Так пишут те, кто не худел.
Ещё как трудно. Менять свой график, привычки питания, рацион. Приучать к спорту, к ежедневным зарядкам и нагрузкам, когда до этого со спортом был на Вы. Так происходит у большинства. Тут нужны неебическая сила воли и желание.
И хули потом вес не удержать, когда после месячного дрочева это всё уже входит в привычку и другой образ жизни, тот, жирный, забыт ?
В пять раз сложнее взять себя в руки и заняться собой серьёзно и без проёбов, а не "удерживать" вес после достигнутых результатов.
Это сообщение отредактировал Tamm - 14.07.2015 - 01:49
yaplakal.com