17 печальных фактов об ожирении, от которых многим срочно захочется похудеть

Каждому свое, я вот килограмм 20 бы себе наел бы. Но хрен там, хоть жри хоть не жри, при росте 191 см, вес выше 70 не поднимался.

...

Всё так. Просто в определенный момент приходит осознание, что выгоднее во всех смыслах поддерживать нормальный для своего сложения вес.
Сам себе позволяю разик в неделю пожарить целую сковороду картошки и уплести это все за обе щеки..но вообще стараюсь не переедать, тем более что организму слишком много-то и не надо.

глистов вывести уже советовали?

Речь о том, что пиво практически всегда пьют с закусками, и калорийность этих закусок куда выше чем у пива. То бишь литр пива и 100 г орехов - орехи содержат больше калорий.

Жру 950 ккал/сутки рост 185см вес 134 кг, физическая нагрузка постоянная, сука, чому я не худею?

Хехе, еду сейчас из зала, - еще 1 кг, итого 10 за год. Хвастаюсь ;)

PS: жру все, но не всегда, после зала - ни-ни.

Это сообщение отредактировал maxel - 15.07.2016 - 22:57

Всего 12 кг конфет? Лучше бы написали, сколько килограмм гамбургеров они съедают. Так то я съедаю больше 12 кг в год это точно.

Муж мой пиво вообще не пьет, жирное не ест, а пузо все равно выросло.

Это сообщение отредактировал Lullita - 15.07.2016 - 23:01

Да нихрена подобного. В одной шоколадке калорий столько же, сколько за 40 минут нормального такого бега сгорает, вот и подумай получится ли жрать сладости в 3 горла, заниматься спортом и не жиреть.

Я съедаю больше 12 кг. конфет и других сладостей в год, не полнею, хотя понимаю, что есть много сладкого очень вредно для здоровья, но отказать себе в этом не могу.

Шта?

Лучше всего жир сжигают нервы.

Тащем та 12 кг в год, это приерно 250 г в неделю - вроде не так уж много.

Я бы на твоем месте обратился в больничку. 950 ккал в сутки при весе 134 - это полный пиздец.

у некоторых именно они и дают старт к зажору......

У меня вот вес 68-71 уже лет 10, ем все подряд но не много , худой но есть лишний вес. такое не приятное пузо у худого чела не очень смотрится , пресс практически не видно , ловлю себя на мысли что если сейчас не начать боротся с лишним весом , то дальше будет еще сложнее! Для меня не страшны физические упражнение я играю в футбол дважды в неделю и часто катаюсь на велосипеде , но вот отказать от любимой мне еды отказаться это очень сложно , я очень люблю сладкое , пиво , печеное ,в маке часто ем, мясо , колбасу ,даже блять беляшами не брезгую и.т.д !
Не для меня ваши курирные грудки , творог и прочие спортивные(полезные) кушанья

Это сообщение отредактировал Biomehanica - 15.07.2016 - 23:19

Мне вот абсолютно похуй сколько конфет американец жрет и сколько жирных в Кувейте.
Нахуя постить высеры американских ученых не имеющие отношения к нашим реалиям?
ТС лучше бы детально рассказал бы не знающим школьникам и не только, какие органы и как страдают и т. д.
А про Бухенвальд вообще моральный урод написал

Ага, откажись от чревоугодия и стань бессмертным... грешником)

...

Я худею, когда счастлива. И ,соответственно, наоборот - когда несчастна - ем и толстею.
Это с младенчества - ребенок плачет, покормить надо, слезы прекращаются. Так и во взрослой жизни. Прав Фрейд - все из детства.

Вывод - чтобы быть здоровым и не толстым, надо быть счастливым!

Вот так просто.

Это сообщение отредактировал кристаллина - 15.07.2016 - 23:57

100 пудово помогающая диета.
Первое условие это жара 35-40 градусов.
Наливаете в полутора-литровый термос чай, я пью чёрный с мятой.
Термос (0.5 кг.) кладётся в рюкзак, туда же кладём двух литровую баклажку бензина (смешиваем с маслом 1\40) вешаем рюкзак на спину.
Надеваем на морду лица, забрало.
Вешаем на одетую ранее сбрую тример (4.5 кг.) и вперёд косить газоны.
8 килограмм жЫра за месяц как не бывало.
Бензин обязательно в рюкзак, иначе спиздят.

Lullita

Хороший секс лучше всего сжигает жир!

Я когда курил мне говорили, что лучше конфету съесть, чем покурить. Я бросил и начал конфеты есть, в итоге с 87 кг до 108 набрал при росте 185)) Сейчас правда вернулся к 94

Не ем вообще сладкое, только в кофе сахарок. Зато бухаю и жирею.

Сцуко. Немножко завидую жиртрестам. Все ни как потолстеть не могу. Уже лет как 20 пытаюсь а толку 0. Жру все что жуется, а уходит хз куда все. Хотя бы 10 кг набрать мечтаю все (