Самые низкокалорийные продукты

Летом устраивал процедуру (врач порекомендовала при трудно выговариваемом заболевании) - свежие огурцы и кефир (1,5 жирность) пять дней. Я обалдел от результата - сбросил 5 кг. За выходные, к сожалению, всё "компенсировал" )))

Цитата (oleguch @ 13.02.2019 - 15:49)

Главное правильно использовать эти продукты!!

Вот огурец какой универсальный продукт, покушал, гемморой полечил, главное с грядки не срывать
Размещено через приложение ЯПлакалъ

Под фото с рейтингом 3 показан "Салат из морской капусты" - там - морковка и жутко калорийное растительное масло. Морскую капусту нужно искать сухую, или солёную, целыми листьями. Вымочить её, нарезать и кушать. То, что продаётся в сетевых маркетах - это САЛАТ С МОРСКОЙ КАПУСТОЙ. Его калорийность очень высокая. Научитесь есть недоваренные макароны и прочую пасту - они Вас насытят, но на недоваренную пасту организм потратит очень много энергии. Да, и, вообще, просто, уменьшайте порции. Вместо 15 пельменей ешьте 8. Вместо куска торта съешьте яблоко или грушу. Чай без сахара с щепоткой изюма или кураги.

Цитата (SESHOK @ 12.02.2019 - 19:37)

5. Капуста Этот овощ в 100 граммах вмещает 28 ккал. Он содержит редкие витамины, такие как К и U.

Я смотрю, содержание в капусте урана (U) никого не смутило... Витамин!
Это сообщение отредактировал KostyaEprst - 14 фев 2019 в 02:25

Цитата (embolsi @ 13.02.2019 - 09:43)

Мой ужин. Салат из свежих огурцов и лука-шалота под сычуаньским перцем. Блядь, мяса хочу!!!

Блин, посмотрел в Спаре стоимость этого шалота. Его что, бл.дь, японские девственницы выращивают на склонах Фудзиямы в полнолуние и поливают слезами? И чем он так ох.енно отличается от обычного лука?

страный рейтинг. а где же сельдерей?

Цитата (SatanClausX @ 13.02.2019 - 18:01)

Цитата (kvaribobrik @ 12.02.2019 - 20:42) Статья интересная, но чот мне кажется не похудеешь если будешь только перечисленное хавать. Не жрать на ночь и больше двигаться. По-мойму самый верный рецепт. А я вообще мало ем. Бухаю. И только пивной животик. А самый большой вес при росте 178см был 83кг. Сейчас 80кг

Пивной животик
Будь честен: толстое пузо.

Цитата (gringo09 @ 14.02.2019 - 06:27)

Цитата (embolsi @ 13.02.2019 - 09:43) Мой ужин. Салат из свежих огурцов и лука-шалота под сычуаньским перцем. Блядь, мяса хочу!!! Блин, посмотрел в Спаре стоимость этого шалота. Его что, бл.дь, японские девственницы выращивают на склонах Фудзиямы в полнолуние и поливают слезами? И чем он так ох.енно отличается от обычного лука?

Даже красный лук отличается от обычного. Шалот нежнее. В салат – самое то! И колечки при нарезке красивые получаются)
Кстати, вот за что охуевшая цена, так это за крымский лук. Наверное, он божественен, не пробовала.

любителям холестерина привет

вчера надыбал сала и картофан с дачи
сегодня позавтракал не здоровой едой
пойду за добавкой

ешь вода и пей вода - срать не будешь никогда!