Как разожравшемуся мужику скинуть 15 кг


Страницы: (12) 1 [2] 3 4 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

DIMS25	5.06.2017 - 10:54 [ показать ] 3
Статус: Offline Шутник Регистрация: 26.03.12 Сообщений: 67	Девушка - очаровашка
	[^]

Таканохана

5.06.2017 - 10:54

Статус: Offline

Йокодзуна

Регистрация: 14.12.12
Сообщений: 4966

Цитата (DE23RUS @ 5.06.2017 - 10:52)

Ну хз, ТС. По-моему ты загнался.
Во-первых у тебя и так вес был не критичный (лишний, но и не катастрофическое ожирение).
Во-вторых ты его тупо сбросил до нормальных цифр.
Этого всего можно достичь банальным фитнесом и систематическими, вполне себе легкими нагрузками при этом не убиваясь качалкой и уж точно не садясь на диеты.
Ладно бы ты со сбросим веса себе кубики и рельеф хуйнул, тут я бы понят и твой новый рацион, и спортзал. Но ведь этого нет, тут просто банальный сброс лишних кг до нормы.

Лучше наверни пельменей.

[^]

Magirus	5.06.2017 - 10:54 [ показать ] 21
Статус: Offline Балагур Регистрация: 17.04.13 Сообщений: 818	начал вести "престижный образ жизни"? если это не опечатка - то ничего не понял, что в этом престижного? Есть в метро из лотка?
	[^]

Lelik72RUS	5.06.2017 - 10:54 [ показать ] 5
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 23.11.12 Сообщений: 692	Столько геморроя, чтобы похудеть... Есть средство гораздо проще и дешевле, правда, продаётся исключительно в аптеке. Пластырь... Для похудения... Наклеивать на рот.
	[^]

Sunduk7	5.06.2017 - 10:55 [ показать ] 1
Статус: Offline Орк Регистрация: 10.06.12 Сообщений: 370	Зачем себя мучить? Есть же безуглеводное питание лцхф например, можно и побухивать в меру и жрать вкусняшки. Со 105 до 86 скинул с январских обжорств. А если работаешь на сидячей работе, ешь кашу, обезжиренный творожок и усираешся в спортзале - делаешь из себя несчастную белку в колесе.
	[^]

maggirus

5.06.2017 - 10:55

Статус: Online

Приколист

Регистрация: 14.03.14
Сообщений: 369

Цитата

Я очень доволен, что начал вести престижный образ жизни

Про здоровый и вредный образ жизни знал, оказывается есть ещё и престижный, тогда ему срочно яблофон приобресть надо - чтобы, так сказать , полностью соответствовать

ну а по теме - че, молодец, сила воли плюс характер

[^]

oFF152RUS

5.06.2017 - 10:56

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 2.06.15
Сообщений: 15

Цитата (Jus @ 5.06.2017 - 11:42)

Ну и, конечно же, алкоголь, это теперь табу.

Мне не подходит!

[^]

~~Arian41~~	5.06.2017 - 10:56 [ показать ] 3
Статус: Offline Застой ведёт к деградации. Регистрация: 12.07.16 Сообщений: 322	Точно так же худею! Вес был 108 сейчас 95 два месяца так питаюсь,уже даже привык.
	[^]

Supervisor	5.06.2017 - 10:56 [ показать ] 5
Статус: Offline Ярила Регистрация: 12.01.13 Сообщений: 6865	гречу с курой, блджад
	[^]

edvard7	5.06.2017 - 10:57 [ показать ] 3
Статус: Offline Юморист Регистрация: 12.07.15 Сообщений: 560	Ну и нахуй так жить? Отправлено с мобильного клиента YAPik+
	[^]

~~alexnecro~~

5.06.2017 - 10:57

Статус: Offline

Дебилофоб

Регистрация: 21.10.13
Сообщений: 4296

Цитата (ГарриBil @ 5.06.2017 - 10:44)

Зачем ты себя мучаешь?

Этим и отличаются люди от животных - они стремятся к лучшему

[^]

BuDilNick	5.06.2017 - 10:58 [ показать ] 3
Статус: Offline Ярила Регистрация: 22.12.14 Сообщений: 1411	молодец, я вот тоже хочу но пожрать очень люблю + пиво и икра минтая вяленая, без этого жизнь не мила вообще это надо образ жизни поменять, поменять навсегда, я худел на 30 кг с 136 до 106 но потом опять все вернулось. Это сообщение отредактировал BuDilNick - 5.06.2017 - 10:59
	[^]

~~Чебухатор~~

5.06.2017 - 10:58

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 10.08.16
Сообщений: 196

Цитата (sukkubb @ 5.06.2017 - 10:51)

Бля( самое трудное-отказаться от алкоголя..

сухое вино можно. инфа 146% сам когда худел только им и лился

[^]

Diamond

5.06.2017 - 10:58

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 11.05.05
Сообщений: 548

Цитата (ГарриBil @ 5.06.2017 - 10:44)

Зачем ты себя мучаешь?

А болеть с утра после вчерашнего возлияния, и носить с собой лишние 15кг жира - это по Вашему ни разу не мучения?
парню -

В 2015г тоже скинул за три месяца 20кг, но с треньками кардио + силовые, совсем от сладкого не могу отказаться

Это сообщение отредактировал Diamond - 5.06.2017 - 10:59

[^]

zepic	5.06.2017 - 10:59 [ показать ] -1
Статус: Offline . Регистрация: 9.07.12 Сообщений: 3885	похудел и погрустнел
	[^]

firstcalled

5.06.2017 - 10:59

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 16.03.14
Сообщений: 5

Цитата

На завтрак я ем овсянку, причём просто засыпаю ее стручковой фасолью замороженной и заливаю кипятком, варённые яйца и немного сыра.

И что? Так всю жизнь питаться? Не нужно рассказывать скажи, что это все вкусно. Я уверен, что ты все чаще замечаешь, что ты впихиваешь в себя это, особенно утром, потому, что овсяная каша на воде с постной стручковой фасолью нихуя не вкусно. И ладно бы, так год питаться, а получается, что всю жизнь?

[^]

~~dynkan~~	5.06.2017 - 10:59 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.03.14 Сообщений: 4879	С таким меню он уже цепочку проел, где толстый она есть, где живот втянул уже нет Лучше буду толстым и с цепкой
	[^]

zerba	5.06.2017 - 11:00 [ показать ] 14
Статус: Offline Юморист Регистрация: 2.12.13 Сообщений: 454	Не верю я, что это реальный человек. Статья написана для какогото журнала, и по непонятным мне причинам размещена на ЯП. Мужик, который живет на 1600 калорий? Механик, который стал вести "престижный" образ жизни? Это сочинение какойто девочки для сайта или журнала о питании, причем девачки глупой. Это сообщение отредактировал zerba - 5.06.2017 - 11:02
	[^]

geoyd

5.06.2017 - 11:00

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 21.12.11
Сообщений: 7108

Цитата (Daimond1984 @ 5.06.2017 - 10:51)

зал решает этот вопрос лучше всяких диет.

А если готовиться к марафону, то жрать можно вообще что угодно, хрен разжиреешь)

[^]

sibirnsk

5.06.2017 - 11:00

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 21.05.13
Сообщений: 723

Цитата (Illuminati @ 5.06.2017 - 14:53)

нахуя такая скучная и безрадостная жизнь?

Во-во умру толстым и бухим- счастливым, чем от овса боты склею.А если серьезно то к этому надо прийти самому.Я вон тоже штангу кидаю+ бросил курить вес как заколдованный 115 ни грамму в сторону.

[^]

OneMen	5.06.2017 - 11:01 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 2.06.17 Сообщений: 104	А как же пиво в пятницу и в г...? не, друган, не понимаю пс сарказм
	[^]

Jus

5.06.2017 - 11:01

Статус: Offline

Скарификатор перикарда

Регистрация: 30.05.06
Сообщений: 373325

Цитата (DE23RUS @ 5.06.2017 - 10:52)

Ну хз, ТС. По-моему ты загнался.
Во-первых у тебя и так вес был не критичный

Я? Загнался?

шо ж вы все время норовите с копипастой поговорить, как с автором?!

У меня вес сейчас 110 кило и я планирую еще как минимум десяточку набрать (в идеале 15-20 канеш)

[^]

~~Overmaind~~	5.06.2017 - 11:01 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 1.02.14 Сообщений: 3556	А что, дробное питание реально помогает?
	[^]

~~proshka11~~

5.06.2017 - 11:01

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 2.05.17
Сообщений: 373

Цитата (Vurun @ 5.06.2017 - 12:49)

Жрать в метро - скотство.

не скотство а дробное питание

[^]

xli

5.06.2017 - 11:02

Статус: Online

Ярила

Регистрация: 16.10.08
Сообщений: 6438

Цитата (Lelik72RUS @ 5.06.2017 - 10:54)

Столько геморроя, чтобы похудеть...
Есть средство гораздо проще и дешевле, правда, продаётся исключительно в аптеке.
Пластырь... Для похудения... Наклеивать на рот.

Еще и руки тем же пластырем к ручкам кресла. А гораздо эффективнее к вело-тренажеру.

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 107734
0 Пользователей: