Сало - сила, спорт – могила!

[ Версия для печати ]
Добавить в Facebook Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (5) [1] 2 3 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
KlinKeMe
15.01.2020 - 21:41
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 4.03.15
Сообщений: 1034
169
Холодное время года — это период господства гриппа и других риновирусных инфекций. Именно в сезон сильных холодов врачи советуют уделить особое внимание полноценности рациона и его достаточной калорийности. В частности, подналечь на продукты, которые могут повлиять на сопротивляемость организма болезням. Сало — один из таких продуктов.

О сале ходит множество легенд, ошибочно веря в которые, люди, если не исключают его из рациона вовсе, то весьма ограничивают потребление. А давайте разберёмся в тонкостях вопроса и постараемся развеять все мифы о вреде сала.

6 фото via

Сало - сила, спорт – могила!
 
[^]
Yap
[x]



Продам слона

Регистрация: 10.12.04
Сообщений: 1488
 
[^]
KlinKeMe
15.01.2020 - 21:44
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 4.03.15
Сообщений: 1034
Мифы о вреде сала

1. Сало — чистый жир

Да, жир. Но так ли он плох? Это вещество, без которого в организме не проходит ни одна иммунная реакция. А еще жир необходим для холестеринового обмена.

2. Сало — сплошной холестерин

Как и в любом продукте животного происхождения, в сале содержится холестерин. Причем это вовсе не чуждое для организма соединение. На нём лежат важные функции, например, сало участвует в кроветворении и входит в основу межклеточных мембран.

Вопреки распространенному мнению, количество холестерина в сале не так уж велико. Сравните: в 100 г сала содержится от 70 до 100 мг холестерина, а в говяжьей печени — от 240 до 400 мг!
Важно не количество холестерина, а его вид (врачи уже давно определили, что есть вредный и полезный), а также уровень гормонального баланса и холестеринового обмена.
А вот последнему как раз способствуют линолевая и арахидоновая кислоты, также содержащиеся в сале. Разумеется, если говорить о пользе сала, то только о свежем, ни о каких копченостях не может быть и речи.


Сало - сила, спорт – могила!
 
[^]
KlinKeMe
15.01.2020 - 21:45
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 4.03.15
Сообщений: 1034
3. От сала толстеют

С салом, как и с любым другим продуктом, важна мера. Калорийность его очевидна: 770 ккал на 100 граммов. Но сало относится к продуктам с так называемой «длинной калорийностью», оно быстро усваивается, расщепляется, при этом обеспечивая длительное ощущение сытости.

Дневная норма сала 20–80 граммов в зависимости от уровня активности человека. Вспомните об энергетическом балансе: с точки зрения похудения важна не сама пища, а ее количество!


Сало - сила, спорт – могила!
 
[^]
KlinKeMe
15.01.2020 - 21:47
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 4.03.15
Сообщений: 1034
4. Нельзя есть сало с хлебом

Сало и ржаной хлеб с отрубями созданы друг для друга! В тандеме они благотворно влияют на пищеварение. Кусочек подсоленного свежего сала с чесноком или луком на ломтике хлеба — вкусная профилактика гриппа.
А какое чувство умиротворения возникает от пары таких бутербродов… Безусловно, это пища не для вечерней трапезы, на ужин лучше подобрать что-нибудь полегче.


Сало - сила, спорт – могила!
 
[^]
KlinKeMe
15.01.2020 - 21:49
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 4.03.15
Сообщений: 1034
5. На сале жарить нельзя

А теперь приготовьтесь! Британские ученые Университета Де Монтфорта, опираясь на последние исследования, заявили, что сало — более безопасный для приготовления пищи жир, нежели растительное масло!
Польза нерафинированного оливкового, кукурузного, подсолнечного масел очевидна, но только если они используются в сыром виде.

Во время жарки на растительном масле в результате окисления выделяются канцерогены, чье воздействие на организм напрямую связано с увеличением риска онкологии, болезней сердечно-сосудистой системы и угнетения мозговых функций.

Хуже того, этим веществам свойственно накапливаться в клетках и наращивать свой деструктивный потенциал. Поэтому тепловую обработку при высоких температурах лучше проводить на плотных жирах.


Сало - сила, спорт – могила!
 
[^]
KlinKeMe
15.01.2020 - 21:52
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 4.03.15
Сообщений: 1034
Как бы странно ни звучало, но несколько кусочков сала с салатом из свежих овощей — лучший выбор для диеты! Ну а есть или не есть, безусловно, — выбор каждого.
Здоровья вам и вкусной полезной трапезы!

Всё.
За приятный ночной дожор!


Это сообщение отредактировал KlinKeMe - 15.01.2020 - 21:53

Сало - сила, спорт – могила!
 
[^]
bereg79
15.01.2020 - 21:53
50
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 25.07.14
Сообщений: 77
Цитата
Сало - сила, спорт – могила!

В пиве сила! В воде - микробы! rulez.gif
 
[^]
Хлыст
15.01.2020 - 21:54
12
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 21.09.11
Сообщений: 1733
- Хохол, какая твоя любимая конфета?
- Сало в шоколаде!
ЗЫ: Сало это вещь!!!
Зы2: Пойду накачу соточку и сало достану. С луком.

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
Garry64
15.01.2020 - 21:54
3
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 3.06.16
Сообщений: 269
Про сало понятно, а вот про могилу - тема не раскрыта

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
likплюс
15.01.2020 - 21:55
32
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 23.04.13
Сообщений: 938
Ни разу не сомневался!!!!!!Пойду кусочичек на ночь розжую.........

Это сообщение отредактировал likплюс - 15.01.2020 - 21:56

Сало - сила, спорт – могила!
 
[^]
KeenPenn
15.01.2020 - 21:55
8
Статус: Offline


Балагур

Регистрация: 17.04.14
Сообщений: 846
От сала не толстеют, толстеют от сахара!!!
ЗЫ с водкой хоть и вкусно, но не стоит.
 
[^]
Oxoch
15.01.2020 - 21:56
20
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 2.10.16
Сообщений: 715
Ну как бы я в курсе....спасибо за пост, пойду ебану сальца.

Сало - сила, спорт – могила!
 
[^]
Honunok
15.01.2020 - 21:56
4
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 11.03.18
Сообщений: 433
[quote]а вот про могилу - тема не раскрыта

а чё раскрывать
земле ей всё едино апатиты и навоз© Высоцкий
 
[^]
Setti
15.01.2020 - 21:56
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 12.10.16
Сообщений: 1354
Цитата (Хлыст @ 15.01.2020 - 21:54)
- Хохол, какая твоя любимая конфета?
- Сало в шоколаде!
ЗЫ: Сало это вещь!!!
Зы2: Пойду накачу соточку и сало достану. С луком.

С каких пор сало в шоколаде это конфета? Это обычный сникерс по-киевски!!! За сало - зелень!

Это сообщение отредактировал Setti - 15.01.2020 - 21:57
 
[^]
DAndr0474
15.01.2020 - 21:57
7
Статус: Offline


Расстрел-как средство социальной защиты!

Регистрация: 26.10.14
Сообщений: 1320
Сало всяко лучше пальмового масла.
Лучше бы Володин поросят разводил!
 
[^]
AGS17
15.01.2020 - 21:57
12
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 27.02.09
Сообщений: 5435
Сейчас яичницу на деревенском копченом сале пожарил с лучком. Ммммм...
 
[^]
vic666
15.01.2020 - 21:57
4
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 24.09.19
Сообщений: 42
От одних фоток слюной истек, пойду пожру))
 
[^]
CypOk
15.01.2020 - 21:58
1
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 9.12.14
Сообщений: 628
И чё? О чем пост то..что сало не аредно?
Ктоб сомневался..

 
[^]
тямпототям
15.01.2020 - 22:01
6
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 17.08.18
Сообщений: 58
Сволочь ты ТС, придётся из кровати вылезать и на кухню шлёпать, сала захотелось с хлебушком vilka.gif
 
[^]
KlinKeMe
15.01.2020 - 22:09
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 4.03.15
Сообщений: 1034
Цитата (Garry64 @ 15.01.2020 - 21:54)
Про сало понятно, а вот про могилу - тема не раскрыта

Да, пожалуйста.

Растяжение в паху

Причина.
Прежде всего имей в виду, что в паху довольно много мышц и речь идет о весьма широком диапазоне травм. Как правило, травмы этого типа получают при латеральном беге. Что же касается реабилитации, то она занимает от трех до шести недель.

Когда обратиться к врачу.
Как только обнаружил гематомы или припухлости. Иногда это знак растяжения, но визит к доктору необходим, чтобы исключить грыжу, которая нуждается в более серьезном лечении.

Спорт, сука, опасный!


Сало - сила, спорт – могила!
 
[^]
Херассе
15.01.2020 - 22:16
8
Статус: Offline


-_-

Регистрация: 10.01.17
Сообщений: 2647
Без сала не может себя хорошо чувствовать ни одна яичница. why.gif
 
[^]
marcelmarcel
15.01.2020 - 22:26
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 4.11.15
Сообщений: 56
За сало зелень!

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
hornet772
15.01.2020 - 22:27
2
Статус: Offline


КРАСВОЕНЛЁТ

Регистрация: 22.04.13
Сообщений: 658
Теперь я понял почему мусульмане едят сало ночью...
 
[^]
Oxoch
15.01.2020 - 22:29
3
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 2.10.16
Сообщений: 715
Вот это поворот:(спижженно у пикабушника меня прошу не минусить);

Цитата
Родиной сала правильнее считать Италию. Именно там три тысячи лет назад появилась идея использовать свиной жир как дешевую и калорийную пищу для рабов, трудившихся на мраморных каменоломнях.


Это сообщение отредактировал Oxoch - 15.01.2020 - 22:30
 
[^]
Вальдымар
15.01.2020 - 22:31
5
Статус: Offline


Хохол хитрожопый

Регистрация: 20.10.14
Сообщений: 1608
О...
У меня как раз такое сало есть, как на первом фото
И самогон....
Спасибо ТС
 
[^]
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 24653
0 Пользователей:
Страницы: (5) [1] 2 3 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы








Наверх