Люди, поборовшие лишний вес


Страницы: (9) « Первая ... 6 7 [8] 9	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

~~РУСбыдло~~

27.05.2016 - 06:56

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 22.05.13
Сообщений: 520

Цитата (notimo @ 26.05.2016 - 21:15)

скажите мне лучше как его набрать? никакие "специальные диеты" и упражнения в зале не помогают, глистов тоже нет :D

Ешь 2 раза в день, обед и ужин. Исключай из рациона супы и салаты. Больше майонеза.
Далее в течение дня старайся есть мороженное с шоколадом и пирожки, не ограничиваясь.
Это по еде, по жизни меньше физической и умственной деятельности.
В течение 1-2 месяцев 10 кг появится.
Аэ да, еще пиво, пиво, чипсы, снеки, это как десерт в конце недели.

[^]

~~bion07~~

27.05.2016 - 07:00

Статус: Offline

БЫСТРЕЕ МОЛНИИ

Регистрация: 23.01.16
Сообщений: 717

Цитата (Кудесница @ 26.05.2016 - 15:58)

И только на фото 6 видна обвисшая кожа...
Остальные где дели?

обвисшую коже сгоняют и на жопе узлом завязывают!

[^]

oxpeNE0

27.05.2016 - 07:16

Статус: Offline

Весельчак

Регистрация: 3.03.14
Сообщений: 127

Цитата (РУСбыдло @ 27.05.2016 - 05:56)

Цитата (notimo @ 26.05.2016 - 21:15)

Дельный комментарий!

И не поспорить

[^]

xetloq

27.05.2016 - 07:31

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 18.06.14
Сообщений: 20

Цитата (zavo @ 26.05.2016 - 21:21)

Молодцы ребята! Главное не срывайтесь и не скатывайтесь обратно, фигура - красота, а желудок остался растянутым и по-прежнему может вместить за раз в себя три-пять литров пива, зажаренного цыпленка, чипсиков пару пачек, на десерт и пироженки с мороженком пойдут и т.п.

Кто вам такое сказал? Желудок уменьшается если сокращать порции и увеличивать количество приемов пищи. Потом удивишься что старая порция в тебя тупо не влезет.

[^]

RыыBack	27.05.2016 - 07:39 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 11.08.08 Сообщений: 7349	30-я аж из мужика в бабу превратилась! Жёстко!
	[^]

Экурт	27.05.2016 - 07:42 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 20.02.15 Сообщений: 1129	Ага... сила воли + характер Это сообщение отредактировал Экурт - 27.05.2016 - 07:42
	[^]

hmmyougood	27.05.2016 - 07:48 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 10.11.06 Сообщений: 2194	Как только начинаешь худеть, нужно ломиться в тату салон и ебашить татухи по всему телу. Или до того и начинаешь худеть.
	[^]

vaslik

27.05.2016 - 08:17

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 1.10.12
Сообщений: 97

Цитата (motya @ 26.05.2016 - 15:59)

Цитата (охренеть @ 26.05.2016 - 15:56)

Да что ж столько разрисованных то...

растяжки прячут, скорее всего
у последней силикон перекосило

наверное, нужно сказать, что они молодцы, но хочется только "Хули ж надо было столько жрать-то???"

Согласен на 158%. Жрать надо меньше. По своему опыту скажу. Разожрался я как-то аж 96 кг., ни в одни штаны не помещался. Простой рецепт: исключил сахар, мучное и ужин из рациона. До своих 80 вернулся за 3 месяца. Повторюсь: жрать надо меньше и все будет ОК.

[^]

TooRare	27.05.2016 - 08:58 [ показать ] 0
Статус: Offline Весельчак Регистрация: 2.04.15 Сообщений: 169	По-тихоньку сбрасываю вес с 97 при росте 183 см. Хочу до 85. Диета и спорт. Но как же хочется ЖАРЕНОЙ, сцкнх, КАРТОХИ!!!))))))
	[^]

Насяшка

27.05.2016 - 09:33

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.12.13
Сообщений: 11161

Цитата (TooRare @ 27.05.2016 - 14:58)

По-тихоньку сбрасываю вес с 97 при росте 183 см. Хочу до 85. Диета и спорт. Но как же хочется ЖАРЕНОЙ, сцкнх, КАРТОХИ!!!))))))

Терпи до осени. Всё равно картоха сейчас уже невкусная

[^]

ulitkorp	27.05.2016 - 09:46 [ показать ] 0
Статус: Offline Балагур Регистрация: 26.01.15 Сообщений: 830	Наберусь все-таки как-нибудь денег и времени, сделаю себе спину наконец и потом буду тоже хвастаться и мотивировать)))
	[^]

phdlrnbyfjcy	27.05.2016 - 10:02 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 6.08.15 Сообщений: 518	Всё равно молодцы. Надо меньше жрать. Урезала кусочек халвички в чаю)))
	[^]

Табуреткина	27.05.2016 - 10:06 [ показать ] 1
Статус: Offline Юморист Регистрация: 15.12.14 Сообщений: 452	Это все иносранцы. вот наше, отечественное. Это сообщение отредактировал Табуреткина - 27.05.2016 - 10:32
	[^]

3A3968M	27.05.2016 - 11:53 [ показать ] -1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 4.03.14 Сообщений: 7869	Сперва разожрались, как свиньи, потом похудели, а мы рукоплескать должны?
	[^]

Бубльгум	27.05.2016 - 12:12 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 16.07.12 Сообщений: 221	Ребята молодцы, это огромный труд. Знаю о чем говорю, сам скинул 20 кг. Собираюсь даже пост отдельный как-нибудь запилить. Это сообщение отредактировал Бубльгум - 27.05.2016 - 12:13
	[^]

Barabulka01	27.05.2016 - 12:14 [ показать ] -2
Статус: Offline Приколист Регистрация: 22.12.14 Сообщений: 331	ну как, как у них это получается? полгода в зал хожу каждый день, по три часа там потею блять на всех этих тренировках и тренажерах, хоть бы 1 кг сбросила... иногда так обидно становится, что идти не хочется на майских неделю не походила - плюс 3, ТРИ килограмма, Карл имхо, они просто ничо не жрут просто на спорте худеть нереально, нужно бросить жрать нормальную еду и перейти на курогрудь и листик салата
	[^]

~~LoftRSM~~	27.05.2016 - 12:16 [ показать ] 5
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.04.09 Сообщений: 1445	Я тоже люблю хвастаться)))) 39 лет, рост 177.
	[^]

Насяшка

27.05.2016 - 12:16

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 1.12.13
Сообщений: 11161

Цитата (Barabulka01 @ 27.05.2016 - 18:14)

ну как, как у них это получается?
полгода в зал хожу каждый день, по три часа там потею блять на всех этих тренировках и тренажерах, хоть бы 1 кг сбросила...
иногда так обидно становится, что идти не хочется
на майских неделю не походила - плюс 3, ТРИ килограмма, Карл

имхо, они просто ничо не жрут
просто на спорте худеть нереально, нужно бросить жрать нормальную еду и перейти на курогрудь и листик салата

А "нормальная еда" - это что, по-твоему?
А то твои +3 кг за неделю мне подозрительны что-то

[^]

ЯзыкВЖопе

27.05.2016 - 12:18

-1

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 24.05.16
Сообщений: 3

Цитата (Jus @ 26.05.2016 - 15:47)

А вот это не благодаря спорту

[^]

Skrejet	27.05.2016 - 12:24 [ показать ] 1
Статус: Offline Ярила Регистрация: 19.05.14 Сообщений: 1372	Может просто фотки местами поменяли?
	[^]

Barabulka01

27.05.2016 - 12:44

-4

Статус: Offline

Приколист

Регистрация: 22.12.14
Сообщений: 331

Цитата (Насяшка @ 27.05.2016 - 12:16)

А "нормальная еда" - это что, по-твоему?
А то твои +3 кг за неделю мне подозрительны что-то

ну точно не бургеры, тортики, картоху жареную и макароны с сосисками - я это все никогда не ела и не ем

обычная еда - салаты там, тушеные овощи с мясом, супчики
не диетическая еда, но и не высококалорийная
у меня диабет еще, приходится сахар на тренингах часто жрать, в этом еще причина

но обидно просто ахово как(

Это сообщение отредактировал Barabulka01 - 27.05.2016 - 12:45

[^]

~~Tamm~~	27.05.2016 - 12:53 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 28.01.14 Сообщений: 2716	Здоровый образ жизни это заебись. Приятно видеть результаты у ЯПовцев.
	[^]

Aybolit	27.05.2016 - 13:05 [ показать ] 1
Статус: Offline Юморист Регистрация: 20.12.11 Сообщений: 433	Интересно смотреть как площадь тату с похудением увеличивается!)
	[^]

tsaruk24	27.05.2016 - 13:06 [ показать ] 0
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 17.12.14 Сообщений: 732	если что я в спортзале.
	[^]

FunnyManNsk	27.05.2016 - 13:50 [ показать ] 0
Статус: Offline Юморист Регистрация: 25.01.16 Сообщений: 533	единственная правда на 6 фото
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 46732
0 Пользователей: