Слов нет

как за нех. лет пять назад решил сбросить вес. одевал две-три майки, свитер, ветровку. 15 минут пробежка, пять подходов по две минуты скакалка с максимальной скоростью, 3 подхода по 3 минуты работа на груше, потом железо. за одну тренеровку терял 3-4 кг. Правда летом такими вещами лучше не заниматься, тепловой удар обеспечен

Domrych
scrudge

Мельдоний Вам в помощь!( не сарказм)

Парень реально герой. Прекращайте сраться, сколько кто теряет вес, подумайте лучше, как быстро умеете с одной рукой на велике ездить.

Да уж....Чот не туда зарулили..

Не могу представить, что такое получить такую травму в 14 лет. Многие бы наверняка сломались.

Инвалиды с рождения, борющиеся и добивающиеся своего, тоже достойны всяческих похвал, но всё-таки они, на мой взгляд, более адаптированы.

Блять,когда же восторжествует справедливость на этой планете.Когда же этим западникам аукнется за все их мерзкие деяния!!!!!????

3-4 даже мало, за футбольный матч до 5 кг может уйти. тренеруйтесь :)

да ладно!?
полчаса в тренажерке, после два часа плавания - Итог -2,5кг.

а теперь прикинь есть люди которые по 10 часов без остановки плавают

да охуели пидоры кругом, забыли кого благодарить должны, что их страны вообще остались на Земле. все прям против России стали, это походу нынче модно стало,... хуй с ними, без России все равно обосруться. за ребят обидно, стали внезапно под допингом...смешно

насрать. абсолютно насрать. Эта олимпиада в большинстве своем - шанс для тех, кто всегда был вторым. И паралимпиада тоже..
В основном для американских вторых. Да, они и так немало медалей берут, но есть дисциплины, где нам нет равных. Вот их и поубирали, дабы своим медалек золотых навешать.
Бабки решают все. Олимпиада повторюсь - ничего интересного. купленные победы.
а мужик молодец. так катать без рук - это надо быть очень сильным

У этих людей в России единственный шанс нормально заработать получив медаль.

Просто судя по прошлой ПараОлимпиаде где всё золото взяли только Русские можно сделать вывод из за чего на самом деле их не хотят пускать, знают что снова отсосут у Русских во всех дисциплинах. Короче на их совести это будет.

Марш- бросок на 50 км со всеми "девайсами" что-то около 8 часов, Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня, кому не лень. 5-6 кило. Вес был 82- 88 кг. Так что вполне реально потерять 5 кг за хорошую вело треню я так понимаю это 200 км не меньше.

Это сообщение отредактировал КУБ - 8.08.2016 - 11:29

Надеюсь кара небесная ниспадет на принявших такое решение!

Хорош сраться, лучше объясните, кто в теме, как он тормозит?

На трековых велосипедах нет тормозов, по-моему, и одна глухая передача. Их тренера ловят, после того, как они скорость выкатают по инерции.

А на тренировочном велосипеде хз, придумали, наверняка, что-нибудь.

Обалдеть! Неоднократно видел его, когда ехал по работе в Орехово-Зуево, в объезд, по не очень оживленной трассе. Только сейчас узнал, что он чемпион, бывает же. А я каждый раз, когда его видел, думал - вот это мужик! Какая же должна быть сила воли, чтоб без руки на велосипеде ездить, да ещё и на трековом, но, проезжая мимо, я не замечал, что у него и на второй руке кисти нет. Просто слов нет. Молодец парень!

Если он реально сильный, причем не физически, а духовно (судя по всему, так и есть), то все выдержит и даже дисквалификацию нашей команды на ОИ.
Дорогие параолимпийцы, как бы не сложились обстоятельства, рассматривайте происходящее как испытание. Да, жестокое оно - это испытание, но вы люди непростые, закаленные и все вытерпите. Надо сжать зубы и не показывать никому слезы, повторяю - это такое испытание, невероятно трудное и даже непереносимое. Это испытание за то, что вы все - россияне. Держитесь, с вами вся страна.

и делать нехуй!!!
боксеры теряют в бою до 7 кг веса! на треке тоже не спят люди так то,пашут,аки кони.

с руками заебёшся на велике ехать, а тут парняга без рук!!!! Человечище, с железо-бетонной силой воли !!!!

То был коммент типичного лодыря, в душе не имеющего представления о спорте и весе во время тренировок. Вот сидит он, жрет свой гамбургер и возмущается)))
А такие же "спортсмены" (клиенты макдональдса))) ему поддакивают)))
Я их сразу вычислил))) Правильно было выше сказано, нагрузки в виде многослойной одежды-кратно увеличат результат! Сам запахивался в ВВЗешку и бегал аки конь, по пересеченке, сбрасывая жир))) Сердечко остановиться? Да хуй там! Если не жрать колбасу и прочую хуйню, не бухать безмерно (в меру-можно!) не курить (опять же, сам не курю, но знаю курилку, который меня делает на длинных дистанциях! ) в общем стараться следить за собой-сердце не даст о себе знать. Я не за повальный спорт, нет. Я за то что бы не быть жирной свиньей, что бы на человека быть похожим...
Вот Леша Обыдённов-полноценный человек, выкладывается по полной.
А вам слабо сбросить за раз 3-4 кг? Это реально, поверьте...
Слабо, тролли?

Это сообщение отредактировал Domrych - 8.08.2016 - 23:17

"Теряя 3-4кг за тренировку? "

Воды. Запросто!