Австралийка, не евшая сахар 28 лет, выглядит вдвое моложе своего возраста

Каролин Хартц из Австралии, матери троих детей, 70 лет, и выглядит она превосходно. Женщина признается, что 28 лет назад была буквально зависима от сахара и сладкого. «Большинство женщин после 50 лет считают, что невозможно сохранить фигуру и вес. Даже после 40 женщины, у которых есть дети, уверены, что нельзя вернуть прежнюю фигуру».

Каролин же уверяет, что все возможно, надо только действительно захотеть этого и трудиться не покладая рук. И, надо признать, ее тело — лучшее подтверждение ее слов.

«С возрастом наш метаболизм замедляется. Это означает, что вы должны взять контроль над своим телом, принимать решения в пользу здоровья и работать на собой чуть больше».

7 фото via

«Я считаю, очень важно обращать внимание на то, что и сколько вы едите. Бездумность всегда приводит к лишнему весу. Наслаждайтесь каждым кусочком. Это поможет вам не переедать».

Вот уже 28 лет Каролин Хартц не ест сахар. Она нашла альтернативу — ксилит (Xylitol), многоатомный спирт в виде бесцветных кристаллов, растворяющихся в воде. По калорийности ксилит близок к сахару, по сладости близок к сахарозе, но биологической ценности не имеет.

По словам Каролин Хартц, ожирение в Австралии достигло уже уровня эпидемии и одна из причин этого — сахар.

«Я отказалась от сахара 28 лет назад. Первое время было очень тяжело, ведь я была помешана на сладком и не могла без него. Я уверена, что именно благодаря тому, что я не ем сахар, мое здоровье в полном порядке и у меня нет лишнего веса». Австралийка не призывает полностью отказываться от любимых блюд и напитков — все должно быть в меру.

Важную роль играет и сон. Каролин Хартц старается спать по крайней мере восемь часов в сутки, чтобы тело и разум восстанавливались. Еще австралийка призывает медитировать: «Каждый день перед работой я медитирую полчаса, это здорово помогает мне в течение всего дня. Я стала спокойней и собранней с тех пор, как в 65 лет начала медитировать. Начать что-то никогда не поздно».

Женщинам возраста 20 и 30 лет Каролин Хартц советует жить полной жизнью. «Будьте счастливы, радуйтесь успехам других и никогда не волнуйтесь по поводу возраста. Никого не слушайте, будьте собой. Да, жизнь далеко не идеальна, смиритесь с этим».

«Не существует такого понятия, как неудача. Это всего лишь камень на пути к успеху».

07

Блядь, там пластики пиздец сколько!

хуяссе! 70 лет. Будучи ровестником ее я наверняка бы уже забыл бы что мне нужно с ней делать..

ахренеть, бабушка 70 лет.
браво ей

Обычная баба, ничего сверхъестественного.

Беру свои слова обратно. Я по-тупости подумал, что ей 50 лет.

Это сообщение отредактировал Котовасия - 30.05.2017 - 15:31

Вся морда перетянута операциями

Ботексная!

...

Получше жены Макрона будет

На лице налицо пластические операции.

Она нашла альтернативу — ксилит (Xylitol), многоатомный спирт ©

так вот в чем причина ее молодости

Хороша старушка!
Я не доживу пожалуй

Слушайте, ну если тут не поработал опытный фотошопщик, то я в восхищении - женщина действительно выглядит не более чем на 50 с мелочью. С другой стороны - мы не видим, как она выглядела до отказа от сахара в пользу заменителя. И вообще, патанатом потом точнее скажет - хорошо это всё было или так себе

Наверное тут не столько от сахара это зависит сколько от условий жизни если бы она ебашила ткачихой или штукатурщицой да на любом другом производстве то я думаю что она там бы ела большой роли не играло

Это сообщение отредактировал krouhgton - 30.05.2017 - 15:32

эту бабку еще ебать и ебать!

А мне кажется, там сахар - только вспомогательная составляющая, основа в том, что в голове. Короче, в правильную сторону у нее мышление повернуто.

на Майкла Джексона чем-то смахивает...
сохран канеш отличный

Последние фото более близки к реальности.

ЕЕ секрет в том, что она нихрена нигде не работала. У меня у бабушки когда то была соседка и у этой соседки сестра ее младше на 3 года. Так вот младшая всю жизнь работала и в 70 ее уже покрючило типичная бабулька, а старшая нигде никогда не работала, может разве что делала вид, так вот старшая вот так и выглядела и я уверен сахар она топтала ложками.