21

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 4.02.16
Сообщений: 649

Цитата (DemaГОГ @ 13.08.2022 - 22:16)

Цитата (111Timon111 @ 14.08.2022 - 00:02)

ой не пизди)))
давай на спор?)

Спросили, я написал ))). У нас в джентельменском клубе принято верить на слово.😁

[^]

СевероЗапад	13.08.2022 - 22:21 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.05.16 Сообщений: 3095	В её возрасте мог значительно более и что?
	[^]

MamaEseni	13.08.2022 - 22:21 [ показать ] 2
Статус: Offline Шутник Регистрация: 2.12.16 Сообщений: 66	Занимаюсь фитнесом, хожу в тренажёрный зал и это раза 4 в неделю минимум, а подтянуться не могу ни разу😥 Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

chester16ru	13.08.2022 - 22:23 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 11.08.10 Сообщений: 6031	89 килограмм. С 4х раз 2 месяца назад, на сегодня достиг 10-12 в первый заход. Брусья вообще первый раз не смог. Теперь в 3 захода по 15 раз. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

DemaГОГ

13.08.2022 - 22:24

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 5.07.19
Сообщений: 966

Цитата (111Timon111 @ 14.08.2022 - 00:21)

Цитата (DemaГОГ @ 13.08.2022 - 22:16)

Цитата (111Timon111 @ 14.08.2022 - 00:02)

ой не пизди)))
давай на спор?)

Спросили, я написал ))). У нас в джентельменском клубе принято верить на слово.😁

ну тогда ладно

[^]

Адвокат1967

13.08.2022 - 22:25

Статус: Offline

Последний самурай

Регистрация: 28.04.16
Сообщений: 30647

Цитата (ЗаяБусечка @ 13.08.2022 - 22:34)

15. Больше тупо не буду, но могу. Мне сиськи дороже.

Даже любопытно стало , а причем здесь сиськи ?

[^]

rainstuff	13.08.2022 - 22:26 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 31.05.10 Сообщений: 1042	Я сейчас 110 вешу, 5 раз подтягиваюсь. Хотя год назад весил за 120 и ни разу не мог. Везде нужна тренировка. Мышечная память тоже вещь немаловажная, поэтому с детства надо спортом заниматься. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

Адвокат1967

13.08.2022 - 22:26

Статус: Offline

Последний самурай

Регистрация: 28.04.16
Сообщений: 30647

Цитата (111Timon111 @ 14.08.2022 - 00:21)

Цитата (DemaГОГ @ 13.08.2022 - 22:16)

Цитата (111Timon111 @ 14.08.2022 - 00:02)

ой не пизди)))
давай на спор?)

Спросили, я написал ))). У нас в джентельменском клубе принято верить на слово.😁

Раз на слово верят - надо было - 500 писать

[^]

~~lakich~~

13.08.2022 - 22:26

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 20.02.18
Сообщений: 1910

Цитата (Tormund18 @ 13.08.2022 - 20:31)

В школе был неебаться спортсменом, подтягивался 30 раз, даже какие-то грамоты и медальки.
Сейчас - ни разу.
Нда.

в армейке и после 40-45 раз,сейчас 0 или 1..

[^]

~~sakharov~~	13.08.2022 - 22:27 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 8.11.14 Сообщений: 2326	Ну раз 5 смогу, но это не точно. Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

~~БубновАВ~~	13.08.2022 - 22:27 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 8.07.16 Сообщений: 1466	10 раз. Мне 38 лет) Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

TauNau	13.08.2022 - 22:27 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 22.02.19 Сообщений: 8706	Я уж не знаю. но раз 10-15
	[^]

trsw

13.08.2022 - 22:27

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 25.02.12
Сообщений: 9549

Цитата (Анестезиолог @ 13.08.2022 - 20:36)

Херня. У меня сосед 75 лет отроду, 6-7 раз жену за ночь трахает. Во всяком случае, так говорит.

Это возрастное. По яповцам заметно, после 50 пробивает на байки о яищоогого!

Нащод видева - почти никто из диванных бывших спортсменов не заметил, что у нее хват только на пальцах без замка. Таким хватом провисеть бы и то хорошо, про подтянуться и речи нет

Размещено через приложение ЯПлакалъ

[^]

~~VSC~~	13.08.2022 - 22:28 [ показать ] 1
Статус: Offline абырвалГ Регистрация: 20.01.14 Сообщений: 1924	3x11, прошлой осенью на 3x14 остановился, в этом году хочу до 3x15 дойти и зимой не бросать заниматься. Если только один подход делать - ну, раз 13-15 сделал бы прямо сейчас, но на максимум я бросил уже делать давно, ибо почти всегда это заканчивается каким-нибудь повреждением мышц при моем обычном весе за сотню ( 108 кг сейчас). Бывали в моей жизни периоды, когда подтягивался и больше, и намного меньше :)
	[^]

RedMoon123	13.08.2022 - 22:30 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.08.10 Сообщений: 12194	Расскажите ей, что давно придумано пиво и интернет, а не вот эта вся хуйня.
	[^]

Heimaat	13.08.2022 - 22:31 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.02.22 Сообщений: 2203	Ну когда я просыпаюсь и не разогрет - то подтягиваюсь не более 845 раз за минуту.. Если разогреться - то раз 200 за секунду.
	[^]

Снежинка34

13.08.2022 - 22:31

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 25.11.17
Сообщений: 646

Цитата (trsw @ 13.08.2022 - 22:27)

Цитата (Анестезиолог @ 13.08.2022 - 20:36)

Херня. У меня сосед 75 лет отроду, 6-7 раз жену за ночь трахает. Во всяком случае, так говорит.

Мне вообще сначала показалось , что она у кого то на шее сидит

[^]

BoomBusta	13.08.2022 - 22:31 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 11.02.19 Сообщений: 1222	Что за хват у нее? Размещено через приложение ЯПлакалъ
	[^]

pochinyator

13.08.2022 - 22:33

Статус: Offline

Новорег

Регистрация: 14.02.17
Сообщений: 552

Цитата (DemaГОГ @ 13.08.2022 - 22:16)

Цитата (111Timon111 @ 14.08.2022 - 00:02)

ой не пизди)))
давай на спор?)

Уже 42. 78Кг. на спор - готов. только давай планочку задерём, 12 раз неспортивно)

давай лесенкой, по 1, по 2, по 3 и и.т.д...?

на спор - до 10 дойду, зависит от полноты налитого стакана)

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 27294
0 Пользователей: