Когда первый раз пришла в зал

[ Версия для печати ]
Добавить в Telegram Добавить в Twitter Добавить в Вконтакте Добавить в Одноклассники
Страницы: (3) 1 [2] 3   К последнему непрочитанному [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]
HeresDeorum
19.11.2015 - 17:21
2
Статус: Offline


хорошо смеётся тот, у кого есть зубы

Регистрация: 16.08.12
Сообщений: 2490
Цитата (perech @ 19.11.2015 - 17:16)
главное разогреться хорошо wub.gif

прилипла?
 
[^]
BULLD0ZER26
19.11.2015 - 17:26
1
Статус: Offline


Шутник

Регистрация: 6.08.15
Сообщений: 43
Цитата (tea4our @ 19.11.2015 - 12:00)

Вдувать надо было срочно)) А они спасать полезли
 
[^]
Niko0705
19.11.2015 - 17:37
1
Статус: Offline


Ломаю шаблоны. Дорого.

Регистрация: 13.01.13
Сообщений: 766
Цитата (HeresDeorum @ 19.11.2015 - 17:21)
Цитата (perech @ 19.11.2015 - 17:16)
главное разогреться  хорошо wub.gif

прилипла?

Отдерут rulez.gif
 
[^]
pochemuchka
19.11.2015 - 17:46
5
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 27.01.12
Сообщений: 180
Цитата (steslia @ 19.11.2015 - 10:25)
dont.gif гантелю не бросать!!!

Парень пришел тренировать тело, а в итоге потренировал выдержку. Не послать нахер такую ТП- это то еще испытание.
Эта овца, небось, еще к администратору жаловать побежала. Хотя, стоп, это же и есть администратор. Вообще жесть

Это сообщение отредактировал pochemuchka - 19.11.2015 - 17:49
 
[^]
Валюшко
19.11.2015 - 17:50
2
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 11.12.14
Сообщений: 561
Я вот только из зала,после первой тренировки.Руки уже не поднимаются.Завтра буду инвалидом.
 
[^]
вещьсчий
19.11.2015 - 17:56
0
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 30.06.15
Сообщений: 585
тс ты знаешь кто?............

подонах

лови изумрудный раствор
 
[^]
ИванТарх
19.11.2015 - 17:57
1
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 5.11.15
Сообщений: 526
Вчера был день ног в спортзале. Тренировка выглядела так:

1. Круто, жму!
2. Жму, жму, делать ноги мне нравится.
3. Пиздец тяжело.
4. Просто пиздец.
5. Проблевался, отдышался.
6. Пиздец продолжился.

Сегодняшнее утро тоже началось со слов "пиздец, я не могу встать" :)
 
[^]
alexcap2010
19.11.2015 - 17:59
4
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 31.07.10
Сообщений: 1753
Цитата (Элвис @ 19.11.2015 - 13:32)
Цитата (Abarmotina @ 19.11.2015 - 10:28)
Мля ....как меня спина ноет после вчерашней трени ...да и веса почти такие же были )))

я мышкой по коврику на работе 8 часов еложу и тоже в грязь домой прихожу
все ноет и болит
чуть до кровати доползаю

меняй вес не твое это елозить мышь по коврику
 
[^]
Aget
19.11.2015 - 18:14
1
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 5.09.14
Сообщений: 244
Цитата (pochemuchka @ 19.11.2015 - 17:46)
Цитата (steslia @ 19.11.2015 - 10:25)
dont.gif гантелю не бросать!!!

Парень пришел тренировать тело, а в итоге потренировал выдержку. Не послать нахер такую ТП- это то еще испытание.
Эта овца, небось, еще к администратору жаловать побежала. Хотя, стоп, это же и есть администратор. Вообще жесть

По всей видимости это был представитель администрации раз речь о соседях зашла, и парень сказал, что вернет абонемент.
 
[^]
MiniRAT
19.11.2015 - 18:30
5
Статус: Offline


Весельчак

Регистрация: 19.11.11
Сообщений: 102
А у нас в колледже качалка халявная=) Сейчас практика до 13:00 и каждый день на часок забегаю туда, и так до нового года, а дальше снова короткий семестр и курсачи...А весной снова практика=) Странно, что из всего колледжа (это при наличии халявной качалки и идущих навстречу преподавателей физ-ры)я одна туда хожу в свободное время О_о...Зато бабы почти все желешки, в свои 18-20лет...
 
[^]
nizovski
19.11.2015 - 19:03
0
Статус: Offline


низовский

Регистрация: 15.05.14
Сообщений: 1044

переел немного
 
[^]
Балагурщик
19.11.2015 - 19:37
5
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 4.10.14
Сообщений: 525
Не подскажите как накачать трицератопс))))
 
[^]
Xomych
19.11.2015 - 19:59
2
Статус: Offline


Созерцающий

Регистрация: 29.07.13
Сообщений: 9760
Цитата (ИванТарх @ 19.11.2015 - 17:57)
Вчера был день ног в спортзале. Тренировка выглядела так:

1. Круто, жму!
2. Жму, жму, делать ноги мне нравится.
3. Пиздец тяжело.
4. Просто пиздец.
5. Проблевался, отдышался.
6. Пиздец продолжился.

Сегодняшнее утро тоже началось со слов "пиздец, я не могу встать" :)

Так-то зачем? Не бережёте вы себя :)

Завтра тоже ноги, эх
 
[^]
tigroid
19.11.2015 - 20:06
-2
Статус: Offline


Карликовое животное

Регистрация: 6.06.12
Сообщений: 13183
Цитата (perech @ 19.11.2015 - 17:16)
главное разогреться  хорошо wub.gif

Растяжкой не разогреваются никогда вообще-то. Ей завершают тренировк

Это сообщение отредактировал tigroid - 19.11.2015 - 20:07
 
[^]
СусанИванин
19.11.2015 - 20:09
0
Статус: Offline


Матершинник

Регистрация: 18.10.11
Сообщений: 581
Цитата (tigroid @ 19.11.2015 - 16:25)
Помню, как после первого раза на утро на работу обувалась лежа lol.gif Спуститься по лестнице - ааааа, боль! Подниматься нормально.
А сейчас уже и забыла как мышцы болят. Вчера вроде даже вымоталась, но на утро, как огурчик))

Это говорит лишь о том, что пора менять программу...
 
[^]
Tupen
19.11.2015 - 20:14
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 22.02.09
Сообщений: 7053
И так бывает:


Когда первый раз пришла в зал
 
[^]
pegaya
19.11.2015 - 20:20
0
Статус: Offline


Девушка с косой

Регистрация: 31.03.11
Сообщений: 1765
Цитата (Tupen @ 19.11.2015 - 20:14)
И так бывает:

Охрененные штангетки! gigi.gif lol.gif
 
[^]
pepepr510
19.11.2015 - 20:27
0
Статус: Offline


Ярила

Регистрация: 24.10.12
Сообщений: 2018
Зачем бабам это?
Нельзя им тяжести таскать . потом всякие болячки, типа опущения половых органов появляются.
 
[^]
вещьсчий
19.11.2015 - 20:43
1
Статус: Offline


Юморист

Регистрация: 30.06.15
Сообщений: 585
Цитата (вещьсчий @ 19.11.2015 - 17:56)
тс ты знаешь кто?............

подонах

лови изумрудный раствор

вот за что минусы?

не знают какого цвета изумрудный?

спс

если есть ещё шпалы жду!!!!!!!!!!!!!
 
[^]
shrec
19.11.2015 - 21:09
0
Статус: Online


¯\_(ツ)_/¯

Регистрация: 8.04.14
Сообщений: 1424
Цитата (Lalia @ 19.11.2015 - 17:17)
А я боюсь в зал идти.. вот так наснимают и будут в интернетике выкладывать и смеяться. :(

gigi.gif зря там много веселых кадров )
 
[^]
INKORN
19.11.2015 - 21:30
4
Статус: Offline


adsumus

Регистрация: 8.12.10
Сообщений: 8938
Цитата (Lalia @ 19.11.2015 - 20:17)
А я боюсь в зал идти.. вот так наснимают и будут в интернетике выкладывать и смеяться. :(

А так и будет. Ебланов Россия-матушка полна. Нормально вести себя не умеют. Разговорный русский не понимают.Увы.

Я у дамы одной телефончик забрала и выкинула нахер. (Смешно ей от моего перелопаченного позвоночника стало) И пообещала позвонки пересчитать. Ну, чтоб на равных заниматься))) На выбор предложила - с ноги навернуть или гриф сверху уронить. ))))))))))))))) Как правило, молодые ТП-шки такой реакции не ожидают))). Некрасиво, не спорю, НО!
В этом зале меня попытались снять на телефон первый и последний раз.))))
Тренера стали вежливыми и обходительными, что и требовалось изначально.

Поэтому, если, действительно нужны грамотные нагрузки, поищите у себя в городе физкультурный диспансер. Да, не модно, не пафосно, но! Правильно, безопасно и никакие у@бки не докопаются)))

Можно, конечно, и трешачка "оператору" подбросить))) Но тут надо быть в хорошей форме, несмотря на внешний вид)))

Можно просто забить и ,кстати, снимать Вас без вашего ведома у нас по-закону нельзя. cool.gif


 
[^]
kpeBeTko
19.11.2015 - 21:35
2
Статус: Offline


Мизантроп

Регистрация: 14.06.10
Сообщений: 1002
шо вы знаете о качалке?:)
 
[^]
BoooMKZ
19.11.2015 - 21:51
0
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 19.01.14
Сообщений: 315
Цитата (HeresDeorum @ 19.11.2015 - 20:21)
Цитата (perech @ 19.11.2015 - 17:16)
главное разогреться  хорошо wub.gif

прилипла?

Присосалась gigi.gif
 
[^]
perech
19.11.2015 - 21:54
0
Статус: Offline


длинноногий сексапил

Регистрация: 5.02.12
Сообщений: 200
Цитата (tigroid @ 19.11.2015 - 20:06)
Цитата (perech @ 19.11.2015 - 17:16)
главное разогреться  хорошо wub.gif

Растяжкой не разогреваются никогда вообще-то. Ей завершают тренировк

я вообще то про разогрев себя говорил huy.gif ......а ты зануда gigi.gif
 
[^]
XpaH
19.11.2015 - 23:01
6
Статус: Offline


Приколист

Регистрация: 1.05.11
Сообщений: 229
Терри Крюс одобряет
 
[^]
Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей) Просмотры темы: 44732
0 Пользователей:
Страницы: (3) 1 [2] 3  [ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]


 
 



Активные темы






Наверх