ПравИло для позвоночника

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (10) 1 [2] 3 4 ... Последняя »  К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
Asteris
5.09.2019 - 13:35
5
Статус: Offline


Д'Артаньян всея интернетов.

Регистрация: 7.09.12
Сообщений: 6212
Видишь ли, лечить грыжи дисков очень успешное занятие и все это охуенно любят, потому что если грыжу лечить она проходит за 2-3 месяца, а если не лечить, то за 1.5-2 месяца.

Что до вытягивания - тут все очень индивидуально и подобные приспособы скорее опасны чем полезны.
 
[^]
Scythian46
5.09.2019 - 13:35
13
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 19.07.16
Сообщений: 315
Вроде был такой дядька - Прокруст. И он сконструировал кровать для лечения и позвоночника, и всех суставов... Но это не точно.
Поищи в интернете "прокрустово ложе".
 
[^]
Уверительная
5.09.2019 - 13:35
8
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 30.05.09
Сообщений: 129
С грыжами вроде не рекомендуют растяжку. С протузией вот да, но тоде не перестараться тянуть) На проф.аппаратах там сила натяжения измеряется и регулируется, а тут по своим ощущениям только - страшно
 
[^]
Ramoneur
5.09.2019 - 13:35
2
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 17.03.19
Сообщений: 1206

Если безъ юмора то класс.
Я на полностью жёсткой доске обожаю спать.
Пока хватает. Ну и вес конечно...

Размещено через приложение ЯПлакалъ
 
[^]
valerobus
5.09.2019 - 13:36
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 5.10.14
Сообщений: 3802
Цитата (doremidont1 @ 5.09.2019 - 13:33)
ремни не передавливают ничего?

Есть немного , надо что-то придумать что бы мягче было.
 
[^]
Fedul3
5.09.2019 - 13:36
4
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 18.02.14
Сообщений: 220
Как вариант.
Таир рассказывает о том, как вылечил свой позвоночник и как ему это удалось.

С помощью чего вылечился


Это сообщение отредактировал Fedul3 - 5.09.2019 - 13:36
 
[^]
aulis
5.09.2019 - 13:37
0
Статус: Online


Приколист

Регистрация: 19.02.09
Сообщений: 262
Дааа, для позвоночника



ПравИло для позвоночника
 
[^]
neli66
5.09.2019 - 13:37
3
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 17.10.13
Сообщений: 196
Гламурненько wub.gif ленточки розовенькие
 
[^]
Ниочемушкин
5.09.2019 - 13:37
9
Статус: Offline


Шунтик

Регистрация: 5.09.12
Сообщений: 841
Можно было снизу еще петельку по середине сделать mike.gif
 
[^]
Likhoslav
5.09.2019 - 13:37
5
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 22.02.15
Сообщений: 3306
А вместо лебедки не лучше ли установить доску наклонно?
Мне и повисеть на перекладине помогает, чтоб носками касаться пола. Тут главное после виса не спрыгивать, а мягко и постепенно нагружать позвоночник.
 
[^]
Слим
5.09.2019 - 13:39
4
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 18.11.18
Сообщений: 191
Давно придумали уже, доска Евминова, забей в инете, все увидишь, как сделать, упражнения и т.д. А здесь правильно выше сказали, один щелчок и может быть все.
 
[^]
GeniusG
5.09.2019 - 13:40
4
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 27.08.18
Сообщений: 1587

"Правило", жена, трещотка... Однако весело вам с женой )

ЗЫ: здоровья тебе.
 
[^]
valerobus
5.09.2019 - 13:40
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 5.10.14
Сообщений: 3802
Цитата (donc @ 5.09.2019 - 13:34)
вверху 2 резиновых страпона из секшопа прирукожопил?
Нихера не понял, что за девайс. Но доска не вариант в случае остеохондроза.
Только плавание и ходьба пешком

Два уголка обмотанных полотенцем.
 
[^]
valerobus
5.09.2019 - 13:41
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 5.10.14
Сообщений: 3802
Цитата (Слим @ 5.09.2019 - 13:39)
Давно придумали уже, доска Евминова, забей в инете, все увидишь, как сделать, упражнения и т.д. А здесь правильно выше сказали, один щелчок и может быть все.

Спасибо, посмотрю.
 
[^]
backs
5.09.2019 - 13:42
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 5.03.09
Сообщений: 1255
Цитата (Mielofonvasy @ 5.09.2019 - 12:33)
вы бы с врачом посоветовались, а то вдруг один лишний щелчок трещеткой и жене прийдется утки до конца жизни выносить

Согласен на 100%. Поинтересуюсь - плавание врач не рекомендовал? Не королём, не брассом, а просто побултыхаться в воде? Тоже имею проблемы с позвоночником, так, как начал плавать, плюс аквааэробика - совсем другой человек стал. Ты же в воде легче становишься, и позвоночник крутится без нагрузки практически. Но, опять же - только после диалога с врачом. С хорошим врачом.

Вышло мобильное приложение ЯП на Android, скорее качаем!
 
[^]
timonsterrr
5.09.2019 - 13:42
1
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 6.02.14
Сообщений: 1159
Про то, что автор изобрел себе дЫбы уже писали?)))
 
[^]
AlexxxUr
5.09.2019 - 13:42
2
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 16.12.16
Сообщений: 75
Некоторые инверсионные столы используют. Там под собственным весом вытягивается
 
[^]
Иванзлой
5.09.2019 - 13:42
5
Статус: Offline


юморист

Регистрация: 24.07.14
Сообщений: 1221
Без совета...
Когда меня скрутило, мама не горюй...с предсказанием могу лишиться половой функции- лег на операцию (ничего не помогало, ни растяжки, ни массажи, бассейн сказали уже поздно при такой грыже- там не просто грыжа, а у меня развалился межпозвоночный диск. Выявил МРТ).
Итог- у меня стоят два импланта.
Резюме- самостоятельно как то опасненько заниматься лечением. Мне мануал, самый лучший у нас в городе- отказал, только операция.
 
[^]
Razum095
5.09.2019 - 13:44
2
Статус: Online


Приколист

Регистрация: 9.02.11
Сообщений: 385
Цитата (Ниочемушкин @ 5.09.2019 - 13:37)
Можно было снизу еще петельку по середине сделать mike.gif

Месье знает толк в извращениях!))
 
[^]
valerobus
5.09.2019 - 13:44
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 5.10.14
Сообщений: 3802
Цитата (Likhoslav @ 5.09.2019 - 13:37)
А вместо лебедки не лучше ли установить доску наклонно?
Мне и повисеть на перекладине помогает, чтоб носками касаться пола. Тут главное после виса не спрыгивать, а мягко и постепенно нагружать позвоночник.

Я делаю перед сном, чтобы не вставать и не было нагрузки на позвоночник .
 
[^]
anpir
5.09.2019 - 13:44
2
Статус: Offline


Хохмач

Регистрация: 18.11.09
Сообщений: 645
valerobus , мне ваше лицо смутно знакомо. Где-то видел, это точно.
Такой-же будильник моему сыну на олимпиаде подарили.


ПравИло для позвоночника
 
[^]
NaStreme
5.09.2019 - 13:44
3
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 3.09.11
Сообщений: 2541
Цитата (СусанИванин @ 5.09.2019 - 13:34)
Позвоночник - вещь такая, что каждая проблема каждого человека уникальна по своему, потому заниматься лечением по какому-то шаблону одновременно нескольким людям противопоказано... Это я говорю как свидетель того, как чел с грыжей позвоночника подобными советами из интернета сделал себя инвалидом в 35 лет...
Посему за тему шпалу... Извиняй...

А вот согласен. Когда в больничке с грыжей лежал, рядом чел лежал , который остеохондроз у мануала полечил бля. Верхняя половина тела не шевелилась у него. Я на своих ногах после укольчиков выписался , он домой в том же состоянии на кресле каталке. И перспективы не ясны...

Это сообщение отредактировал NaStreme - 5.09.2019 - 13:46
 
[^]
ПыхтелСан
5.09.2019 - 13:46
3
Статус: Online


Ярила

Регистрация: 29.11.14
Сообщений: 1576
Цитата (ktototam @ 5.09.2019 - 13:34)
про дыбу я так думаю написали уже?
такая растягивалка не приведет к порче суставов?

В госпитале лежал-тоже ходил на растяжение позвоночника. Только там это делается не на столе в ванне с тёплой водой и тянется именно сам позвоночник с помощью рычага и закрепляемых на нём грузов, а не целиком тушка с конечностями. И да, делать это без присмотра специалиста- весьма себе сомнительное занятие. Можно сделать ещё хуже, чем есть уже.
 
[^]
sakom
5.09.2019 - 13:46
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 17.09.13
Сообщений: 524
В платных клиниках есть электрические аппараты с подобным принципом действия, я лечился на таком, помогло. Но там нагрузка чередуется с ослаблением и сама нагрузка повышается плавно и с каждым приёмом нагрузку тоже увеличивают. Но там всё под контролем неврологов.
 
[^]
Стамп
5.09.2019 - 13:47
2
Статус: Online


а ты не ной

Регистрация: 7.02.13
Сообщений: 14120


Это сообщение отредактировал Стамп - 5.09.2019 - 13:49
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 46894
0 Пользователей:
Страницы: (10) 1 [2] 3 4 ... Последняя » [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх