Вот как занятия спортом преобразили эту семейку из Китая

Хорошо, хорошо, я уже иду на тренировку. Вот обещаю....

Смех.Настоящие богатыри так должны выглядеть

у старого хоть рот прикрылся

Че там делать то? Жир скинули, да подсушились. Мышц как не было серьезных, так и нет

А зачем? По-моему и так отлично.

Завистливых людей здесь хоть жопой жуй. Если вы не можете. Похудеть за шесть месяцев как косые. Это не значит. Что это не возможно. Ходите в зал и тренируйтесь. Ешьте правильно. Простой совет ешьте отварную курицу и гречу. С овощами. И ебашьте в зале с пробежками. И результат будет.

А я и не спорю. В таком весе очень комфортно жить. Мне просто странно, что люди в теме считают это какими-то чудесами и не верят. Мускулатура есть под слоем жира у каждого, главное при похудении ее не потерять вместе с жиром от фанатизма.

Качки под 20 и более кг за пару-тройку месяцев сушки сгоняют, а тут полгода и небольшой в общем то вес.

У меня для тебя новость...

Записки КремлеБота. Было у меня два однакласника. Один проф спортсмен. Умер меняя кран на кухне. Другой просто качёк умер когда пошёл в туалет. 52 и 53 года им было. Царство им небесное а также другим однакласникам покинувшим этот мир. Ну почти половина мужиков 1962-63 годов рождения. Кто то спился, кто то по болезни. А вот женский пол он на много живучий. Я спорт клюб посещаю но в качестве физкультуры. Кубиков на животе не имею и соответственно и иметь не желаю.

Это сообщение отредактировал fen498 - 10.01.2018 - 12:05

значит начни бегать какие проблемы?
я начинал бегать так:
была зима,толком без разогрева(ошибка) в кроссовках
(не беговых,опять ошибка),и до сих пор помню расстояние которое пробежал в самый первый раз)))это было 600 метров одышка была жесть...спустя неделю у меня заболели ноги)из-за неправильной обуви и техники,поехал и купил беговые кроссовки)после того как ноги отошли снова начал:) летом дошёл до 4х км)и до сих пор продолжаю бегать наращивать дистанцию не стану,мне суставы жалко)и если начнешь бегать,обязательно хорошо разминайся и разогревайся разминки можно в инете поискать,бегать сначала можно на небольшие дистанции)постепенно увеличивая время пробежки и дистанцию:)

Вот правда молодцы. Единственное после нескольких месяце жосткого занятия спортом иммунитет падает и заболеваешь.
Ну и по-традиции чуток гавнеца - xyй у них все равно меньше, чем у негров, а населения больше.

Ну ладно трое. Но беременная то как на фотке оказалась? У нее итак через 6 месяцев такой животина уйдет, она ж не слон по несколько лет таскать.

У отца фотожоп голимый кстати. И где бля складки обвисшей когда живота не будет?

мда... пойду дошика вьебу... это ж правильное питание?

Умнички!

Тем более, что :
Побочные действия :

1. Токсичность для печени
2. Снижение Либидо ( в дозировках от 80мг и выше)
3. Иногда снижение аппетита
4. Давление и головные боли

Это при стоимости в 5кр

Да, я тоже на ютубе видел такие мотвашки, про фарму обычно не говорят, чтобы купили "методигу" и на куре с гречкой будешь охуенен)))

ты посушись. а не скинь, мышцы сгорят, жир останется, если дефицит калорий, твоему организму мышцы не нужны, они их потребляют, а вот жир нужен, в них калории и запасаются, будешь такой дрищ с жирком

С животами зато естественнее ..

А старый кожу как до такого состояния натянул интересно ? Почему то Слай выглядит на свои 60+ при таком же рельефе

батьке то тенями пузо застелили аж нуегонахер!

Не увидел различий не то, что между левой и правой картинками, а между правым и левым китайцем. Главное за месяц уже другой китаец получился, а потом просто докачка шла

Что за мода у них?

А я брею башку и ряху - и в 60 ни одного седого волоса.

Просто фотали по очереди всех 20 родственников

Ваще-то ему 70+ !!!