Ответ на вопрос "Как работают "жиросжигатели"

Цитата (filochka13 @ 28.07.2014 - 17:10)

все препараты (регламентированные минздравом а не "левые" добавки) по-разному (какие-то снижают всасывание в кишечнике, какие-то снижают аппетит и есть не хочется), но в итоге в целом направлены на одно - МЕНЬШЕЕ поступление еды в организм. ЗЫ - меньше есть и больше двигаться (банально но истинная правда) а жиоросжигатели - миф для ленивых.

Не надо тут. л - канитин хороший жиросжигатель. только есть одно но. с ним надо много двигаться. Если просто так пить , то ни чего не выйдет.

Цитата (Прутков @ 28.07.2014 - 13:30)

Как НАБРАТЬ вес, блеать??!!

выведи глистов

сижу жру шоколадку и натыкаюсь на этот пост.
да и похуй.

Цитата (Прутков @ 28.07.2014 - 13:30)

Как НАБРАТЬ вес, блеать??!!

Элементарно, ватсон.
В день съедаем два стакана (200 гр) овсянки (геркулес). Берем овес не из коробок (быстрого приготовления, который), он - ерунда. Берем давленный овес на развес.
И через пол года регулярного употребления овса уже никто не скажет про вас, что вы КАШИ МАЛО ЕЛИ! :)
Будешь крепким, как конь (кроме шуток).
И жирдяям овёс очень полезен. Вес нормализуется. Тело станет гармоничным, красивым.

Всё гениальное просто.
Это сообщение отредактировал Genius777 - 28 июл 2014 в 13:50

Цитата (arcticap @ 28.07.2014 - 10:57)

Цитата (Jus @ 28.07.2014 - 12:55) Цитата (Per4eG111 @ 28.07.2014 - 10:53) Жус тебе-то это не грозит Это любому грозит, кто станет злоупотреблять мороженком в летнюю жару и прочими печеньками и ништяками! и блять пивом

От пива не только живот растет - но и сиськи!

Дада, лучший способ сжигания калорий - костер

...
На пляже только была вчера. Даже сгорела малость)).
Ну да, есть люди с лишними кг (я в том числе).
Но зачем себя истязать диетами для кого-то того, что бы только он не высказал своё "фи" по поводу лишних кг?
Просто не комплексовать и подобрать достойный купальник.
А ещё некоторые дамы в пышных формах выглядят более достойнее, чем худышки с волосатыми подмышками, зоной бикини и ногами; и, простите, с запашкОм.. Хотя это не уважение только к самой себе.

Да и резкое похудение может сделать из человека шарпея..

Лучшие жиросжигатели - регулярные тренировки, правильное питание и достаточный сон. Остальное - реклама и выдумки :)

Цитата (Прутков @ 28.07.2014 - 14:30)

Как НАБРАТЬ вес, блеать??!!

Штангой))) Жим, присед, становая тяга)))

Цитата (Souschili @ 28.07.2014 - 12:39)

Цитата (filochka13 @ 28.07.2014 - 17:10) все препараты (регламентированные минздравом а не "левые" добавки) по-разному (какие-то снижают всасывание в кишечнике, какие-то снижают аппетит и есть не хочется), но в итоге в целом направлены на одно - МЕНЬШЕЕ поступление еды в организм. ЗЫ - меньше есть и больше двигаться (банально но истинная правда) а жиоросжигатели - миф для ленивых.  Не надо тут. л - канитин хороший жиросжигатель. только есть одно но. с ним надо много двигаться. Если просто так пить , то ни чего не выйдет.

Если много двигаться, то и л-карнитин нафиг не нужен! В спортпите для меня существуют только три вещи: протеин, креатин и витаминки, всё остальное я считаю, выколачивание бабла. (про стероиды говорить не буду).

Цитата (ands6 @ 28.07.2014 - 10:02)

Картинка просто реально показывает, что они никак и не работают. Выкачивание денег из потребителей доверчивых. Сама диета только помогает, углеводы уменьшаешь, белок увеличиваешь, вечером рыба или мясо с овощами. Действует очень хорошо первое время. Потом метаболизм замедляется и как перестает действовать надо включать углеводное чередование. Вот и весь секрет.

Вообще-то помогают жиросжигатели. Вы думаете, бодибилдеры сушатся только диетой и упражнениями до состояния воблы?))

Добавлено в 14:36

Цитата (Goobla @ 28.07.2014 - 14:13)

... На пляже только была вчера. Даже сгорела малость)). Ну да, есть люди с лишними кг (я в том числе). Но зачем себя истязать диетами для кого-то того, что бы только он не высказал своё "фи" по поводу лишних кг? Просто не комплексовать и подобрать достойный купальник. А ещё некоторые дамы в пышных формах выглядят более достойнее, чем худышки с волосатыми подмышками, зоной бикини и ногами; и, простите, с запашкОм.. Хотя это не уважение только к самой себе. Да и резкое похудение может сделать из человека шарпея..

Ну вы сравнили. А еще полные женщины выглядят намного привлекательнее Квазимодо, но, может быть, стоит равняться на кого-то более привлекательного, чем совсем неухоженные женщины?
И поддерживать себя в форме можно ради себя, я так и делаю.
Это сообщение отредактировал Cromwell - 28 июл 2014 в 14:34

Цитата (Cromwell @ 28.07.2014 - 13:34)

Цитата (ands6 @ 28.07.2014 - 10:02) Картинка просто реально показывает, что они никак и не работают. Выкачивание денег из потребителей доверчивых. Сама диета только помогает, углеводы уменьшаешь, белок увеличиваешь, вечером рыба или мясо с овощами. Действует очень хорошо первое время. Потом метаболизм замедляется и как перестает действовать надо включать углеводное чередование. Вот и весь секрет. Вообще-то помогают жиросжигатели. Вы думаете, бодибилдеры сушатся только диетой и упражнениями до состояния воблы?))

Ну ка, поведай, какими жиросжигателями сушатся бодибилдеры)))

Да уж больная тема... Сколько сжигал я жир... и карнитин пил, и бронхолитин пил... и гречку одну ел... видно суждено мне свинкой подзаплывшей ходить))) Генетика...

что бы похудеть мужику, надо в первую очередь накачать мышцы, которые начнут жрать активно жир, для этого надо больше жрать белка и вообще жрать. второе надо разогнать обмен веществ, для этого во рту всегда должно что-то находится, чувство голода быть не должно вообще, но и от пуза не нажираться.

Цитата (DimA84 @ 28.07.2014 - 10:13)

жрать надо не мало, а правильно и часто маленькими порциями!

Есть фразочка, только кажущаяся шуткой:
"Не жри натощак!"
Оголодавший организм делает запасы, "а вдруг нескоро в следующий раз покормят?".

Цитата (Kalizey @ 28.07.2014 - 14:37)

Цитата (Cromwell @ 28.07.2014 - 13:34) Цитата (ands6 @ 28.07.2014 - 10:02) Картинка просто реально показывает, что они никак и не работают. Выкачивание денег из потребителей доверчивых. Сама диета только помогает, углеводы уменьшаешь, белок увеличиваешь, вечером рыба или мясо с овощами. Действует очень хорошо первое время. Потом метаболизм замедляется и как перестает действовать надо включать углеводное чередование. Вот и весь секрет. Вообще-то помогают жиросжигатели. Вы думаете, бодибилдеры сушатся только диетой и упражнениями до состояния воблы?)) Ну ка, поведай, какими жиросжигателями сушатся бодибилдеры)))

Ну вообще то бодибилдеры реально, не на одной диете сидят... Эфедрин, диауретики... Также фарма для сушки... мастерон, тренболон...

Цитата (Goobla @ 28.07.2014 - 14:13)

... На пляже только была вчера. Даже сгорела малость)). Ну да, есть люди с лишними кг (я в том числе). Но зачем себя истязать диетами для кого-то того, что бы только он не высказал своё "фи" по поводу лишних кг? Просто не комплексовать и подобрать достойный купальник. А ещё некоторые дамы в пышных формах выглядят более достойнее, чем худышки с волосатыми подмышками, зоной бикини и ногами; и, простите, с запашкОм.. Хотя это не уважение только к самой себе. Да и резкое похудение может сделать из человека шарпея..

вы в корне не правы. я лично чаще видела небритые подмышки и ноги у жирух, ибо как за фигурой, так и за собой надо ухаживать, и хорошая фигура особенно после 25 - это заслуга в первую очередь её владельца. а если ты запустил себя до жирного состояния, то и подмышки с бикини уж и брить не обязательно. худые за собой следят, жирные-редко.

истязать себя диетами? да меньше сладкого,мучного и печенюх - больше белка фруктов и овощей. ну ахуеть, просто пытка. лучше 10-20-30-40-50+++ лишних кг и "любите меня такой!"
диеты в первую очередь для себя, мне лично неприятно наблюдать лишние складки на различных- местах моего тела (было бы)). ну и приятное любимому сделать. от жирных уходят почему-то к менее жирным, а то и о-Господи-вообще к худым! а потом "потому что он-козел, а не я-жирная!"

я конкретно про жирных. а не "5 лишних кг, я жирная". это не жирная,это нормальная) ну мне так кажется..

Цитата (Sarancity @ 28.07.2014 - 14:41)

Цитата (Kalizey @ 28.07.2014 - 14:37) Цитата (Cromwell @ 28.07.2014 - 13:34) Цитата (ands6 @ 28.07.2014 - 10:02) Картинка просто реально показывает, что они никак и не работают. Выкачивание денег из потребителей доверчивых. Сама диета только помогает, углеводы уменьшаешь, белок увеличиваешь, вечером рыба или мясо с овощами. Действует очень хорошо первое время. Потом метаболизм замедляется и как перестает действовать надо включать углеводное чередование. Вот и весь секрет. Вообще-то помогают жиросжигатели. Вы думаете, бодибилдеры сушатся только диетой и упражнениями до состояния воблы?)) Ну ка, поведай, какими жиросжигателями сушатся бодибилдеры)))

клен. ЭКА.

Цитата (Ежуська @ 28.07.2014 - 15:45)

Цитата (Sarancity @ 28.07.2014 - 14:41) Цитата (Kalizey @ 28.07.2014 - 14:37) Цитата (Cromwell @ 28.07.2014 - 13:34) Цитата (ands6 @ 28.07.2014 - 10:02) Картинка просто реально показывает, что они никак и не работают. Выкачивание денег из потребителей доверчивых. Сама диета только помогает, углеводы уменьшаешь, белок увеличиваешь, вечером рыба или мясо с овощами. Действует очень хорошо первое время. Потом метаболизм замедляется и как перестает действовать надо включать углеводное чередование. Вот и весь секрет. Вообще-то помогают жиросжигатели. Вы думаете, бодибилдеры сушатся только диетой и упражнениями до состояния воблы?)) Ну ка, поведай, какими жиросжигателями сушатся бодибилдеры))) клен. ЭКА.

Еще ебани про карнитин))))))))))

заливаю дорожки на даче, так что поверьте, самый классный жиросжигатель это тачка, лопата и бетономешалка

Цитата (БесСомнений @ 28.07.2014 - 15:50)

заливаю дорожки на даче, так что поверьте, самый классный жиросжигатель это тачка, лопата и бетономешалка

и скудное питание.

Цитата (donotdisturb @ 28.07.2014 - 11:37)

Цитата (AlGood @ 28.07.2014 - 18:35) Цитата Картинка просто реально показывает, что они никак и не работают. Выкачивание денег из потребителей доверчивых. Сама диета только помогает, углеводы уменьшаешь, белок увеличиваешь, вечером рыба или мясо с овощами. Действует очень хорошо первое время. Потом метаболизм замедляется и как перестает действовать надо включать углеводное чередование. Вот и весь секрет. ну вообще-то жиросжигатели работают )) они есть нескольких видов. Самый эффективный и примитивный по своему действияю Lipo-6. Если описывать одним предложением, то он блокирует усвоение углеводов и жиров. Проблемы с желудком на время приема вам будут обеспечены, но и эффект скорее всего будет. Особенно, если кардио делаете. Второй вариант - термодженики. Ну это для тех, кто спортом занимается активно. Ну и конечно, диета на основе натуральных "жиросжигателей" )) А ничего такого нет, чтоб просто полежал на диване и все прошло? Шутю. Я знаю как это работает, а также как срабатывает наша лень, сидячий образ жизни и неправильное питание. Двигаться надо больше, есть надо меньше, вот и весь жиросжигатель

Огурцы+селедка+молоко+абрикосы+мыла кусок. Принимать 3 раза в день в течении недели. Жить на толчке.

Я недавно 7 кило за полторы недели сбросил. Сушился.

Утром два яйца и кофе без сахара. Днём полноценный обед, но без хлеба. И если на второе картошка или макароны (я в кафе ел), то треть порции. Вечером нежирный творог и кофе без сахара.

Каждое утро и вечер перед едой пару капусул Л-карнитина. Между приёмами пищи, когда жрать совсем сильно хотелось, то ел комплексные аминокислоты в таблетках. Они без жира и углеводов.

Через день пробежка по 5 километров лёгким бегом. После пробежки немного лёгких упражнений со штангой. И сауна.

Цитата (Jus @ 28.07.2014 - 12:14)

Базовый, ежедневный энергообмен "среднего" человека 2000-2500 ккал в сутки. Это затраты на сердцебиение, дыхание и прочая, прочая... Так вот, если помните, то энергоемкость жира - 9 ккал на 1 грамм. Т.е. если взять "сферический в вакууме" организм со 100%-ым КПД, который будет (вдруг) тупо жить за счет жировых отложений, то на базовый энергообмен потребуется 220-250 грамм жира в сутки, т.е. 1,5 кг в неделю. И это теоретический максимум, обусловленный тупо физикой. А так как 100% КПД не существует, то эту цифру можно смело делить напополам (это при условии правильного питания с дефицитом калорий и кардионагрузок регулярных). Так что сбросить больше 700-800 грамм в неделю практически не возможно (без применения спец-средств). Вот и считайте...

Тогда простой вопрос... Прошлая неделя - начало отсчета с утра в пятницу.
вес 114.2 после утреннего горшка и до завтрака
всю неделю на 250гр мяса в день порциями + овощи + много пил воды
итого ровно неделя - прошлая пятница - вес 110.2.
На выходных продолжал также + съездил в парк поиграл в бадминтон (там же перекусил греческим салатом и пил холодный квас примерно литр за 3 часа).
Итого в понедельник утром вес 109 ровно.
Так что не сходится както.

А еще сейчас по дискавери идет передача "голые и напуганные", там в джунглях бросают людей и они должны 21 день прожить на самообеспечении. За 3 недели люди теряют по 15кг

Перед пробежкой несколько капсул кофеина.

Для любителей хардкорного жиросжигания можно купить препараты с аналогом эфедрина. Типа Блэк спайдер или Хелл фаер. :))