Как я сделал из жирдяя пляжника за 10 недель

Страницы: 1 ...  35 36 37  ... 49  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА
motya 15 сен 2015 в 20:34
почётный сруль  •  На сайте 20 лет
0
Цитата (Лаванда @ 15.09.2015 - 20:31)
я могу сказать одно - объем моего бицепса 31 см.

я собиралась охуеть, но пошла измерила свой и передумала shum_lol.gif

Соколова 15 сен 2015 в 20:37
Ярила  •  На сайте 12 лет
1
motya
Цитата
ты в душе китаец
или просто с детства боишься блох
или любишь подопытным партнерам на груди ножом орнаменты рисовать, а с волосней не так эффектно получается
кто ж тебя знает

Да ваще не так! dont.gif
Это комплексы, от того, что у ей на груди поросль редкая, завиток не тугой и локон не блестит.
Вот подсознательно и выбирает безволосую мужскую, дабы в сравнении достойно выглядеть
StalinS 15 сен 2015 в 20:37
Злой циник  •  На сайте 13 лет
0
Цитата (Mogner @ 16.09.2015 - 01:31)
StalinS
Цитата
Прошу прощения, что встреваю в ваш спор. А что подразумевается по "спортивным питанием"?

Этим словосочетанием они называют свой любимый протеин в баночках.
Цитата
что такое "эквивалент сывороточного белка"

Как бы это поменьше с телефона написать. Это то же самое количество белка, что и потребляемое из "спортивного питания", только в натуральном виде. Сывороточный — это который в молоке содержится (больше в кисломолочных, твороге, например). Я его в пример приводу, потому что он усваивается организмом лучше всего.

А протеин из банок делается из какого то другого вида протеина?
Лаванда 15 сен 2015 в 20:38
Счастье  •  На сайте 18 лет
0
Цитата (motya @ 15.09.2015 - 20:34)
Цитата (Лаванда @ 15.09.2015 - 20:31)
я могу сказать одно - объем моего бицепса 31 см.

я собиралась охуеть, но пошла измерила свой и передумала shum_lol.gif

и правильно сделала rulez.gif
Kira2402 15 сен 2015 в 20:43
не пижжжу  •  На сайте 11 лет
0
Цитата (TraderFX @ 15.09.2015 - 22:54)
Цитата
вроде как бляяяя


ты на соревнованиях что ли собрался учавствовать??

Да я и качаться не собрался. Вон осеннего пляжника обычного и то брить заставили) Ну его нахуй, я лучше девкам волосатым пузом хвастаться буду)

Правильно, вообще пузом надо всегда хвастаться rulez.gif а то зачем отрастил, если не похвастаться... Главное лицо брить ну и мпх иногда...
Sergei4 15 сен 2015 в 20:44
Мастер одной пикчи  •  На сайте 12 лет
-3
Цитата (Mogner @ 15.09.2015 - 20:11)
MariXuana
Цитата
Чесслово, создаётся впечатление, что пишет человек, который кроме своих килограммчиков, белочков, сушечек и прочего больше ничего не видит.

Нучовы, античную литературу еще читает dont.gif

Лучше чем дурнал здоровье
DiscA 15 сен 2015 в 20:44
Ярила  •  На сайте 11 лет
1
Цитата (StalinS @ 15.09.2015 - 21:37)

А протеин из банок делается из какого то другого вида протеина?

В теме бытует мнение, что в баночный прот мешают "метан".... (не СН4, а тот, который "стероид").
sm_biggrin.gif
dynkan 15 сен 2015 в 20:49
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
Цитата (Kira2402 @ 15.09.2015 - 20:43)
Цитата (TraderFX @ 15.09.2015 - 22:54)
Цитата
вроде как бляяяя


ты на соревнованиях что ли собрался учавствовать??

Да я и качаться не собрался. Вон осеннего пляжника обычного и то брить заставили) Ну его нахуй, я лучше девкам волосатым пузом хвастаться буду)

Правильно, вообще пузом надо всегда хвастаться rulez.gif а то зачем отрастил, если не похвастаться... Главное лицо брить ну и мпх иногда...

МПХ нахрена, мерзнуть будет, съеживаться....кому это надо? gigi.gif
Антонуан 15 сен 2015 в 20:50
Ярила  •  На сайте 11 лет
0
Проверил фотки "до и после" на жене. Сказала, что "до" был мужик-мужиком, только пресс подкачать можно было. На фото "после первой недели" смотрела долго, с загадочной улыбкой. Прогнал от монитора от греха подальше... upset.gif
Погуляев 15 сен 2015 в 20:50
францисканец  •  На сайте 12 лет
3
Лаванда
Цитата
объем моего бицепса 31 см.

бицепса бедра? gigi.gif
Mogner
а чего, протеин в баночках вредный? а то начал заглядываться на него...
motya
Цитата
я собиралась охуеть, но пошла измерила свой и передумала

а я охуел, измерил свой, охуел ещё больше и ушел плакать.
казлы! gigi.gif

Это сообщение отредактировал Погуляев - 15 сен 2015 в 20:53
Kira2402 15 сен 2015 в 20:52
не пижжжу  •  На сайте 11 лет
0
Цитата (dynkan @ 15.09.2015 - 23:49)
Цитата (Kira2402 @ 15.09.2015 - 20:43)
Цитата (TraderFX @ 15.09.2015 - 22:54)
Цитата
вроде как бляяяя


ты на соревнованиях что ли собрался учавствовать??

Да я и качаться не собрался. Вон осеннего пляжника обычного и то брить заставили) Ну его нахуй, я лучше девкам волосатым пузом хвастаться буду)

Правильно, вообще пузом надо всегда хвастаться rulez.gif а то зачем отрастил, если не похвастаться... Главное лицо брить ну и мпх иногда...

МПХ нахрена, мерзнуть будет, съеживаться....кому это надо? gigi.gif

Эт надо тому, кто минет любит, а то может без него остаться... Если боишься что писька замерзнет, носи ретузы теплые, лучше шерстяные и не ссы на улице dont.gif
StalinS 15 сен 2015 в 20:52
Злой циник  •  На сайте 13 лет
1
Цитата (DiscA @ 16.09.2015 - 01:44)
Цитата (StalinS @ 15.09.2015 - 21:37)

А протеин из банок делается из какого то другого вида протеина?

В теме бытует мнение, что в баночный прот мешают "метан".... (не СН4, а тот, который "стероид").
sm_biggrin.gif

Так это давно известный "факт"! И не только метан, но еще и тестостерон с кучей других стероидов. Сейчас только дремучие маргиналы колют стероиды, продвинутые качки обходятся одним лишь протеином! rulez.gif
Sergei4 15 сен 2015 в 20:57
Мастер одной пикчи  •  На сайте 12 лет
0
Цитата (StalinS @ 15.09.2015 - 20:52)
Цитата (DiscA @ 16.09.2015 - 01:44)
Цитата (StalinS @ 15.09.2015 - 21:37)

А протеин из банок делается из какого то другого вида протеина?

В теме бытует мнение, что в баночный прот мешают "метан".... (не СН4, а тот, который "стероид").
sm_biggrin.gif

Так это давно известный "факт"! И не только метан, но еще и тестостерон с кучей других стероидов. Сейчас только дремучие маргиналы колют стероиды, продвинутые качки обходятся одним лишь протеином! rulez.gif

Продвинутые качки колят протеин
kuzmEEch90 15 сен 2015 в 20:58
БАРОН  •  На сайте 12 лет
0
то что жирок согнал это хорошо,но нахуйа пушнину с груди содрал????верни на место ,тыж мужЫк!!!
StalinS 15 сен 2015 в 21:00
Злой циник  •  На сайте 13 лет
1
Цитата (Sergei4 @ 16.09.2015 - 01:57)
Цитата (StalinS @ 15.09.2015 - 20:52)
Цитата (DiscA @ 16.09.2015 - 01:44)
Цитата (StalinS @ 15.09.2015 - 21:37)

А протеин из банок делается из какого то другого вида протеина?

В теме бытует мнение, что в баночный прот мешают "метан".... (не СН4, а тот, который "стероид").
sm_biggrin.gif

Так это давно известный "факт"! И не только метан, но еще и тестостерон с кучей других стероидов. Сейчас только дремучие маргиналы колют стероиды, продвинутые качки обходятся одним лишь протеином! rulez.gif

Продвинутые качки колят протеин

втирать в мышцы тоже хорошо, так протеин сразу поступает куда нужно и запускает процесс роста. dont.gif
СироИсии 15 сен 2015 в 21:02
Desolator M.D.  •  На сайте 11 лет
0
обратно сделай - лучше будет.
Mogner 15 сен 2015 в 21:08
гендерфлюид  •  На сайте 12 лет
0
StalinS
Цитата
А протеин из банок делается из какого то другого вида протеина?

Я понимаю, к чему Вы клоните. И знаю, что Вы будите высмеивать "сказки" про примеси.
Может, хоть Вы ответите на мой вопрос, заданный великим знатокам правильного спортивного питания?
Sergei4 15 сен 2015 в 21:09
Мастер одной пикчи  •  На сайте 12 лет
0
Цитата (StalinS @ 15.09.2015 - 21:00)
Цитата (Sergei4 @ 16.09.2015 - 01:57)
Цитата (StalinS @ 15.09.2015 - 20:52)
Цитата (DiscA @ 16.09.2015 - 01:44)
Цитата (StalinS @ 15.09.2015 - 21:37)

А протеин из банок делается из какого то другого вида протеина?

В теме бытует мнение, что в баночный прот мешают "метан".... (не СН4, а тот, который "стероид").
sm_biggrin.gif

Так это давно известный "факт"! И не только метан, но еще и тестостерон с кучей других стероидов. Сейчас только дремучие маргиналы колют стероиды, продвинутые качки обходятся одним лишь протеином! rulez.gif

Продвинутые качки колят протеин

втирать в мышцы тоже хорошо, так протеин сразу поступает куда нужно и запускает процесс роста. dont.gif

И расход фигня - скупа на неделю хватит
Брахмапутра 15 сен 2015 в 21:11
Шутник  •  На сайте 11 лет
0
а мне жердяй больше нравится..))))))))
НосоРожка 15 сен 2015 в 21:12
   •  На сайте 11 лет
2
Ну и что, уже решили, кто из вас самый жиртрест?

Добавлено в 21:13
Цитата (Брахмапутра @ 15.09.2015 - 21:11)
а мне жердяй больше нравится..))))))))

Да нихрена не жердяй, нормальный мужик. А получился сухостой какой-то.
Lisana 15 сен 2015 в 21:16
Ярила  •  На сайте 14 лет
0
Цитата (НосоРожка @ 15.09.2015 - 21:12)


Да нихрена не жердяй, нормальный мужик. А получился сухостой какой-то.

хорошо если.. стой. А то мож просто веник(

Согласна с Вами девочки полностью)
Соколова 15 сен 2015 в 21:16
Ярила  •  На сайте 12 лет
0
НосоРожка
Цитата
Ну и что, уже решили, кто из вас самый жиртрест?

Нас тут очередь, гражданочка. Занимайте cow.gif
konfetti87 15 сен 2015 в 21:16
Шутник  •  На сайте 16 лет
0
Цитата (RUDNIK76 @ 15.09.2015 - 09:35)
А можно наоборот? Я бы килограммов 10 набрал бы. Сколько мучаюсь- рубеж в 75 кг не могу преодолеть cry.gif
Я хочу пузико cry.gif

На пивасик вечерком налегать надо! И будет тебе пузико alik.gif ЗОЖ и пузико - взаимоисключающие понятия dont.gif
Lisana 15 сен 2015 в 21:16
Ярила  •  На сайте 14 лет
0
Цитата (motya @ 15.09.2015 - 20:34)
Цитата (Лаванда @ 15.09.2015 - 20:31)
я могу сказать одно - объем моего бицепса 31 см.

я собиралась охуеть, но пошла измерила свой и передумала shum_lol.gif

а я его просто не нашла)
StalinS 15 сен 2015 в 21:18
Злой циник  •  На сайте 13 лет
0
Цитата (Mogner @ 16.09.2015 - 02:08)
StalinS
Цитата
А протеин из банок делается из какого то другого вида протеина?

Я понимаю, к чему Вы клоните. И знаю, что Вы будите высмеивать "сказки" про примеси.
Может, хоть Вы ответите на мой вопрос, заданный великим знатокам правильного спортивного питания?

На какой вопрос? о том что от протеина мышцы растут лучше чем от молока?
Может все дело в концентрации? В баночном протеине процент белка в среднем 75-80% Сколько необходимо выпить молока и съесть творога, чтобы получить необходимую дозу?
Понравился пост? Ещё больше интересного в ЯП-Телеграм и ЯП-Max!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 116 260
0 Пользователей:
Страницы: 1 ...  35 36 37  ... 49  ОТВЕТИТЬ НОВАЯ ТЕМА

 
 

Активные темы



Наверх