Ответ на вопрос "Как работают "жиросжигатели"

Не надо тут. л - канитин хороший жиросжигатель. только есть одно но. с ним надо много двигаться. Если просто так пить , то ни чего не выйдет.

выведи глистов

сижу жру шоколадку и натыкаюсь на этот пост.
да и похуй.

Элементарно, ватсон.
В день съедаем два стакана (200 гр) овсянки (геркулес). Берем овес не из коробок (быстрого приготовления, который), он - ерунда. Берем давленный овес на развес.
И через пол года регулярного употребления овса уже никто не скажет про вас, что вы КАШИ МАЛО ЕЛИ! :)
Будешь крепким, как конь (кроме шуток).
И жирдяям овёс очень полезен. Вес нормализуется. Тело станет гармоничным, красивым.

Всё гениальное просто.

Это сообщение отредактировал Genius777 - 28.07.2014 - 13:50

От пива не только живот растет - но и сиськи!

Дада, лучший способ сжигания калорий - костер

...
На пляже только была вчера. Даже сгорела малость)).
Ну да, есть люди с лишними кг (я в том числе).
Но зачем себя истязать диетами для кого-то того, что бы только он не высказал своё "фи" по поводу лишних кг?
Просто не комплексовать и подобрать достойный купальник.
А ещё некоторые дамы в пышных формах выглядят более достойнее, чем худышки с волосатыми подмышками, зоной бикини и ногами; и, простите, с запашкОм.. Хотя это не уважение только к самой себе.

Да и резкое похудение может сделать из человека шарпея..

Лучшие жиросжигатели - регулярные тренировки, правильное питание и достаточный сон. Остальное - реклама и выдумки :)

Штангой))) Жим, присед, становая тяга)))

Если много двигаться, то и л-карнитин нафиг не нужен! В спортпите для меня существуют только три вещи: протеин, креатин и витаминки, всё остальное я считаю, выколачивание бабла. (про стероиды говорить не буду).

Вообще-то помогают жиросжигатели. Вы думаете, бодибилдеры сушатся только диетой и упражнениями до состояния воблы?))

Добавлено в 14:36

Ну вы сравнили. А еще полные женщины выглядят намного привлекательнее Квазимодо, но, может быть, стоит равняться на кого-то более привлекательного, чем совсем неухоженные женщины?
И поддерживать себя в форме можно ради себя, я так и делаю.

Это сообщение отредактировал Cromwell - 28.07.2014 - 14:34

Ну ка, поведай, какими жиросжигателями сушатся бодибилдеры)))

Да уж больная тема... Сколько сжигал я жир... и карнитин пил, и бронхолитин пил... и гречку одну ел... видно суждено мне свинкой подзаплывшей ходить))) Генетика...

что бы похудеть мужику, надо в первую очередь накачать мышцы, которые начнут жрать активно жир, для этого надо больше жрать белка и вообще жрать. второе надо разогнать обмен веществ, для этого во рту всегда должно что-то находится, чувство голода быть не должно вообще, но и от пуза не нажираться.

Есть фразочка, только кажущаяся шуткой:
"Не жри натощак!"
Оголодавший организм делает запасы, "а вдруг нескоро в следующий раз покормят?".

Ну вообще то бодибилдеры реально, не на одной диете сидят... Эфедрин, диауретики... Также фарма для сушки... мастерон, тренболон...

вы в корне не правы. я лично чаще видела небритые подмышки и ноги у жирух, ибо как за фигурой, так и за собой надо ухаживать, и хорошая фигура особенно после 25 - это заслуга в первую очередь её владельца. а если ты запустил себя до жирного состояния, то и подмышки с бикини уж и брить не обязательно. худые за собой следят, жирные-редко.

истязать себя диетами? да меньше сладкого,мучного и печенюх - больше белка фруктов и овощей. ну ахуеть, просто пытка. лучше 10-20-30-40-50+++ лишних кг и "любите меня такой!"
диеты в первую очередь для себя, мне лично неприятно наблюдать лишние складки на различных- местах моего тела (было бы)). ну и приятное любимому сделать. от жирных уходят почему-то к менее жирным, а то и о-Господи-вообще к худым! а потом "потому что он-козел, а не я-жирная!"

я конкретно про жирных. а не "5 лишних кг, я жирная". это не жирная,это нормальная) ну мне так кажется..

клен. ЭКА.

Еще ебани про карнитин))))))))))

заливаю дорожки на даче, так что поверьте, самый классный жиросжигатель это тачка, лопата и бетономешалка

и скудное питание.

Огурцы+селедка+молоко+абрикосы+мыла кусок. Принимать 3 раза в день в течении недели. Жить на толчке.

Я недавно 7 кило за полторы недели сбросил. Сушился.

Утром два яйца и кофе без сахара. Днём полноценный обед, но без хлеба. И если на второе картошка или макароны (я в кафе ел), то треть порции. Вечером нежирный творог и кофе без сахара.

Каждое утро и вечер перед едой пару капусул Л-карнитина. Между приёмами пищи, когда жрать совсем сильно хотелось, то ел комплексные аминокислоты в таблетках. Они без жира и углеводов.

Через день пробежка по 5 километров лёгким бегом. После пробежки немного лёгких упражнений со штангой. И сауна.

Тогда простой вопрос... Прошлая неделя - начало отсчета с утра в пятницу.
вес 114.2 после утреннего горшка и до завтрака
всю неделю на 250гр мяса в день порциями + овощи + много пил воды
итого ровно неделя - прошлая пятница - вес 110.2.
На выходных продолжал также + съездил в парк поиграл в бадминтон (там же перекусил греческим салатом и пил холодный квас примерно литр за 3 часа).
Итого в понедельник утром вес 109 ровно.
Так что не сходится както.

А еще сейчас по дискавери идет передача "голые и напуганные", там в джунглях бросают людей и они должны 21 день прожить на самообеспечении. За 3 недели люди теряют по 15кг

Перед пробежкой несколько капсул кофеина.

Для любителей хардкорного жиросжигания можно купить препараты с аналогом эфедрина. Типа Блэк спайдер или Хелл фаер. :))