Этот парень сбросил 86 кг за 10 месяцев после предупреждения врачей, что ему остались жить 3 года

Мужчина с патологическим ожирением, который был вынужден покупать два места в самолете и ежедневно съедал 15 тысяч калорий, пошел в спортзал — и теперь его просто не узнать.

39-летний Росс Гарднер похудел со 178 до 92 килограммов после предупреждения врачей, что ему остались жить 3 года.

7 фото via

В то время он ежедневно съедал около 15 тысяч калорий — в 6 раз больше рекомендуемой суточной нормы для среднего мужчины — и со всех сил пытался поместиться в одежду размера XXXXL.

При этом во время роскошной поездки на Багамы Россу пришлось покраснеть после того, как в аэропорту его заставили купить второе место из-за внушительных габаритов.


ЗЫ: да, да, кожу удалил и на сапоги... )))

После предупреждений врачей Росс предпринял отчаянную попытку изменить свою жизнь и попрощался с ежедневным рационом, включающим пиццы, гамбургеры и виски.

За 10 месяцев ему удалось уменьшить вес вдвое и после удаления 3 килограммов избыточной кожи жизнь Росса вошла в правильное русло.

Росс, мануальный терапевт, рассказывает: «Я не узнал человека, глядящего на меня в зеркало, я был абсолютно огромен».

«Однажды на работе я нагнулся, чтобы подобрать салфетку и мои брюки разошлись по шву пополам. Это было ужасно и я должен был отправиться домой, чтобы переодеться. И я был полностью унижен, когда мне пришлось купить два места на рейс из Огайо в Майами».

Росс вспоминает, как пил почти литр виски Jack Daniel каждое утро, а потом ел до 2 часов ночи перед сном в попытке избежать похмелья.

«Я не расстегивал свою рубашку ни разу за 6 лет перед кем-либо, ведь мне было слишком стыдно моего выпирающего живота, — рассказывает он. — Я наконец-то понял, что делаю со своим телом и решил пойти на серьезные изменения. Вместо 15 тысяч калорий я стал есть 2500 калорий и через 10 месяцев похудел на 86 килограммов».

«Теперь я чувствую себя новым человеком и хочу своим примером вдохновить других, чтобы показать, что никогда не бывает слишком поздно изменить свою жизнь».

Росс работал официантом в большой сети ресторанов и в течение пяти лет поправился на 89 килограммов.

«Моя мама заехала ко мне домой и оставила посреди кухни весы — это было ее способом сказать, что мне нужно похудеть, но как только она ушла, я отодвинул их в сторону».

У Росса, который носил размер одежды XXXL, все туфли были без шнурков, так как он не мог наклониться, чтобы их завязать.

По словам мужчины, главным поворотным моментом для него был полет на круиз на Багамы, когда ему пришлось купить два места на рейс из Огайо в Майами.

«Это было унизительно. Я сидел в закрытом помещении в течение всего отпуска, поскольку не мог наслаждаться жизнью, я даже отказывался сойти с корабля в Майами. Мой дядя посоветовал мне обратиться к врачу, так что я взял больничные и пошел к специалисту по снижению веса. Врач сделал серию тестов и сказал мне, что если бы я продолжал делать то, что делаю, я бы умер в течение 3 лет».

«Я сразу же бросил пить алкоголь и курить, и начал посещать занятия по поведенческой терапии, чтобы выяснить, почему я использовал пищу для лучшего самочувствия».

«Я перешел от переедания в 15 тысяч калорий за один или два раза к питанию за семь или восемь приемов в день, каждый раз около 200 калорий».

«За первую неделю я потерял 3 килограмма и с тех пор вес просто продолжал падать».

Всего за 10 месяцев Росс потерял половину веса тела, из-за этого у него не было другого выбора, как сделать подтяжку для удаления обвисшей лишней кожи.

Он говорит: «Мой пупок упал на колени и мне нужно было подворачивать кожу в шорты, чтобы скрыть это — это было унизительно».

«Хирург удалил 3 килограмма лишней кожи вокруг моего туловища и после долгого и трудного восстановления я ощутил себя новым человеком».

«Я ходил в спортзал шесть или семь раз в неделю и до сих пор хожу туда, поэтому мне не нужно было делать операцию на руках или ногах, что стало большим облегчением».

Теперь со своим весом в 92 килограмма Росс решил помочь другим.

«Я пошел в медицинскую школу и только что получил квалификацию мануального терапевта, — рассказывает он — Теперь я помогаю другим и хочу доказать, что никогда не бывает слишком поздно, чтобы изменить свою жизнь».

амфетамин и пластический-хЕрург!

Опять этот ебучий ЗОЖ ........ когда же вы уже успокоитесь то ????!!!!!!

МЕХАНИЗМ

Подозрение на: оффтоп  Статья #2 дезинформационного кодекса  Выполненное действие: пользователь предупрежден  Погрешность принятого решения: 26%

Это сообщение отредактировал system - 9.08.2016 - 13:10

А главное фотки размыть в фото-жопе что бы были похожие рожи )))))

ЭХ.Я вот тож 2 дня на диете...тяжело, но я держусь.Виски не пью, например, ем только мясо и рыбу

А привезли сало с Белоруссии и водовку оттуда ж.Такая жизнь, в рот ей ноги.

Это сообщение отредактировал ld721 - 9.08.2016 - 12:56

т.е. противопоказаний к занятием физкультурой у него не было - оно просто жрало в три горла и продолжало бы жрать.

Это сообщение отредактировал sergyx - 9.08.2016 - 13:07

Всасывать с утра литруху Джэка...Шоб я так жил

Амфетамин, Кленбутерол, Эфедра. За 10 месяцев при помощи спортзала такое невозможно. Если только его не держали в камере на хлебе и воде

сказал бы за три- пять лет..и я бы поверил...нда

В Россию нах, в провинцию. На зарплату в 10 тыр.
И похудеет и ахуеет

Виски литрами, еда тоннами, отдых в Майами, по 2 места в самолете, психиатры, специалисты похуденцы, пластические хирурги.. В официанты штоли пойти, сука

то есть за 10 месяцев на диете в 1600 калорий в сутки максимум 40-летний мужчина (явно никогда не занимающийся спортом) мало того что сбросил 86, так еще и умудрился приобрести нехилую мышечную массу
серьезно?
+ перенес не простую операцию по удалению излишек кожи
ну-ну:)

а что он делал, кроме "ЖРАТ!!"?какую он пользу обществу приносил?
ну, похудел он....да и хуй с ним, здоровья ему и долголетия

а, ну да...."западные ценности"...личное превыше общественного

ой, пардоньте....он, оказывается, официантом был?? пиздец....
приходишь, например, в кафе или там в ресторан....и тут надвигается на тебя некий ПИЗДЕЦ в виде этакого официанта....

Это сообщение отредактировал baserjoe - 9.08.2016 - 13:13

15 т. калорий в сутки!!! У меня в армейке рацион составлял 3,5 т. калорий ит то хватало до сыта!

Нахуя так жрать???

Видимо его кто-то заставлял это делать каждое утро.

Был такой шоумен: Трахтенберг. Которому тоже врачи советовали сесть на диету.
Умер после того как сел, сердечко не выдержало недостатка калорий...

Ладно похудел но откуда у простого официанта деньги на пластику?
Кредит сроком на охулиард? Копеечная операция? Чаевых дохуя?

Блять тут скоро просто жрать перестанешь и не из за веса. На что пластику делать? Да и как можно отожрать еще одного себя?

Блин я вот тоже сходил организм проверил, короче все в норме из жира прибор показал лишний только на животе, но вот легкие пипец, толком не справился с тестами и комп выдал возраст легких 61 год, загазованность вообще в таблице такого значения не было, короче как результат тут же бросил курить, купил абонемент в фитнес на год с нормальным большим бассейном, повезло что был июль и цены на абонементы с большими скидками и удобно что соседнее здание от работы, теперь каждое утро в бассейн, потом на работу, 3 раза в неделю силовые, думаю пару дней велосипеда добавить, но не все сразу
Самое крутое живот уходит сам, при этом жру постоянно (думаю из-за не курения), а масса ростет и себя в таком самочувствии я уже давно не ощущал
И да, пить не бросил все сразу нельзя стресс
А чувак молодец, это стоит очень больших трудов, но врачи конечно хорошая мотивация

Кстати да!
Единственная причина ожирения на Западе, высокий уровень жизни.
Зарплаты высокие, цены на еду низкие, если разжирел, настолько, что не можешь работать, то государство платит пособие на которое можно много жрать.
В магазин только на авто, в магазине с коляской, а лучше с двумя.
Готовить как правило не умеют и поэтому затариваются полуфабрикатами.
В перерывах между походами в магазин, походы в макдачные и прочие бургеркинги.
Учитывая, что женская часть населения Запада (на мой взгляд) и так не блещет красотой, то эффект получается более, чем "сногсшибательным".

А самое страшное, что ожирение пытаются сделать нормой.