вот у меня всю дорогу диссонанс жоскей вызывают фоты переда и спины. сзаду оно в два раза шЫре)
Там не ясно с чем сравнивать , нь у него почти нет трапеции она крадет плечи , и неплохо развита задняч дэльта она дает ширину сзади , широчайшая средненькая , плюс рост если он 170 см , это реально квадратик Возможно по этому такая диспропорция .
Добавлено в 01:04
Цитата (DiscA @ 16.09.2015 - 00:55)
Цитата (burialrat @ 16.09.2015 - 01:31)
В итоге при полном разложении алкоголь к чему приходит ? К сахарам иль нет ?
К углекислому газу и воде.
В итоге что тебя не отравляет на смерть примерно к воде и СО2 и приходит Где в этой цепочке разложения алкоголь стопорит расщепление жиров ? Ведь по раскладке он тебя в кетоз вводит судя по схеме , но когда сидишь на кете и ебанешь дистилятов , с пивом вином и прочим все ясно , просто водки или вискаря , с кеты по тестам на сутки минимум вылетаешь , а для этого причина одна наличие сахара , откель сия херня берется ?
Где в этой цепочке разложения алкоголь стопорит расщепление жиров ?
Причина (если я понял о чем речь) - высокая результирующая концентрация в ткани Ацетил-КоА, который является основным промежуточным продуктом ЦТК, и идет по нему с образованием энергии в объёме ок.1000кДж/моль , а жиры организма в этот момент не используются в пропорциональном объёме (липолиз перманентно блокируется).
Это сообщение отредактировал DiscA - 16 сен 2015 в 01:13
Парни я уже старый, чтоб связки на винстроле рвать , да и не зачем уже , был несколько лет интерес в гору лезть потом прошел , травмы и цель конечная не ясна . Аметан с декой и связкам полегче и полечится или восстановится , режим не соблюдаю на близких к максимальным весах порваться по серьезному вполне реально , хотя зарас вроде есть нь день на день не приходится . Да и дозировка для моего веса детская и всего 2 компанента :)
это всё понятно, но ты это, добавь хоть 250 энки в неделю. на пкт кломифена покушай. перые три дня по 150 мг, четыре дня по 100 мг, две недели по 50 мг в день, неделя по 25 мг в день, как то так. и всё будет ок.
Где в этой цепочке разложения алкоголь стопорит расщепление жиров ?
Причина (если я понял о чем речь) - высокая результирующая концентрация в ткани Ацетил-КоА, который является основным промежуточным продуктом ЦТК, и идет по нему с образованием энергии в объёме ок.1000кДж/моль , а жиры организма в этот момент не используются в пропорциональном объёме (липолиз перманентно блокируется).
Это цикл , забыл фамилиё мужика , тое сть при разложении алкоголя все же есть схожий цикл с разложением сахаров ? У меня в зале есть человек замороченый на эту тему , и с такими тонкими вопросами я обычно к нему иду , это любитель кровь на всю херню посдавать в течении тренинга .
burialrat Мужик - Кребс. Цикл - https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A6%D0%B8%...%BB%D0%BE%D1%82 Алкоголь дает промежуточный продукт, который идет в этот цикл. Цикл (начиная с этого вещества) одинаков для глюкозы и жиров, т.е. организм получает энергию так же, как если бы он расщеплял жиры или углеводы. Поэтому жиры из "пуза" не расщепляются... организм думает, что у него достаточно энергии.
Парни я уже старый, чтоб связки на винстроле рвать , да и не зачем уже , был несколько лет интерес в гору лезть потом прошел , травмы и цель конечная не ясна . Аметан с декой и связкам полегче и полечится или восстановится , режим не соблюдаю на близких к максимальным весах порваться по серьезному вполне реально , хотя зарас вроде есть нь день на день не приходится . Да и дозировка для моего веса детская и всего 2 компанента :)
это всё понятно, но ты это, добавь хоть 250 энки в неделю. на пкт кломифена покушай. перые три дня по 150 мг, четыре дня по 100 мг, две недели по 50 мг в день, неделя по 25 мг в день, как то так. и всё будет ок.
Мне пары курсов трена с эфирами тэста хватило , почти оторвал связку на левой грудной , но перло так , что пиздец , злой , и ебешь все что движется , Трен это коннчно лютая штука , только сухая и трещит все пиздец как . Не гонюсь уже за результатом , для меня 150 х15-20 в 5 подходах более продуктивно чем 210-20 на 3-5 в 2х Близкие к максимуму травмоопасны , у меря за месяц выходят по 1й тяжелой когда субмаксимальные , одна на 15 в 4х подходах , и по 2 тонизирующих 2 подхода на 10 раз легкие веса , кровь погонять , иначе не востанавливаюсь без серьезного доп питания.
burialrat Мужик - Кребс. Цикл - https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A6%D0%B8%...%BB%D0%BE%D1%82 Алкоголь дает промежуточный продукт, который идет в этот цикл. Цикл (начиная с этого вещества) одинаков для глюкозы и жиров, т.е. организм получает энергию так же, как если бы он расщеплял жиры или углеводы. Поэтому жиры из "пуза" не расщепляются... организм думает, что у него достаточно энергии.
Спасибо , В зале это по упрощенной схеме на пальцах объясняли , поэтому сложилось не верное представление , кабы практика по тестам все подводила к сахару , оказалось нескольео иначе , нь суть примерно одна , бухаешь слеташь с кеты на 1-2е суток
Мне пары курсов трена с эфирами тэста хватило , почти оторвал связку на левой грудной , но перло так , что пиздец , злой , и ебешь все что движется , Трен это коннчно лютая штука , только сухая и трещит все пиздец как.
250 энки-это уровень гзт. он будет влиять лишь на то, что у тебя будет стоять на курсе, ну и вообще будет тестостерон(не только для стояка нам тесто нужно). а без энки, дека с метаном, твой тест убьет в 0. о последствиях догадываешься.
Мне пары курсов трена с эфирами тэста хватило , почти оторвал связку на левой грудной , но перло так , что пиздец , злой , и ебешь все что движется , Трен это коннчно лютая штука , только сухая и трещит все пиздец как.
250 энки-это уровень гзт. он будет влиять лишь на то, что у тебя будет стоять на курсе, ну и вообще будет тестостерон(не только для стояка нам тесто нужно). а без энки, дека с метаном, твой тест убьет в 0. о последствиях догадываешься.
Ну да дэкадик , ну так тренироватся надо , а не по бабам бегать :) Один раз у меня такая херня была ,ну реально это дозировки у парней нормальные и длительность курсов , кто на результат идет , я там приводил свои веса годовые на выходе если не поломаешься , , когда реально гнался за весом было поболе но не сильно принцыпиально , 250 я так и не пожал хотя вес собственный был за 120 . Да и потом , старая добрая поговорка " Кто со штангой дружен , тому хуй не нужен" не на ровном месте родилась :) . Кому что .
Ну да дэкадик , ну так тренироватся надо , а не по бабам бегать :) Один раз у меня такая херня была ,ну реально это дозировки у парней нормальные и длительность курсов , кто на результат идет , я там приводил свои веса годовые на выходе если не поломаешься , , когда реально гнался за весом было поболе но не сильно принцыпиально , 250 я так и не пожал хотя вес собственный был за 120 . Да и потом , старая добрая поговорка " Кто со штангой дружен , тому хуй не нужен" не на ровном месте родилась :) . Кому что .
О себе скажу, что занимался в зале с 1992 по 1999 безвылазно по 4 раза в неделю. Потерял многих друзей, многие спились, многие присели на что то покрепче, кто то ушел в спорт, кто то нашел гармонию на диване, даче, рыбалке (не сарказм). Будущая супруга начала заниматься вместе со мной еще в наши студенческие времена. Затем занимались с перерывами на ребенка, экономический кризис и тд и тп. Сейчас продолжаем заниматься вместе с женой. Имея небольшой опыт скажу, что тренировки заставляют тебя быть более организованным в обыденной жизни и это огромный плюс любого увлечения. Уже как то писал, что подобные "фитнес" разборки не имеют смысла. Кому то нравиться вкусно кушать и отдыхать после работы. Кого то не выгонишь из тренажерного зала. Каждый решает сам. Можно долго кидаться камнями, но итог один: все мы будет там. Это вопрос выбора и предпочтений. Основные слова раздражители в таких темах обычно: жирдяй, тупой качек и толстуха и пиписька исчезла. Не стоит оскорблять друг друга. Главное жить в гармонии с самим собой. Если при просмотре данной темы возникает раздражение, следовательно читатель не совсем доволен собой и своим выбором. Может этот фактор станет направляющей силой в дальнейшем пересмотре приоритетов. Как в случае: а) да, я блин реально толстоват и это делает меня не совсем счастливым. Может стоит что то изменить. б) да, я реально крышачу на "тему кубиков на животе" может не все так плохо как я себе представляю. Мир вам, господа :)
Это сообщение отредактировал spell - 16 сен 2015 в 04:56
С моей точки зрения 95 кг. выглядят гораздо лучше, чем 82. И для чего мужчине избавляться от волос на груди? Это сообщение отредактировал OAngel - 16 сен 2015 в 08:48
ТС, лучше скажи что мне делать - 115 кг, астма, грыжа в пояснице, спорт недолюбливаю из-за астмы. Ну вот как мне себя в порядок привести?! И сколько стоят консультации?
НАЧНИ ПРОСТО ХОДИТЬ! Хотя бы по часу в день. Лучше по улице! Еще лучше - по лесу\парку!
А грыжи - у меня были грыжи - купил гирю - полтора! года не колол блокаду уже! Гирей - просто машу по 100 повторений ежедневно. Из положения полуприсяд, и - руки перед собой до горизонта. Спина не беспокоит вообще! ттт Чуть позже, как упражнения с гирями будут проходить наура - посоветовал бы начать делать "планку". А спорт тебе "любить" и не надо. П.С. - Вес у меня был 140.
Это сообщение отредактировал KA6AH - 16 сен 2015 в 09:28
Вчера запинали за то, что я типа очкую выложить свое фото, собственно вот, можно обсерать, то что дрищ и так знаю и над этим работаю. Рост 193, вес на момент фото 98,7. Два кило гуляет. 98-100. В отвкт жду фото вчерашних королев, хотя уверен, что зассут.
Вчера запинали за то, что я типа очкую выложить свое фото, собственно вот, можно обсерать, то что дрищ и так знаю и над этим работаю. Рост 193, вес на момент фото 98,7. Два кило гуляет. 98-100. В отвкт жду фото вчерашних королев, хотя уверен, что зассут.
Я ж вам говорю, что это на самом деле толстопузы и жиртресты отписываются в теме. Сейчас начнут постить фото стройных девок из интернета, якобы это они.
Вчера запинали за то, что я типа очкую выложить свое фото, собственно вот, можно обсерать, то что дрищ и так знаю и над этим работаю. Рост 193, вес на момент фото 98,7. Два кило гуляет. 98-100. В отвкт жду фото вчерашних королев, хотя уверен, что зассут.
Я ж вам говорю, что это на самом деле толстопузы и жиртресты отписываются в теме. Сейчас начнут постить фото стройных девок из интернета, якобы это они.
Насяшка первый птенчик, на предложение - не зассать и выложить свои заявленные 50 кг поставила меня в игнор, жду остальных.
Добавлено в 11:28
Цитата (DiscA @ 15.09.2015 - 23:43)
Цитата (Sergei4 @ 16.09.2015 - 00:38)
Ну то есть без специализации. Что скажите про фарму?
Сложно объяснить, ну, пусть будет без специализации.
..."ФАРМА - ЗЛО!"
Зачем она вам? 193 рост - 110-115 кг можно набирать без неё. Да, жир вероятно будет, но такой рост этот вес не будет смотреться "толстым". Зачем ломать гормональную систему? Ради чего?
мне фарма не нужна, просто интересовало отношение)
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
yaplakal.com