Работа над собой

Я так понимаю, что вы сильный, выносливый и скоростной чел, который лишний раз не посмотрит на себя в зеркало?
Человек впахивал, работал над собой. И судя по результату он имеет полное право кричать на каждом углу - смотрите как я похудел и какой у меня рельеф.
---
Теперь касательно "хули толку" - а толку дохуля. Развитый мышечный корсет дает кучу профита для организма, включая здоровье позвоночника.
---
И какая нафиг разница кто ради чего качается? Пацан избавил себя от социальных проблем и комплексов, получил внимание девченок - цель достигнута.

ну все понятно, самому то никак не сбросить.

Молодец, а то многие ходят такие, да еще и гордятся своей фигурой, от которой на пляже или в бассейне блевануть охота, хоть я и мужик. Представляю что испытывают девушки.

А боксер даст пизды любому бегуну, боксеру даст пизды самбист, но один хуй сумоист на обоих ляжет и победит. Все, что ты сказал - хуйня. Любой спорт это спорт. Даже бодибилдинг - спорт. Естественно "качек"(как же коробит это слово) будет слабее боксера, это естественно. Но следуя вашей логике, что если в бодибилдинг идут только чтобы красиво в зеркале отражаться, то можно сказать, что в бокс идут только чтобы всех избивать. Касательно того кто кого сильней, и целесообразности этого мероприятия в целом, можно спорить бесконечно долго. Но ни один ваш довод не побьет того факта, что любой спорт, даже бодибилдинг, в 1000 раз лучше лежания на диване и отращивания жиров, попутно оправдывая свою лень тем, что это вредно, это хуже чем бокс....


Может я сломаю кому-то шаблон, но к нам в спортзал часто приходят со второго этажа боксеры и борцы, и не брезгуют бодибилдингом) Им тоже хочется объема и эффектности)


И да, забегая впред. Этого довода еще не слышал, но наверняка будет. Бесят предрассудки об умственных способностях бодибилдеров. Особенно смешно,, когда об этом вещают вчерашние ПТУшники) Я сам занимаюсь, имею высшее техническое образование, работаю инженером и зарабатываю этим большие деньги, попутно еще подрабатываю. У нас в спортзале много бизнесменов, юристов и даже преподаватели ВУЗа есть...

Это сообщение отредактировал Fenya - 6.03.2014 - 07:29

Вы видимо никогда небыли не в тренажерном зале и уж тем более в боксерском,поэтому рассуждаете о том чего не знаете ,занимался любительским боксом ,все сухие,рельефные,кто покрупнее того вообще не отличить от ходока по тренажерам,да и вообще вы сравниваете круглое с невкусным ,причем тут кто кого победит ,биатлонист боксера в беге нагнет,качек мешков 100500 перетащит на 9й этаж и биатлониста этого ,это вообще значения не имеет, потому что приедет мой друган из деревни который всю жизнь коровам хвосты крутил и не слышал про эти ваши тренажеры ,боксы,шмоксы ,надает всем по "щам" заберет мешки и назад поедет
Так то глупости это все, кто кого мощнее ,это все из разряда кто сильнее рэмбо или шварцнегер...

Это сообщение отредактировал Mizantrop88 - 6.03.2014 - 07:34

При таком количестве жира кожа никуда сама не уйдет, она годами будет болтаться на животе. Сам знаю мужика, который сбросил 80 кг в спортзале. Все в натурашку. В итоге получилась красивая атлетическая фигура сверху, и снизу, а на животе мешок кожи, смотрится ужасающе. И с этим ничего не сделать кроме как операцией.

Молодец паренек... что тут сказать... сейчас сам активно пытаюсь бросить вес... кручу велотренажер, не ем после обеда и за месяц удалось скинуть 6 кг и еще 6-7 хочу скинуть. (рост 176) потом пресс качать начну, потому как сейчас мамон мешает сгибаться... Потеплеет - буду на велосипеде ездить по вечерам (эх, хватило бы силы воли не бросить...)

Я его понимаю )) В детстве был ОЧЕНЬ жирный!!! Потом спорт, девочки...схуднул)))

Теперь на медведя похож - но жопа Уже плеч)))

фееричный бред)
давай боксера становую заставим делать или присед кг под 300)
а давай боксер будет на велосипеде против велогонщиков?
не ну ачо он же выносливый))

зависть это плохо

всегда искренне уважал людей, которые могут изменить свою жизнь

соголасен с motya - татуху зря сделал. на порнозвезду стал похож

Это сообщение отредактировал Sleeperrr - 6.03.2014 - 07:57

Хрен ты угадал. Теперь он до конца дней должен ежедневно поддерживать такую форму, и с каждым годом будет всё трудней...То, что человек склонен к ожирению, видно с детства...потом молодой человек худеет, в силу и отчасти гормонального всплеска, после сорокета опять наползает тучность...
С природой не поспоришь...
А так, парнишка - молодчага!

Вот это зря. Это дает эффект только сначала. Потомзамедлится метаболизм, будет вялость и лень, вес застынет на одной планке и мотивация пройдет, эти -6кг превратятся в +10. Экстремальная и глупая диета без знания физиологии и обмена веществ - самая большая ошибка и не нужный стереотип, сильно мешающий людям похудеть и измениться. Немного Вас расстрою, но сейчас Вы теряете больше мышечной массы, чем жировой.


Почитайте в интернете, есть много информации о правильном спортивном режиме питания. Скажу по секрету, там даже не можно, там нужно есть вечером, часика за полтора до сна. И вообще правильная спортивная диета, это такая, где вы не испытываете голода вообще.

http://sportswiki.ru/Диета_для_похудения
Это для затравки вам в помощь.

Это сообщение отредактировал Fenya - 6.03.2014 - 08:06

Глядя на последние фото его преображение складывается впечатление, что он не худел и спортом занимался а тупа откачал жир и вшил себе силиконовые имплантатнты пресса

Парень - молодец. Когда я смотрю на полных детишек меня всегда интересует вопрос, почему родители не регулируют питание и физ.нагрузки ребенка. Ведь это задача родителя воспитать здорового ребенка. Хотя может родители любят своих детей любыми поэтому и не придираются к их внешности

наоборот, чем дольше ты живешь в таком режиме, тем легче тебе будет с каждым годом. постепенно привыкнешь и такой образ жизни становится привычкой.

Картман , что с тобой сделали? ))

Наверное имеется ввиду, что во-первых, с временем обмен веществ снижается, во-вторых, организм привыкает к уровню нагрузки, считая их нормой. Поэтому приходится с течением времени уменьшать калораж пищи и увеличивать интенсивность или менять вид нагрузки что бы был результат.

Я всегда вспонимаю Емельяненко, когда заходит разговор про рельефные мышцы и выносливость и реальную силу.
Ктонить скажет глядя на Федю, что он сильнейший боец планеты? Вот то-то и оно!

Сравнивать боксера с качком конечно смысла нет. Но сравнивать людей ходящих в тренажерку есть смысл. Все приходят за разным. Кто то для рельефа, кто то за силой. Когда занимался пауэрлифтингом, нам тренер на первой тренировке, показал на рельефных пареньков, кто в зале в развалочку ходил и сказал: Не смотрите на них, они через месяц ваших тренировок отожмут от груди в два раза меньше вашего. Он был прав))) Был у нас паренек 16 лет, при росте 170 и весе в 50 кг жим лежа рабочий вес 140.

этот пост для тех, кто постоянно жалуется, что у него кость широкая и предрасположенность к ожирению :) а сами жрут по 5 раз в день, да майонезу побольше.

У меня вопрос, может кто знает. Как он сделал такой живот? Нет, ну правда интересно. Два года назад, я весил около 120 кг. Потом взялся за себя. Через год, весил уже 72 кг, без операций, наркоты и прочего говна. Просто слежу что ем, бегаю по утрам, качаю пресс. Вот уже год, вес калибается от 72 до 75. Через день, качаю пресс, примерно 200 раз за вечер. А такого живота не добился. Кожа обаисшая все скрывает. Иожет кто знает, как сделать кожу более эластичной.

Как вычитали текст?

Это сообщение отредактировал marsello - 6.03.2014 - 08:46

В тексте ответ.

А способы, без операций есть?
Прошу прощения, действительно Пропустил.

Это сообщение отредактировал Тутузел - 6.03.2014 - 08:48

Бля, а я наоборот пытаюсь вес набрать. Но максимум до 100. Питаюсь 5 раз в день правильно, но походу мой ашалевший метаболизм всё сводит на нет(