ТС, вы дезинформируете население. На картинке - НЕправильная осанка. При правильной, попа должна быть "подобрана", а не "отклячена". Живот, когда "подбираешь" попу, "уползает" внутрь тела. И, обязательно, отвести плечи назад, не вздёргивая их наверх. Потом вытянуть чуточку, без напряжения"макушку" вверх (нет, не подбородок вздёрнуть, а макушку!), и вперёд.
А то, что на картинке - это для "пощупать". Ну, там, взглядом, или руками.