Флудер с жепой как у храброго викинга • На сайте 9 лет
0
Цитата (kitikitidada @ 10.03.2019 - 23:58)
Цитата (Аритэ @ 10.03.2019 - 23:53)
А чо в зале прям все за год стройняшки? Есть вариант что они туда не за жопой с орех ходят, а ради здоровья, позитива и настроения, а так то смотря как занимацо, сколько, ну и жрать
ну они стройные..но не огонь..и там явно не было лишнего веса.. ага..они всерьез в раздевалке обсуждают..скока кто яиц без желтка сожрали там то какраз дико упоротые...я хз но риал..думаешь..бляя..раненые.. и вот интересно прсото..все ж есть у кого то эффект..илди нет..это так..просто для настроения и есть более эффективные трени ну тренерша классная...вся такая четкая..но она на безуглеводке часто и плюс зал..кроме того что ведет групповые ..
А чего она ведёт то? И какой эффект должен быть? Фсе фитоняши?
есть у кого то эффект..илди нет..это так..просто для настроения и есть более эффективные трени
если три раза в неделю строго с тренером по два часа минимум
зависит от целей, большинству достаточно и 2 раза по полтора часика. но кухне придется уделять больше внимания.
Это сообщение отредактировал Дэниэлс - 11 мар 2019 в 00:07
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
вертай зад 
,не поймешь.
[/QUOTE]
поближе, а только потом можно и на костер! 
[/QUOTE]
Я надеюс помру своей смертью лет в 95) Если можно во время секса то тоже отличный вариант. Но в 95... не факт 
yaplakal.com