18-летняя красотка Сюзанна Сваневик

А на хера ей так качаться? О_о Балин, это конечно ещё не запущенная стадия бабокачек, но мне всё равно это не нравится, на мужика с женским лицом начинает походить. :(

Качки теряют чувство меры.
К тому же при физических нагрузках мышцы получают микро травмы и мозг пытается компенсировать это усиленной выработкой серотонина. В каком-то смысле все качки наркоманы =)

Ну ничего так, фигуристая. Главное чтоб не до фанатизма.
з.ы. фоткание себя любимую напротив зеркала, затрахало уже

Симпатичная! Но она жопой руку поломать может!

Девушка, проводи до дома, а то у нас хулиганы...

Отоберите у нее абонемент в фитнес-зал! Хватит с нее!

На любителя, честно говоря. Через несколько лет в лошадь превратится. Пример - все тяжелоатлетки.

А как она будет рожать потом?
Ведь штанга, в первую очередь, влияет на женские прелести...

На любителя... Женственности тут не вижу. Перекачалась....

вообщем крутая телка

О щас опять по налетят знатоки. По теме: хорошая девочка, отличная фигура.

Малеха перекачена

Девченка симпотичная. Но девушка должна быть девушкой.
Моя тоже спортивная, стройная, но не накаченная. ХЗ но я люблю там где мягко и чуток упруго, а не там где как камень.
Если такой сзади присунуть, то она мне кажется и член переломит)))
зы. не в обиду девушке, а то отпиздит еще)))

И мы не пальцем деланы!!!
Рекордсмены мира из Рахмановки Пугачевского района
Алексей Садов среди силачей 14-15 лет в весовой категории 100 килограммов показал наилучший результат и стал чемпионом России. В троеборье он набрал 415 килограммов, выполнив при этом третий взрослый спортивный разряд. А в жиме штанги лёжа наш школьник установил рекорд страны и мира, подняв снаряд весом в 112,5 кг. Ирина Таганова также отличилась в этой возрастной группе. Её результат по сумме троеборья «потянул» на рекорд России и мира – она смогла набрать 230 килограммов.
пруф:http://www.pugachjov.sarmo.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=1517:2013-10-10-11-58-57&catid=43:2012-12-23-05-33-54&Itemid=169

Это сообщение отредактировал Slerm084 - 13.12.2013 - 11:18

жаль что мешанка , уж не больно она на норду похожа то , мама негр была а папа шведский культурист ?

Хочет наверно такой стать))

Там на фотках есть основной тренажер, он же единственный по настоящему нужный. Волшебный ваще, особенно если нужна настоящая сила и настоящее здоровье. Гиря называется. Пудовка стоит где то полторы, этого полному дохляку как раз на год. Есть желание вырасти - через год добавь полторашку - 24 кг. Все дела, по настоящему больше ничего не нужно. Кстати правильный гиревик очень и очень выглядит в рукопашке, если умеет анаэробные упражнения еще делать.

Ахаха Ну давай сделай становую в 160 кг. если ни разу не занимался. Перед этим скажи пока своей пояснице, трапеции и другим мышцам. Вообще-то хотелось бы на это посмотреть

что вы все заладили -симпатичная,да я бы вдул,да то ,да сё.если запостить сюда фотку как она будет выглядеть(как мужик) через десять лет вы же опплюётесь все.кто начинает всерьез заниматься железом,никогда не остановиться на достигнутом.

Не только когда восстанавливается,а когда она финансы добывает.
Вдулб[left]

Прекрасно-прекрасна,это тебе не на работу ходить.Дай Бог каждому

Руки и плечи перекаченные, а вот попа и живот супер! Девушки берите пример!

офигенная девочка! фигурка что надо! ЯПповдувал

Я, дрищ, ростом 170/60 весь день (с утра и пока не стемнеет) хожу в лесу, по кустам-канавам, продираюсь через буреломы, часто нагруженный различным инвентарем. Иногда за весь день нет времени даже перекусить. Работа такая. Да, устаю, но не больше чем на любой другой физической работе. Был меня помоШничеГ, качал бицуху-трицуху, питался правильно, постоянно грузил что курить вредно. Сдыхал уже к обеду, ныл потом остаток дня, как ему хуево, как он выбивается из режима. Ходил чуть не падал. Я это к тому, что искусственно наращеная мышца и естественным путем, разные вещи. Я вряд-ли подниму штангу весом 150кг, но мне это и не надо.
Мне это напоминает "спортивные" тачки увешанные спойлерами. Вроде и похоже а пользы 0.

Просто вы не совсем понимаете сути тренировок. Есть программы на развитие мышечной массы, есть на развитие выносливости, есть на развитие взрывной силы на короткое время. У каждого в данном случае свои задачи. Так что ваш коллега видимо пошел по первому пути, а именно развивал мышечную массу. Поэтому нет ничего удивительного в том что к обеду он "сдыхал".