Прокачай себя сам !, Речь не про тело, а про приспособу.


Страницы: (4) 1 2 [3] 4	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Morisson	3.04.2014 - 09:26 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 29.11.13 Сообщений: 20	Автор - молодец! Слов нет! А размеры турника можно в студию?
	[^]

Шарлотка

3.04.2014 - 09:26

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 10.02.12
Сообщений: 878

Цитата

Можно однако и спортзал себе построить. Лишь бы польза была.

Ага ) лишь бы место в квартире хватило.

[^]

RZMax	3.04.2014 - 09:39 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 13.11.10 Сообщений: 229	Стойки для жима лежа высоковато сделаны, без напарника закинуть не каждый раз получится. Как писали выше, нужны дополнительные, что б поставить штангу, если выжать не сможешь.
	[^]

ВолкЛарсен	3.04.2014 - 09:42 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 1.04.14 Сообщений: 71	Очень уважаю. Во-первых, за труд, а во вторых, за спорт. Молодец!
	[^]

gasnikova	3.04.2014 - 09:56 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 17.09.10 Сообщений: 25	За спорт и прямые руки - 100 % зеленка!
	[^]

JimGrow	3.04.2014 - 09:57 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 6.03.14 Сообщений: 75	Офигенно!!! Иду к тебе качаться!!!
	[^]

~~Whoй~~	3.04.2014 - 09:58 [ показать ] 0
Статус: Offline Статус - whoятус Регистрация: 26.08.11 Сообщений: 3407	молодца ! можно упереть идейку ?
	[^]

Bazinga	3.04.2014 - 10:01 [ показать ] 2
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 16.08.12 Сообщений: 723	в жиме надо работать до отказа, что бы работать до отказа нужен человек которые подстрахует, а с такой конструкцией он не сможет зайти с головы и подстраховать, а так конструкция супер
	[^]

MikhaZel	3.04.2014 - 10:04 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 27.07.11 Сообщений: 130	Да кстати упереть было бы здорово, а вот чертежики вообще было бы шикарно.
	[^]

~~9Iplakal~~	3.04.2014 - 10:17 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 23.01.13 Сообщений: 0	Ждем следующий пост про груду мышц))))
	[^]

hairybear	3.04.2014 - 10:20 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 12.08.13 Сообщений: 269	Пользовался таким грифом в качалке. Хуже грифа только его система удержания блинов типа "винт -гайка" . Стойки для жима лежа высоковато сделаны, без напарника закинуть не каждый раз получится. Как писали выше, нужны дополнительные, что б поставить штангу, если выжать не сможешь. Это гриф в принципе для жима негоден. А к ситуации работы без напарника. Так не "закрываешь" блины и если не вытянул просто сгружаешь на пол. Это сообщение отредактировал hairybear - 3.04.2014 - 10:25
	[^]

MegaDeath	3.04.2014 - 10:29 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 28.10.08 Сообщений: 27	Классно получилось! Эх, поставить бы такой в подъезде, да загадят ведь! :(
	[^]

bro33	3.04.2014 - 10:53 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 11.06.13 Сообщений: 89	Всегда о таком мечтал, вот ток место нет, ну и дисков маловато а так
	[^]

Kotochima	3.04.2014 - 11:02 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 19.11.12 Сообщений: 122	жму руку, от туда растут от куда надо
	[^]

Игорь17	3.04.2014 - 11:13 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 25.03.14 Сообщений: 799	5+++++++
	[^]

Drunn

3.04.2014 - 11:34

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 7.04.10
Сообщений: 1507

Цитата (tuapse2013 @ 2.04.2014 - 20:51)

Да

ДА!!!! СОГЛАШУСЬ!!!

[^]

~~Milinok~~	3.04.2014 - 11:50 [ показать ] 0
Статус: Offline Капитан Дальнего Плавания Регистрация: 24.05.10 Сообщений: 0	Молодец! Держи пять.
	[^]

cluchnuc	3.04.2014 - 12:25 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 28.03.13 Сообщений: 347	Сделано калссно !!! Но: 1. Не знаю как поведет себя турник при интенсивном подтягивании (рывки там всякие) 2. Ручки для брусьев, по моему, на концах будут гнуться и очень маленькие крепежное поле. (возможно обламеются в месте крепления) 3. Держатели штанги в положении лежа, находятся как раз на месте где должны быть руки, поэтому снятие и обратная постановка грифа, после подхода, будет проблематична.
	[^]

kon4550	3.04.2014 - 12:31 [ показать ] 0
Статус: Offline бабай-хохотун Регистрация: 24.09.11 Сообщений: 2256	ТС, спасибо за идею. Сейчас решаю с женой вопрос по размещению подобного в квартире)) http://www.sportmaster.ru/catalog/trenazhe...yy_ves/1192526/
	[^]

Plut43	3.04.2014 - 14:18 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 15.10.13 Сообщений: 182	Мля я уже 5й день думаю как такое дома запилить . А тут на тебе . Супер хочу такой же .
	[^]

Nickandr	3.04.2014 - 14:32 [ показать ] -2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 6.04.12 Сообщений: 1650	Не-е, не понимаю.. Смысла в этом не понимаю.. Ясно дело, раньше была нужда дома такое иметь в связи с нехваткой спорт-залов. Но счас-то нахера... В городе куча спорт-клубов, выбирай что нужно. Там и оборудование лучшее и грамотные инструкторы. Всегда есть кому пристраховать. Силовые можно чередовать с кардио нагрузками, по груше постучать или на ринге руками-ногами помахать. После тренировки можно мышцы в сауне или хаммаме отпусить, в бассейне поплавать. Свой круг общения наконец... И нахрена сейчас вся эта самодеятельнось...
	[^]

Doublewood	3.04.2014 - 14:39 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 29.04.13 Сообщений: 283	ТС дай чертежи
	[^]

Мяурицио	3.04.2014 - 15:36 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 4.02.13 Сообщений: 222	Nickandr смотря какой город и смотря где живёшь. Да и от работы многое зависит.
	[^]

RockA	3.04.2014 - 15:55 [ показать ] 0
Статус: Offline hell yeah! \m/ Регистрация: 14.10.11 Сообщений: 2004	Молодец! Спорт - это жизнь!
	[^]

VarrrChun	3.04.2014 - 16:47 [ показать ] -1
Статус: Offline Шутник Регистрация: 9.07.13 Сообщений: 40	эта.. а оно безопасно?
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 44729
0 Пользователей: