Для пенсионера может быть , в моем возрасте люди за тонну собирают . Старый добрый принцып на мастера , 2 своих веса жим , 2.5 присед .. 3 тяга
ты прости, бро, но твоя фотка в профиле весит кг 85, а руки и плечи не наводят на мысль, что ты можешь пожать два своих веса) не, я лично знаю дрищей по 75, что жмут больше моего роста, но ты не похож, честно. ) Mogner
Цитата
А как же моя халява?
тычо, я ж подписался на исследование про полипы. готов заплатить. тока в твои руки свою жопу отдам безбоязненно)
Ты мне льстишь , вот конкретно на этой фоте во мне около 108 кило , это второе августа этого года, мой сезон заканчивается в начале июня и до сентября я обычно бегаю 8-10км Напомнишь в январе я тебе фотку с сезона скину когда за 120 ухожу :) , но вот озвученые цифры в мае выполнял на 111 кг , отдохнув и подойдя с января на коротеньком курсе 120 данабола и 600 единиц деки . Сезон только начинается , я вот с синьки слезть не могу похудел 104.8 с утра взвешивался , только первые тренировки начались в ноаом сезоне , плюс еще работа на вахтах сбивает , но там обвчно залы есть .
Ты мне льстишь , вот конкретно на этой фоте во мне около 108 кило , это второе августа этого года, мой сезон заканчивается в начале июня и до сентября я обычно бегаю 8-10км Напомнишь в январе я тебе фотку с сезона скину когда за 120 ухожу :)
без проблем, я напомню. к январю я готов лично поглядеть на твои силовые)
...помимо того что любой алкоголь это диуретик он в итоге перерабатывается в гликоген через глюкозу , а это сахар и ....
Охуеть. А биохимики с медиками блять и не знали, как этанол обратно в сахар превращается. Дурачки про ацетальдегид какой-то с этан-овой кислотой (уксус, мдя) хуйни всякой напридумывали. А он, спиртяга, знай себе в сахар синтезируется и в пачки кубиками рафинада складывается.
Это прям комплимент! Будешь в наших краях, заходи, я тебе все дырки осмотрю. Даж цистоскопию сделаю! Безвозмездно.
а вот ты зря. я реально серьёзно) burialrat
Цитата
На тренировке быстрые , на перекусах можно и крахмалу навернуть , просто на белковых диетах бывает когда тебя прям вести начинает , пироженка самое то
человек, просто посчитать кбжу и не надо додумывать лишнего и догоняться конфетками, которые, кстати, и для зубов вредные)))
Иногда приходишь и прет , и прет так что связки отстегиваются , а иногда как валенок , и там считай не считай , да и силовикам не особо нужно И потом вопрос задачи , билдеры это один дроч , лифтеры другой , эти блядь , кросфитеры вообще третье , а допустим легкоатлеты и тяжело атлеты к этим категориям вообще суко отношения не имеют у них тренинг на другом построен , и питание и фарма тоже подбирается своя . Человек спросил как похудеть мужику в 110 кило я сказал , пляшите от 2000 в день , за 6 недель выстроишь питание по каллориям , дальше будешь подбирать под задачу . Человек который катается на работу на машине , и сидит 8 часов за компом ему и 1500-1800 перебор основного питания , он на перехватах еще столько же набирает , если ты хочешь жрать это не говорит о том, что тебе надо .
...помимо того что любой алкоголь это диуретик он в итоге перерабатывается в гликоген через глюкозу , а это сахар и ....
Охуеть. А биохимики с медиками блять и не знали, как этанол обратно в сахар превращается. Дурачки про ацетальдегид какой-то с этан-овой кислотой (уксус, мдя) хуйни всякой напридумывали. А он, спиртяга, знай себе в сахар синтезируется и в пачки кубиками рафинада складывается.
В итоге при полном разложении алкоголь к чему приходит ? К сахарам иль нет ?
В итоге при полном разложении алкоголь к чему приходит ? К сахарам иль нет ?
к противоправным деяниям, обычно XRISTOS
Цитата
Бля, фото "до" реально в ширину растянуто
вот у меня всю дорогу диссонанс жоскей вызывают фоты переда и спины. сзаду оно в два раза шЫре)
Это сообщение отредактировал Погуляев - 16 сен 2015 в 00:39
но вот озвученые цифры в мае выполнял на 111 кг , отдохнув и подойдя с января на коротеньком курсе 120 данабола и 600 единиц деки .
дека+метан, как много в этом звуке, для сердца русского слилось...
Парни я уже старый, чтоб связки на винстроле рвать , да и не зачем уже , был несколько лет интерес в гору лезть потом прошел , травмы и цель конечная не ясна . Аметан с декой и связкам полегче и полечится или восстановится , режим не соблюдаю на близких к максимальным весах порваться по серьезному вполне реально , хотя зарас вроде есть нь день на день не приходится . Да и дозировка для моего веса детская и всего 2 компанента :)
В итоге при полном разложении алкоголь к чему приходит ? К сахарам иль нет ?
к противоправным деяниям, обычно
Обычно да :) , как там человек меньше 90 кг не может иметь собственного мнения :) Да та в профиле город указан , я обычно в марте с вахты возвращаюсь , ну к концу мая началу июня стараюсь выйти на максимум если вожжа под хвост не попадет на количество работать , подъезжай всяко не пожалеешь :) .
Бля, фото "до" реально в ширину растянуто. Разве нет?
Нормальные люди делают наоборот для рекламы , просто жрут в меж сезонье , а потом меняют очередность фоток , по тому как согнать за 10 недель вес значительно сложнее чем его нажрать , а потом у человека начинается сезон , и ему в целом похрен сколько он набрал , у него есть диета и цикл тренировок , к концу сезона он буде точно так же выглядеть , и он об этом прекрасно знает
Ничоси! Почему все показывают как из толстяка в подкачанного дрыща превращают, а наоборот нет? У меня муж 2 года набирал мясо. Хрен чего найдешь в программах.
р.с. сама тоже что то боюсь, если рожу, как потом восстанавливаться? Я то точно пожирнею(((
Это сообщение отредактировал bagira82 - 16 сен 2015 в 00:49
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
! 
Разве нет?
yaplakal.com