С 108кг до 77 при росте 180см за 4 месяца :) Зал, правильное питание без мусора = профит :) Объем бицухи вырос с 34 до 37см, при том что ушло больше 30кг веса :) Мне почти 30 лет)
Так что становитесь на путь здорового образа жизни, это реально того стоит :)
Это сообщение отредактировал Guest003 - 24.03.2015 - 17:32