Курение убивает

вторая попытка бросить.
первая - 8 лет продержался, до этого курил около 12 лет
потом из-за стресса в личной жизни сорвался, с полтора годика покурил. и вот уже снова год как не курю.


«Нет ничего проще, чем бросить курить. Я сам бросал больше ста раз» Марк Твен

p.s. Книжку эту ниразу не видел даже, хотя знакомые говорят что им помогла, некоторые курить бросили

Это сообщение отредактировал NominaSuntOdiosa - 28.12.2010 - 22:04

NominaSuntOdiosa, ну так как курить бросать вам уже не актуально, почитайте "Лёгкий способ бросить пить". Идея книг одна, поймёте в чём метод и, возможно, сделаете свою жизнь ещё лучше — бросите пить.

Всем удачной борьбы с общественным гнётом )

Никогда не курил. 1 раз попробовал и забил )

Меняй мегаполис значит, в моем мегаполисе воздух чистый. А вы еще не бывали в Корее - от там реально пиздец, без противогаза на улицу не выйдешь!

Здрасте, проводились и проводятся. Рак легких тебе ни о чем не говорит? Рак гортани? Проблемы с зубами и в ротовой полости. Все это последствия курения. А рак желудка это последствие жрания не того что надо.

Когда бросаешь курить, то после пьянки наутро голова меньше болит-это факт. Когда училась-поддалась стадному чувству и закурила за компанию. Одумалась...Бросила без всяких книг, антитабачных жвачек или таблеток. Сама! Горжусь собой

Не курю уже четвертый год, бросил так: просто когда захотелось на очередной перекур понял, что не хочу больше быть провонявшимся, не пошёл и всё. Через пару недель прочитал Карра, еще больше захотелось быть некурящим.

Курила более 20 лет. Ещё со школы. Ну что ты! Быстрее взрослой надо стать! Даже беременности не остановили! Пыталась бросить не раз. Толку ноль! Чего только не перепробовала! С сентября прошлого года даже запаха дыма не переношу. Бросила. Не сама. Таблетки болгарские есть очень хорошие. В аптеке продаются. ВЕЩЬ! Мне, курящей довольно много и долго, помогло зараз! Таблетки на основе трав запускают, насколько я поняла, железу, вырабатывающую никотиновую кислоту (она необходима организму). Схема в упаковке! Определенно, очень рада, что освободилась от зависимости. А экономия какая!

Эт всё индивидуально, скорее всего. Знакомому 72 года и дымит... Конечно здоровья ему! А вспомните "тетю Валю" из "В гостях из сказки", так она БЕЛОМОР уважала..... Да и я курю, мож пока наши дохтора не запретят.
Как-то так. Хотя и собираюсь бросить сиё занятие.

Это сообщение отредактировал igor132 - 29.12.2010 - 02:48

Она по ходу беломор с необычной начинкой курила, от того и сказки у неё необычные были

Один знакомый дядечка все никак не мог бросить курить,курил и курил,много лет,потому что тупо бросать не хотел.,А потом однажды попал в больничку и ему оттяпали лёгкое изрезав спину и грудь как сардельке,теперь не курит....вот такая история.

Ален Кар не помог, читал три раза, курю пачку в день))

Бросил в 3й раз около полугода назад. Было очень тяжело, но оч хотел т.к. жена беременная была. Не хочу что бы дочка курила. Использовал таблетки и лекции Аллена Карра. Второе дает нехилый стимул, дальше сам. Помогает очень. Таблетки так себе помогли снизить количество сигарет скуреных за день не более. Бросайте, результаты просто поражают уже через пол года.

P.s. курил 18 лет с перерывами на 3 и 6 месяцев. %- ) Уверен - больше не стану.

Это что ж Вы такое курили, что теперь настолько сильная жажда одолевает!?

Как я понял (сам бросил курить, не дочитав Кара и до середины) Кар помогает только тем, кто курит "от нечего делать" и "за компанию". То-есть человек-то понимает, что это плохо, и внутренне готов отказаться от пагубной привычки. Нужен только импульс со стороны. А вот если привыкание, то спасёт только фармакологическое вмешательство.

Вряд ли??? Расстроены из-за того что ЗАСТАВИЛИ???
Да спроси!

ЗАЕБАЛИ борцы с КУРИЛЬЩИКАМИ!
Других проблем нет???


По делу - использую е-сигареты, е-трубку. Помогает, но надо привыкнуть... к бумажным-то 25 лет привыкал...

Это сообщение отредактировал Maksim07 - 29.12.2010 - 11:20

бросала курить 3 раза
последний раз не курила почти год
сейчас снова начала
потому как все....ВСЕ вокруг курят - муж, мать, друзья, подруги, кумовья - ВСЕ
А я слабая
оказывается

Курю я только когда выпью, а так как выпиваю я постоянно, у многих складывается ошибочное мнение, что я курю (це) С. Довлатов
Иногда раздражает сия привычка в окружающих, так что гифка скорее понравилась

Сам я не курил, а вот жена курила. В один прекрасный момент взяла и бросила. Сказала, что разговоры про непреодолимую тягу и все такое -- это просто пиздежь. Просто бросаешь -- и все. Не курит уже более 15 лет.
Дядька мой курил с 15 до 53-х лет, после того как появились неполадки со здоровьем -- бросил. И все!!! Мой бывший начальник бросил курить после Карра. И ни одного дня его не тянуло. Не надо пиздеть про непреодолимую тягу. Это просто хорошая отмазка и нечего более...

И тебе привет Только на вскидку, рак легких у папы моей знакомой, спортсмен лыжник, ясно никогда не курил, умер, сосед, рак языка, никогда не курил, выпивал очень редко... Водитель с работы, никогда не курил, рак лёгкого в молодом возрасте, оттяпали почти все лёгкое...
Ну и? Мой дед, курить начал с 6 лет, так уж получилось, умер в глубокой старости, мучил его кашель конечно, но умер совсем по другой причине... Курил жесть, всякий беломор, махорку и прочую дрянь, воевал...
Так что не факт все это! Рак он не от курева или еще чего то там, он от стресса.

Я тоже этого побаиваюсь , поэтому не бросаю.

Добавлено в 00:53
А по поводу этой книженции, фейк какой то . 2 раза читал . Этог нулевой . После прочтения закурил, подумал, еще раз почитал и забил на борьбу .

Добавлено в 00:56
А вообще у Кинга есть хороший рассказ - Корпорация "Бросайте курить" почитайте на досуге. И добрых снов

1992 -2009 курил 1,5-3 блока в месяц
25-кадр = не курю год+,
Знакомые и близкие в ахуе...
из них никому не помогло

Это сообщение отредактировал Придумай - 30.12.2010 - 01:14

Угу, все приводят в пример какого-то дедушку который дымил и умер в глубокой старости. А вот сосед спортсмен... А давайте возьмем миллион человек которые курят и миллион человек которые нет и сравним статистику по ним (при прочих равных условиях, т.е. живут в одной местности с одинаковым уровнем загрязнения и т.д.)? Сколько у кого рак легких случился. Я думаю статистика будет не в Вашу пользу. А единичные отклонения от общей статистики в ту или другую сторону совершенно ничего не доказывают.

Раз курение такое не вредное, чего ж так с ним борятся в развитых странах? Что, государство так жаба давит что гражданин наслаждается курением? Ответ гораздо более прозаичный - государство не хочет нести медицинские расходы на восстановление здоровья курильщика и на дорогостоящие операции. Чистый расчет.

И страховые компании тоже страховочку Вам медицинскую сразу повысят как только сообщите что курите. Они не дураки, они знают что по статистике курящий человек рискует поиметь проблемы.

P.S. Немного погуглив на тему статистики выяснил что 80% ! пациентов страдающих раком легких являются курильщиками. (все источники сходятся на этой цифре) По-моему больше спорить не о чем.

Это сообщение отредактировал Terranin - 30.12.2010 - 04:23

Хочу - курю, не хочу - не курю.
С 18ти до 25ти курил по пачке в день. А потом как-то само разонравилось. То есть я не собирался бросать. Просто перестал курить постоянно. Иногда, в хорошей компании, да под выпивку - покурить очень даже могу, а так - совершенно не тянет.
Трубочек несколько еще у меня валяется. Но их вообще уже как пару лет не трогал.

Все хорошо, только в меру.
ЗЫ: Но лучше, конечно, не курить.

Курю и буду продолжать курить, а борцы пусть идут лесом, моё здоровье, мне ж от этого помирать.