лучшая диета! когда сломалась машина (ножки, маршрутки электрички,ступеньки в горку через неделю легко), ремонт в квартире на 7 этаже...и отсутствие в этом же ремонте плиты чтоб готовить...уууух а потом все спрашивают - ты че так похудееел...))
Да знали конечно, но не придавали этому значение. И только после удара, унижения взялись за себя. Борьба с собой, самая страшная борьба, не все могут справится.
этим двоим повезло, что они волею случая задумались что делают что-то не так. лучше до этого не доводить ) занимайтесь спортом, не жрите всякое непотребство макдачное и ваше тело будет вам признательно за это )
этим двоим повезло, что они волею случая задумались что делают что-то не так. лучше до этого не доводить ) занимайтесь спортом, не жрите всякое непотребство макдачное и ваше тело будет вам признательно за это )
- ну че ты лепишь - эти на фото если бы сами похудели выглядели бы вот-так - тут хирургия
108 кг с таким пузом -КАК???? Я вешу уже 113, год назад был 120 - пузо было раза в три меньше, а щас практически нет, даже кубики появляются. Кость тяжелая? И хер вес уходит просто так, хотя и занимаюсь под присмотром, регулярно (3раза в неделю) и на диете жесткой. Медленно но верно идет к снижению. 50кг скинул мужик, это за какой срок? Ваще я категорически не верю в такие чудеса без использовании пластики и жестких жиросжигателей...
Мож фотки ДО и ПОСЛЕ надо было в другом порядке поставить?
Тот же самый вопрос мучает, в самого 112,6 кг плавает 4 кг в год уже на протяжении 12 лет. В молодости когда занимался было 118 -120, кубиков -рубиков не было никогда. Но блин 108 кг и такой курдюк...может у него рост 150. Что они героического сделали, народ ? Довели себя до подобия свиней, наели бэбухи - курдюки, и когда их величественные сраки не влезли в аттракцион к ним снизошло божественное озарение - что то здесь не так. А до этого они что не смотрели на себя в зеркало она и он ...во что они превратились. Народ забейте на фаст фуды и прочую поебень, ешьте мясо и овощи, и уделяйте своему организму хоть чуточку внимания и уважайте его - он Вас всегда будет благодарить. Тело - крепость духа.
Да х..ли говорить.. у пендосов уже во многих маркетах электрокресла для покупателей.. приехал на тачке в магаз.. тут же залез в кресло и потом обратно.. там жирдяев вообще немеренно.. такого по моему ни в одной стране нету..
ну это типа "мензя зовут Джон и я жирный!" а в ответ аплодисменты и "спасибо Джон! что рассказал нам о том что ты жирдяй". мне кажется что без какой либо химии, и, возможно липосакции не обошлось, особенно учитывая что они склонны к полноте, иначе бы так не отъелись.
Еще один мотивирующий пост для меня. Сам всю жизнь, с самого рождения, был толстым, 3 недели назад(при прохождении мед. тестирования перед началом занятий в тренажерном зале) мой вес был 158кг/173см. Сейчас занимаюсь 3 раза в неделю 1и 3 день-вначале и в конце тренировки по 15 мин на дорожке и упражнения на мышцы 2-ой день чисто дорожка 30-40 мин. + диета, которой стараюсь придерживаться (пока не всегда получается). После 10 занятий вес снизился до 155 кг. Все возможно, главное захотеть + иметь возможность для реализации (до этого все упиралось в фин. вопрос)
как можно жрать каждый день гамбургеры, по идее тупо заебет, а чем они детей кормили, если им впадлу даже себе жрачку приготовить... баба в 28 выглядит на 50, как можно так себя запустить
Это сообщение отредактировал Нееет - 30 янв 2013 в 09:53
Да да. Без фото обнаженки (допустимой) отчет не полный.
У них кожа должна висеть такими складками что писец.
Не факт. У меня подруга худела с 80 до 50 кг. при росте чуть выше 150 см. И никакой обвислой кожи не было. Надо не только уменьшать потребление продуктов питания, но и увеличивать физические нагрузки, использовать средства увлажнения и питания кожи, регулярно делать массаж. Сама я худела не так экстремально - с 92 до 72, при росте выше 180, но тоже - никакой обвислой кожи! Это если тупо взять и голодать - тогда будет кошмар, своими глазами видела результат похудения путем голодания, кожа тряпками свисает. Оба после похудения прямо помолодели! Молодцы, нечего в себя всякую дрянь, да еще и на ночь запихивать.
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
а потом все спрашивают - ты че так похудееел...))
yaplakal.com