А у тебя, бедненького, нет времени на спортзал!

хуя се - 80 кг скинул!! блин, я вешу в свои почти в тридцатник всего то 60кг с небольшим.. это чеж ты жрал и пил, чтобы 80 километров килограмм скинуть и живым остаться? сколько в тебе то было?

а так - да, интересно, че же ты там себя "доводишь"))
сбрасывай пост, сбрасывай

ps хотя может ты нулем ошибся - так правдивее было бы...

Это сообщение отредактировал artlonely - 4.10.2013 - 10:14

Это люди неограниченных возможностей, в отличии от нас.
Респект и уважуха.

Весил 180. Сейчас вешу 100. Пока-что останавливаться на достигнутом не собираюсь. Нужно еще как минимум сбросить 10 кило. Но при подходе к идеальному весу становится все сложнее и сложнее его сбрасывать. Хочу весить 90 кг, но не жировых, а сухого веса.

эти люди у нас не живут, к сожалению условий для них нету, судя по всему инвалиды не у нас живут лутше чем здоровые люди у нас. Какой спортзал нахер еси тут бля работаеш на двух работа чтоб есть хлеб с маслом? Времени реально бля нет, а пичалька.

Это сообщение отредактировал hsara - 4.10.2013 - 10:28

у меня те же дела, с такой же беготней, но вот утром я нахожу 20 минут, для пяти подходов на турнике (прицепить трубу от стены к стене очень легко), и час вечером, после работы, на пресс, отжимания и гантели.
ничего сверхестественного и сложного, остается время на жену и ребенка, а вот на побухать, на поваляться на диване с бутербродом реально времени нет.
так что отмазка не засчитана.



кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину.

а работаешь кем? женат? дети? график на работе "с девяти до шести" и ни одной переработки?
я вот, если выпадает возможность, ищу, как еще заработать - помимо основной работы, где и физические нагрузки не редки, сайты в частном порядке делаю - а на это тоже время нужно, не говоря уже о встречах с заказчиками.. всякие услуги пытаюсь двигать по своей теме в частном порядке (никак не в ущерб компании, где работаю)..
да и реально иной раз в выходные могу просто лечь перед телеком или компутером на диван и пивка попить. мне так веселее, комфортнее что ли..
видать, как трудовую мозоль наращу - мое же собственное мнение изменится, но это - в будущем, когда уже будет какая-то почва под ногами, когда с утра до ночи бегать не придется. может, и время появится..
но по мне - так лучше с ребенком побегать где-нибудь, чем для себя бицепсы качать...

женат, ребенок, работаю с учетом дороги с 7 до 19.

с этого и надо начинать, дело не в занятости, а в нежелании.

я тоже не всегда могу пойти в зал. В таком случае я беру гантели и делаю жим лежа, тягу в наклоне, присед, шраги, бицепс и трицепс. Гантели наборные до 22кг, жим лежа делаю на 3 табуретках.

я раньше находил кучу отмазок для себя, чтоб пропускать тренировки в зале, появлялись дела, усталость. Перенес тренировки на раннее утро, до работы. Теперь перестал пропускать, т.к. исчезли все возможные отговорки.

Эхх, молодцы.
Стыдно даже стало

Реально заебывают те кто начинают вот я блять нахожу время на занятия, а вы все лентяи. У каждого свой путь и свои заморочки. Не нужно свою модель примерять на всех. Правильно тут сказали, каждому своё. А по поводу комментатора кто скинул 80 кг и имеет дома тренажер. ВО-превых мне такую хню ставить некуда, гантели у меня есть. Во-вторых...жена и ребенок. Смотря какой возраст у ребенка.Школьный возраст или нет, ходит на продленку или нет,жена работает или нет,бабушки в помощь есть или нет. Тут дохера ньюансов. И утверждать что я вот нашел время и занимаюсь,а вы все тут пидорасы,это по меньшей мере глупо. Может быть при моих жизненных трудностях и проблемах,ты вобще сломался бы,не говоря уж про найти время для занятий железом. Так что соглашусь тут с мнением, что каждому своё,у каждого свой путь самурая.

Это сообщение отредактировал Koningsegg - 4.10.2013 - 12:33

Когда я снимал квартиру с другом, мы решили начать заниматься. Вернее он начать, а я продолжить после продолжительного перерыва. Для этого мы выделили по 6000 рублей и я купил абонемент в зал на полгода, а мой приятель беговой элиптический тренажер к нам в квартиру. И да, я несколько раз видел как он бегал, а остальное время он на нем вешал рубашки

Фото зря здесь, у нас в зале есть девченка которая столько жмет.

Это сообщение отредактировал EugeneVRN - 4.10.2013 - 12:20

Вот одной рукой грести на каяке - это нечто
Видео бы посмотреть. Если реально гребет и может это делать продолжительное время - не просто уважаю, но преклоняюсь.
Ять, может он еще и картвилы крутит?!

Все работают, вопрос в желании. Время всегда можно найти.

ЗЫ Кроссфит рулит )

Вообще, это очень круто, когда за тебя решают - чего ты должен хотеть, от чего должен приходить в восторг и когда тебе должно быть стыдно. Правда?

И еще зависит от работы. Работы у всех разные. Кому-то на работе хватает и беготни и выноса мозга. Единственное желание вечером это прийти домой и тупо отдохнуть. Да и дома дел куча.

Ебать, на 5-ой мужик ваще без башки хуярит! Кремень!

Это сообщение отредактировал СтебкаРазин - 4.10.2013 - 12:39

А я мозги качаю. А с моим сердцем качать тело - это пара тренировок и в колумбарий. Ни хуя не стыдно.

А вот и нет! У этого мужика инвалидность, он не работает, живет в нормальной стране где заботятся об инвалидах, где платят нехилые пособия, где инвалиды в ничем не нуждаются. Он имеет уйму времени, может целыми днями пропадать в спортзале. А вот что делать нормальному парню не бездельнику? 5 дней в неделю, 8 часов в день он на работе, еще на дорого тратит минимум 2-3 часа, на обед час. А еще если сам живет, не с родителями, жены нет, еще самому и готовить надо (часа 2 в день). Ну и как тут регулярно в спортзал ходить? Тут даже на личную жизнь времени нет. Я конечно хожу в спортзал, но этого едва хватает чтобы просто держать себя в спортивной форме. А вот те бездельники, которые пивко попивают во дворе а по вечерам в кабаках сидят, лучше бы в спортзал ходили.

Согласись что при при занятиях на похудение глупо гнаться за весами. Главное выдерживать интенсивность тренировки. 60-кг это моя масса чтобы выполнить жима или становой 20 повторений и еще продолжить заниматься сразу без передышки другими упражнениями. Сохранить количество повторений при большей массе штанги я просто не смогу.

Алсо при правильном выполнении техники мышцу можно забить и меньшим весом.

З.Ы. Штаны не вешаю, занимаюсь два раза в неделю по полтора часа. Ибо иначе не похудеть. И реально чувствую себя лучше. По вечерам никакой усталости после работы, и по утрам чувствую себя как огурчик. Раньше все было наоборот. А абонемент в зал считаю непрактичным. Скамья стОит как абонемент в зал на полгода, но абонемент кончается, а скамья останется у меня и через эти пол года. Да в зале можно еще и поболтать с единомышленниками, но мне как-то на это пофигу.

З.Ы.Ы. Девочке респект если 60кг это ее 1ПМ. А если больше, то это по мне уже лишка для девочки.

Это сообщение отредактировал Tuxoid - 4.10.2013 - 13:40

Ждите теперь в "одноклассниках"
типа сколько "классов" заслуживает этот парень или жмите класс ему будет приятно.
И ведь дебилоиды жмут!

Я вот с этого охерел.

Да, нет у меня "бенденького" времени на спортивный зал, потому что я работаю по 11-13 часов, что бы семью обеспечивать. А кроме денег семье так же нужно внимание и общение.
И нефик мне говорить, что это отговорки.
У псто дурацкий заголовок.

Это сообщение отредактировал ЖаднаяСв - 4.10.2013 - 14:58

Таких людей намного больше уважаю, чем перекаченых мясистых мужиков, которые живут в спортзале.

И в чем он "мужик"? Детей из горящего дома спас или быть может талантливейший хирург? Обычный человек ничем от нас не отличающийся, не больше не меньше, не хуже и не лучше, только за здоровьем следит.