Читаю вас дорогие товарищи и офигеваю... Вы хоть понятие имеете, что такое тяжелая атлетика? Рывок и толчек? Да жми ты хоть, 150 от груди, если ты ни разу рывок не делал, техники у тебя нет, 90 ты НЕ ПОРВЕШЬ. В стойку 90 тяжеловато вытащить, а сед ни один из вас уйти не сможет, растяжки и координции не хватит. А для умников которые жим только умею делать, скажу, что ты сначала попробуй выполнить упражнение, а потом говори. Тяжелая атлетика-это скоростно-силовой вид спорта. Здесь не только сила нужна, а скорость, техника и координация. Еще...большинство штангистов кричат не потому что тяжело, а для куража.
з.ы. на штанге 70 кг.
теме палка, за дилетантские комменты
yaplakal.com