Очень неумно то что они предлагают
Разница температур очень большая и можно запросто себя переохладить и простудить со всеми вытекающими...
Даже холодный душ в сильную жару не рекомендован. Лучше комнат. темп.
Так же и спать под мокрыми простынями и вентилятором(кондюками) - дорога к простуде.
А уж голову холодом оборачивать - полный ППЦ