Бодибилдинг раньше и сейчас

Сколько специалистов по гормошке при том, что на 99% уверен никто в руках даже даже близко его не держал.
А член, он ведь тоже орган, не растет от гормошки?

Жрать меньше нужно

https://www.youtube.com/watch?v=4_HfivfhgJc

Это сообщение отредактировал StarDiver - 21.02.2017 - 16:21

не твоя вот ты и бесишься...©

Не помню в какой передаче врач говорил, что такая хрень появляется когда делают упражнения по т.н. выпрямлению позвоночника, чего делать категорически нельзя.

Он не "мельчит", он просто пиздит)
Либо не разбирается - застал пацана на разминке - и побежал вопеть как истинный диванный воен. Еще вариант - у парня тренировка по полной пирамиде. Еще варианты - восстановление после травмы, пампинг, тренировка ммв... Да дофига всего.
С таким же успехом он может доебаться до спринтеров - "вот в моё время посоны по 30км бегали, а вы тут какую-то хуйню пробежать не можете"
Или же наоборот - до марафонцев - "вон мои кореша спринтеры бегут как пули, а вы тут еле волочитесь как коровы"

Похер человеку, что разные виды спорта и разные виды тренировок - главное же - обосрать

ЗЫ можно подойти к Пошелюку и попытаться доебаться "че ты так мало приседаешь" - интересно, как долеко улетит смельчак?

Это сообщение отредактировал farmazonne - 21.02.2017 - 16:58

Пузобилдеры в пузобилдиге. Слишком много гормошки и инсулина.

Виноваты не современные бодибилдеры, а судьи которые допускают такие критерии! Если судили по эстетике, пузаны бы пропали моментально!

Опять пауэрлифтеров и билдеров не различают

Блядь, в комментах жесть

Это сообщение отредактировал Аттила - 21.02.2017 - 17:39

Они про "лёгкие"" восстанавливающие тренировки лифтерские, где 50% РМ вес- не слыхали, не

Нормальный "бодибилдинг" кончился лет сто назад
сейчас я вижу каких то уродливых мутантов

В норме, у человека поверх мышц есть слой жира
бывают люди, от природы сухие
но у большинства жир должен быть
не надо его полностью убирать, он там не просто так

ВЕСЬ соревновательный билдинг- это фармподдержка.
Натуралы- билдеры остались лишь в глухоманских качалках, динозавры

У штангиста и бодибилдера разные цели и программы тренировок.

Молодец! Не постеснялся. (КультуризЬм развивает прежде всего скромность,а не мышцы) Яркий представитель натурального бодибилдинга.

Зато во время Арни тесто внутривенно из цистерны кололи.

Невозможно такую массу без стероидов раскачать. Ужрись ты протеином, живи в зале, но не будет такой массы. Максимум у 1 на миллион и то у него скорее всего сбой в генах.

ЗЫ минусит наивный юноша, который уверен, что есть хоть 1 чистый спорт. А вот нихуя! Нету. Бодибилдинг-это адский труд, но без препаратов хоть усрись, такого эффекта не будет. Равно как и хоть обколись ты дерьмом с ног до головы, но ничего не вырастет без труда 24/7

Это сообщение отредактировал Predatel - 21.02.2017 - 18:25

а еще вариант-круговая тренировка. Там после 5-6 круга и пустой гриф взять не зазорно

Друг есть, грек... физически просто здоровый. Когда-то боролся, потом перестал, семья дети. Рост 175, вес 90. Бухает, гуляет, ни в чём себе не отказывает, когда жена разрешает. Вытаскивали его друзья 1 месяц просто турник, брусья, отжимания. Набирает 10 кг легко, мышца крупная, заливается быстро. Питание нормальное добавить, 6-7ККал, через 3 месяца на сушку и без химии в 110 выйти сможет. Вот это генетика. И таких по спорт залу знаю, явно не одного человека.

вперед дорасти до Колемана или Грина. Генетика жеж! Интересно в какой период истории человечества сформировалась необходимость в мышечной массе 150кг? Во время динозавров таскать тушу тиранозавра в пещеру?

Не пишите ересь про генетику. Я тоже за 2 месяца спокойно дохожу в жиме лежа до 100-110 рабочего веса, только не ору про генетику и прекрасно понимаю, без химии никогда таким не стать. Можно стать сильным, можно стать большим и сильным, но огромным не станешь никогда

ОТ так надо!

Ну не красиво же с такими пузенями(

А что не так с Дориан Ятсом?

Его тело не красиво! Перекаченный бройлер. Фууууу....

Тесто внутривенно?!

Это сообщение отредактировал Apollopro - 21.02.2017 - 19:03

Уже давно решил проблему с пузами, очнулись блин

Да как скажите, только по мимо бодибилдинга, есть еще: пауэрлифтинг, фитнес, бодифитнес, классический бодибилдинг. Фломастеры.

Бодибилдинг - сугубо эстетическое направление. Тело данного качка - не красиво. Себе такое не хочешь.

ЗЫ. Ну и раз на личное мнение твое ущемленное гормоном роста яичко отреагировало минусом - лови в ответ. Для баланса.

Это сообщение отредактировал 62tve - 21.02.2017 - 19:15

Сколько специалистов по спортфарме, андрогенам, анаболикам, соматотропину, инсулину, и т п... А так же спецов по тому кто сколько должен и может поднимать... Поваритесь в этой кухне лет 5-10, тогда и выссказывайте авторитетное мнение. Ко всему нужен индивидуальный подход.
Если все выглядят так же, как этот парень, то, ребята, лучше уж молчать...