Бредзона 18.05.2020


Страницы: (9) « Первая ... 7 8 [9]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

ELEA

19.05.2020 - 14:08

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 29.01.15
Сообщений: 4702

Цитата (Vagus @ 18.05.2020 - 18:17)

111

Когда ты живешь один - эта схема не работает...

[^]

qOp

19.05.2020 - 15:38

Статус: Offline

Рептилоид

Регистрация: 8.11.08
Сообщений: 461

Цитата (ELEA @ 19.05.2020 - 14:08)

Цитата (Vagus @ 18.05.2020 - 18:17)

111

Когда ты живешь один - эта схема не работает...

а привычка осталась на всякий случай.

это не прокатывает только в общаге.

[^]

yaTonop

19.05.2020 - 16:38

Статус: Offline

( ͡° ͜ʖ ͡°)╭∩╮

Регистрация: 17.06.10
Сообщений: 28531

Цитата (Mevius @ 19.05.2020 - 01:22)

скачай на тел приложение, где не только прямая планка, но и боковые и тд. через месяц плечи расправятся, живот подтянется за счет фигуры. а дальше уже худеть начнешь)

Их там блин столько) Пока увеличиваю продолжительность, сегодня за шесть минут простоял

[^]

krylov

19.05.2020 - 16:49

Статус: Online

тварь циничная

Регистрация: 16.05.12
Сообщений: 13313

Цитата (Vagus @ 18.05.2020 - 17:18)

333

какая шаверма интересная

[^]

akmaks

19.05.2020 - 19:39

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 24.11.10
Сообщений: 9174

Цитата (kofeimoloko @ 18.05.2020 - 20:59)

Цитата

Это, блять, земляника!

Я вижу тут открытое собрание председателей.

По сабжу позвольте внести некоторые коррективы:

На фото представлен один из сортов земляники садовой.

Клубника (выращивался в садах в России до 19века века) как как сорт садовой ягоды практически вымер из-за того, что был неурожайные и плоды были мелкими.

Доклад окончил

В Крымских горах растёт и дикая земляника и дикая клубника. Выше в горы - клубника.
Отличаются по внешнему виду так - если спелая ягода отделяется полностью - клубника, если с зелёным венчиком листьев - земляника.

[^]

Дизар

19.05.2020 - 20:18

Статус: Offline

Балагур

Регистрация: 24.03.10
Сообщений: 953

Цитата (formatcd @ 19.05.2020 - 13:14)

Может, неправильно стоишь? Как оказалось, я неправильно стоял в планке - в кресле и с вискарем

. И тоже - не уходил живот))
На самом деле, важно таз подворачивать вперед, а не просто висеть. Только тогда живот будет уменьшаться.

простите.. а можно подробнее, как подворачивать таз вперёд?
А можно фото?

[^]

Лосик

19.05.2020 - 20:41

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 23.06.12
Сообщений: 113

Цитата (gugul @ 18.05.2020 - 12:58)

Цитата (горьковский @ 18.05.2020 - 12:47)

116

кто тоже подумал о том, чтобы крышки люков местами попереставлять?!

я. тока не крышки а точки

[^]

nikkynine

20.05.2020 - 06:55

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 9.09.12
Сообщений: 1789

Цитата (горьковский @ 18.05.2020 - 05:47)

116
В Оклахоме не так просто потеряться...

Ага. Проверять информацию совсем не нужно...

[^]

hunter64

20.05.2020 - 16:13

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 19.08.11
Сообщений: 3396

Цитата (yaTonop @ 18.05.2020 - 17:03)

Цитата

после 5 минуты?? о_0 как до неё дожить?

Я в апреле прошел месячный курс по известной картинке, теперь спокойно стою 5 минут, но дальше начинает корежить) Стоять так долго скучновато, но я для себя нашел выход: вместо секундомера нахожу любимую песню длиной 5 минут или больше и стою под неё)
П.С. Фигура не поменялась, живот не ушел(

1 раз в день и 1 месяц - это только подразнить тело.

Желательно 20 раз в день и хотя бы 2-4 месяца.

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 50850
0 Пользователей: