Это 27-летний спортсмен Cамуэль Кульбила из столицы Ганы Аккры, который собрал самодельный тренажерный зал на своем заднем дворе. Парень сделал штанги, гантели, лавку для жима и стойку для приседа из подручных средств.
Усердные тренировки, диета, немножечко фармы и хорошая генетика помогли парню набрать неплохую мышечную массу уже в первый год тренировок. Спустя еще 2,5 года тренировок он принял участие в чемпионате Ганы и занял третье место. Сейчас Cамуэль тренируется со своими друзьями в самодельном зале и за этим наблюдают сотни тысяч его поклонников в "Инстаграм".
Ну как говорится было бы желание. У меня жена все грозится в зале подправить фигурку,я ей обьясняю,что те места,что хочешь подтянуть,можно дома тренировать (сам занимаюсь дома и в бассейн хожу),а все эти "вот абонемент куплю",попросту отговорки
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com