Знаменитые атлеты и их безумные диеты

Джекфрут или индийское хлебное дерево.

джекфрут

Унитазы у них с увеличенным проходным отверстием - в нормальный такое количество отходов пропустить нереально.

Разговаривают два генерала, наш и американский.
Наш генерал:
— Российский солдат имеет трехразовое питание, и в результате получает 2.000 Ккал в день.
Американский генерал:
— А наш солдат получает 4.000 Ккал в день!
Наш генерал:
— Врешь, НАТОвская морда, не может солдат съесть два мешка брюквы!!!!!!!!!

Похоже на плод хлебного дерева.

Все индивидуально конечно, но по себе знаю, что набрать здоровую массу (не пивное пузо) тяжелее, чем ее сбросить. Когда был молодой и красивый занимался, мне по пол года брало набирать 15 кило . Сбросить их было делом пары недель.

Фрукторианец Арнштейн жрет с утра до ночи, что ли?
Где во фруктах 7000 калорий в день?
Хотя если кило бананов на завтрак, 2 на обед...
Тьфу. Пойду фрикаделек наверну.

Это сообщение отредактировал kateriushka - 21.09.2015 - 10:49

про 12 000 пиздежь (описанные продукты даже на 5000 не тянут, да и сдох бы он все их сжигать, чтоб так выглядеть), про 6,5кг курицы в день пиздежь (у него желудок колом встанет от такого количества мяса, тем более всем известно, что за один прием пищи усваивается 30-50г белка, остальную курицу он высрет тупо, да и на хуя ему больше, он ведь не 200кг весит). Где такую хуйню ковыряют? На ебанутых фитнес-сайтах? Поверю только про тех, кто анаэробными нагрузками занимается. У профи диета из 5000-7000 ккал. А весят и выглядят они просто охуеть.

Это сообщение отредактировал BulboSumkin - 21.09.2015 - 10:53

много смешного и абсолютно неусваемого организмом жрут эти ребята
но ВЕДРО ФАСОЛЕВОГО СМУЗИ убило нах

еще бы написали какую фарму жрут\колят

Хорошо подмечено Когда занимался в спортзале, тоже очень много ел. И в один момент заметил, что живу именно по такому принципу. И стало как-то не по себе. Это же не нормально. Тут главное не загоняться, всё в меру должно быть. А то некоторые ставят еду в своей жизни на первое место. Так и на реальную жизнь ни времени, ни сил не хватит.

плод хлебного дерева.

Не особо впечатляет, ибо я, например, не знаю сколько сам калорий сжираю в день. Че 5000 это много или мало или нормалек? Лучше бы на пирожки все перевели или на сосиски в крайнем случае. Тогда наглядно и собой сравнить можно!

по-моему, здесь фаст фуд рекламируют под лозунгом "Жрите больше"

а чего пьют чего не написали?

и да, кроме того что они срут много и часто, еще много энергии расходуют

Примерно 3 кг пирожков или 2 кг сосисок ежедневно

Фелпс вообще мутант какой-то, у него же желудок не вмещает физически наверняка, чтобы сжечь 12000 калорий он в воде жить должен.

10 тыс ккал из одних только овощей еще более жуткая жесть

45 кг курятины в неделю это 1290 грамм белка в день. Такой бред .... в 3-4 раза больше самых прожженных бодибилдеров

Это сообщение отредактировал Belgorodec - 21.09.2015 - 14:04

хули считать калории, если это второстепенно, в первую очередь надо считать сколько там белков, жиров и углеводов, и каких. жри один белок, хоть на 20 000 килокалорий в день, тебе в жир он не уйдет, ты высрешь его.

Это сообщение отредактировал BigLaser - 21.09.2015 - 14:10

Желудок его.

можно совмещать, я думаю.

Вот я понимаю диета от Андреаса Мюнцера

От 10 до 0 недель до соревнований он ежедневно принимал:
Эфедрин, AN 1, Каптагон, Аспирин, Валиум, Кленбутенол, Тироидный гормон

От 10 до 6 недель до соревнований ежедневно:
2 укола Тестовирона (Testoviron) по 250 мг
1 укол Параболана (Parabolan)
30 таблеток Галотестина (Halotestin)
30 таблеток Метандиенона (Metandienon) — таиландская версия Дианабола
20 IE гормона роста
20 IE инсулина

От 5 до 3 недель:
3 укола Мастерона (Masteron)
2 укола Параболана (Parabolan)
30 таблеток Галотестина (Halotestin)
50 таблеток Стромба (Stromba)
2 укола Стромба (Stromba)
24 IE гормона роста
20 IE инсулина

От 2 до 1 недели:
2 укола Мастерона (Masteron)
2 укола Стромба (Stromba)
40 таблеток Галотестина (Halotestin)
80 таблеток Стромба (Stromba)
24 IE гормона роста
20 IE инсулина
IGF


Это сообщение отредактировал nik813 - 21.09.2015 - 14:25

это больше чем кило пельменей. я когда это узнал, твердо понял что качком мне не быть. столько жрать я не смогу

честно говоря, похеру на американских футболистов и рестлеров
интереснее было бы почитать про штангистов, качков и паурлифтеров