18-летняя красотка Сюзанна Сваневик


Страницы: (13) « Первая ... 8 9 [10] 11 12 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

AndS	12.12.2013 - 19:55 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 24.02.12 Сообщений: 2	в обтягивающих штанах Это сообщение отредактировал AndS - 12.12.2013 - 19:56
	[^]

~~yaroslav20021~~

12.12.2013 - 20:02

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 17.01.08
Сообщений: 919

Цитата

назвав её "суходрочкой"! или в запале это было? тогда простительно...krasniy вот подтверждает мои опасения по поводу пользы интенсивных тренировок. Вы видимо ещё не ощутили этого. Дай бог что б это прошло мимо вас...

суходрочкой я назвал копошение в зале, без цели улучшить результаты

Добавлено в 20:04

Цитата

krasniy вот подтверждает мои опасения по поводу пользы интенсивных тренировок. Вы видимо ещё не ощутили этого. Дай бог что б это прошло мимо вас...

просто фанатеть не надо. нужно работать на пределе возможностей, но не превышать их. иначе перетренированность или травмы, причем я даже не знаю, что из них хуже

[^]

~~Obrazina~~

12.12.2013 - 20:11

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 4.07.13
Сообщений: 0

Цитата (jordan97 @ 12.12.2013 - 16:36)

Красивая, главное без фанатизма. А то получится "еще не мужчина, но уже не женщина"

Чуть чаем не подавился. Рассматривал симпатичную тёлочку, листанул и тут такое

[^]

~~Ктулхуист~~

12.12.2013 - 20:11

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 21.06.12
Сообщений: 0

Цитата

но масса без них растет очень плохо

Нормально растет. Просто перед набором массы нужно вылечить инсулиновую резистентность. Это основная причина плохого набора массы, уровень тестостерона глубоко вторичен. Базовые упражнения как раз увеличивают чувствительность рецепторов к инсулину, но при весах свыше 120 -150кг неблагоприятно действуют на позвоночник и суставы.

[^]

~~yaroslav20021~~

12.12.2013 - 20:15

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 17.01.08
Сообщений: 919

Цитата

а можно подробнее, как лечить, чем лечить?

[^]

Алексей419	12.12.2013 - 20:18 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 7.03.13 Сообщений: 1559	2 раза в день 5-6 раз в неделю..значит не работает) Интересно сколько приседает то? Ато так и не написали
	[^]

SHPILLERMAN

12.12.2013 - 20:28

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 24.11.08
Сообщений: 993

Цитата (ktotud @ 12.12.2013 - 17:20)

А потом к старости происходит выпадание матки....

природу не обманешь

Вдуватели - в очередь )

Ну ты дал гари с этой сарделькой, как бы не приснилась.

[^]

Piaguet	12.12.2013 - 20:35 [ показать ] 1
Статус: Offline Балагур Регистрация: 14.02.13 Сообщений: 821	всё хорошо. симпатишная, подтянутая. но бля эти окорочка. бройлер, бля))
	[^]

~~Обмарак~~	12.12.2013 - 20:46 [ показать ] 1
Статус: Offline Нервный очень Регистрация: 29.11.13 Сообщений: 1059	Хааачуууууууууууууу!!!!!!!!!!!!!
	[^]

pasha69rus

12.12.2013 - 20:54

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 3.11.12
Сообщений: 871

Цитата (tonte @ 12.12.2013 - 18:00)

Что именно парни не смогут повторить? Жим лежа в 60 кг? Становая тяга в 160 кг - это средний показатель для среднего мужчины который вообще не тренировался раньше, т.е. первый раз пришедшего в зал.

насчет жима согласен, насчет становой поспорю...средний мужик весит 80 кг и вряд ли потянет 2 своих веса без тренировок

[^]

Yurodliviy	12.12.2013 - 20:55 [ показать ] 1
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 10.06.10 Сообщений: 129	ВДУВАТЕЛИ не обольщайтесь! Она скорее всего другого лагеря ягода. Ну... сама вдувает не хило!
	[^]

~~alive21~~	12.12.2013 - 20:55 [ показать ] 2
Статус: Offline Гость Регистрация: 21.06.13 Сообщений: 0	какой-то бройлер, имхо конечно. да еще и пережареный.
	[^]

maurer	12.12.2013 - 21:05 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 9.11.12 Сообщений: 1264	качалась она долго и усердно........... ............................................а потом начал расти клито.... но это уже совсем другая история про женщин и стеройды. Добавлено в 21:06 ну, а так, молодец конечно, знает чего хочет, и судя по фото идет к этому.
	[^]

Kabanevi4	12.12.2013 - 21:07 [ показать ] 1
Статус: Offline Приколист Регистрация: 15.09.11 Сообщений: 262	Отличная девочка. Я сейчас из своей подруги примерно такую же делаю.
	[^]

Olyashka	12.12.2013 - 21:09 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 11.08.11 Сообщений: 2340	нихера хорошего это для женского организма. железки тягать это мужское....
	[^]

NordicRuss

12.12.2013 - 21:09

Статус: Offline

ЯПохер

Регистрация: 2.10.13
Сообщений: 2226

Цитата (AndS @ 12.12.2013 - 18:55)

в обтягивающих штанах

Три - четыре.Кончил.

[^]

Maxilla	12.12.2013 - 21:18 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 17.07.09 Сообщений: 1149	Смотрю тут куча комплексующих виртуальных вдувателей присутствует, которые боятся что из-за таких интенсивных тренировок она им енг "тем местом" откусит. Наверное уже не раз были тем самым местом покусаны
	[^]

Dekado	12.12.2013 - 21:36 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 12.10.11 Сообщений: 2326	офигенная! и с генетикой очень повезло. зы. почему в моем зале таких нет? :(
	[^]

~~skripach~~	12.12.2013 - 21:38 [ показать ] 2
Статус: Offline Ярила Регистрация: 10.11.09 Сообщений: 1948	я бы дал
	[^]

MPaxx	12.12.2013 - 22:04 [ показать ] -2
Статус: Offline Приколист Регистрация: 7.03.12 Сообщений: 250	А хде обещанная крастока? Вижу какую-та кобылу, вымазанную гуталином
	[^]

motya	12.12.2013 - 22:09 [ показать ] 0
Статус: Offline почётный сруль Регистрация: 17.03.06 Сообщений: 47630	мне почему-то стало интересно, на кого она учится а еще есть ли личная жизнь у местных качков, которые по 4 раза в неделю в зале ВПАХИВАЮТ
	[^]

ProMrSerge	12.12.2013 - 22:14 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 12.12.13 Сообщений: 150	Парни что ли хлипкие пошли... становая 150 и жим 60 это что очень много? даже если свой вес 54
	[^]

~~shamora79~~	12.12.2013 - 22:14 [ показать ] 1
Статус: Offline Прощелыга Регистрация: 9.09.13 Сообщений: 4251	Девушки должны быть женственные ,тонкие в меру, стильные,изящные , а не подобны мужикам качкам. [/QUOTE] никто никому ничего не должен тем более девушки
	[^]

Пятно

12.12.2013 - 22:16

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 27.12.11
Сообщений: 187

Цитата (Kpacc @ 12.12.2013 - 16:42)

Шикарная девушка, всегда ей поражался
А тренировки у нее просто хардкорные

Перешагивать через штангу моветон среди атлетов. Можно и в ухо получить.

[^]

061Dobermann	12.12.2013 - 22:18 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 21.09.12 Сообщений: 1906	Тема сисек не раскрыта, автору неЗачед !!!!
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 95215
0 Пользователей: