18-летняя красотка Сюзанна Сваневик

ну такой трешняк никому не нужен.. нужно различать фитнесс и бодибилдинг..
открою вам секрет.. что если не жрать всякую хуйню безмерно.. то не разнесет как не удивительно) попробуйте

В отличии от тебя я в качалку хожу, и вижу результат уже долгие годы....
а у тебя жена толстуха? или тебе просто стройные не дают? Вот толстых не особо люблю.

не будем переходить на личности и выяснять кто что кому дает.
и кстати в качалку мало просто ХОДИТЬ, там нужно ВЬЕБЫВАТЬ ДО СЕДЬМОГО ПОТА. а то такие как ты туда "ходят" нихуя не добиваются.. и потом ноют что все качки химики и у них не стоит.. и что спортивная девка это плохо и страшно) лучей добра тебе!)))

Это сообщение отредактировал пулеметчикХ - 12.12.2013 - 16:48

Ну конечно, между дряблой задницей и животом и вот такой раскаченной красоткой нет вариантов? Или то или другое? Что за бред? Нельзя просто держать себя в тонусе? Надо стремиться к Арни?

ну честно химия соблазняет. Но насчет того, что не разнесет....думаешь просто так в качалку ходить стал?
в детстве родители отдали во все секции куда могли. уходил в 7 приходил в 23, Жил на износ. потом бросил дело, стал пиздец жиробасом за год.....
пришлось вовращаться в форму, что было дико сложно.

а насчет продолжения тренировок...все девушки которые ходят в качалку сначала становятся симпатичнее, потом все-равно в стройней превращаются. мужские гормоны они такие...

ребят, расскаченная красотка позирует в зале, на тренировке.
в состоянии покоя, в будничной жизни она не так выглядит, а более привычно вам))

с учетом того, что на фото у бабы жир согнан до 3-4%, а в межсезонье она его слегка поднаберет, то выглядеть будет вполне ебабельно, и уж точно будет выглядеть лучше чем колхозные доярки с огромными жопищами, которых почему-то часто приводят в качестве примера

видимо не дают....сам первый на личности перешел, а теперь в кусты. Ну да ладно.
а насчёт ходить, с чего ты взял, что я не въебываю там? Мне некуда, если не стану въебывать полнеть начинаю(( а мне внешний вид нужен.
В школе еще коричневый пояс по джиу-джитсу получил.

мужские гормоны проявляют себя в женщине тогда, когда она их получает из вне. тоесть ебошит химию жесткую, и причем не грамотно.

мужские гормоны сами по себе не могут в женщине вырабатываться черезмерно!) если канеш ниче не нарушенно. ИМХО

вообщем баба класс, о вкусах не спорят

мужские гормоны проявляют себя в женщине тогда, когда она их получает из вне. тоесть ебошит химию жесткую, и причем не грамотно.

мужские гормоны сами по себе не могут в женщине вырабатываться черезмерно!) если канеш ниче не нарушенно. ИМХО

вообщем баба класс, о вкусах не спорят

Как по мне то это перебор, закачанные мышцы, однообразные упражнения уменьшают гибкость и скорость, к нам на бокс приходила тетя тренер по штанге, чемпионка чемпионок, ей показали базовые удары и поставили на подушку отрабатывать, у нее получалось что то похожее на удар в замедленной съемке, нет скорости, зато руки и плечи ого-го.

ну это сплошь и рядом. забитые мышцы не дают такой резкости, хотя если именно над этим работать, то можно добиться вполне себе нормальной резкости.. тот же тайсон, довольно мясистый парень, что ему не мешало стать чемпионом

Вот поэтому лучше девушки-гимнастки)))ну или легкоатлетки)))

Что именно парни не смогут повторить? Жим лежа в 60 кг? Становая тяга в 160 кг - это средний показатель для среднего мужчины который вообще не тренировался раньше, т.е. первый раз пришедшего в зал.

базару ноль) но фитоняшки вроде этой тоже вполне сьедобные)) даже очень))

вот хоть в чем-то вкусы совпадают)

оооо бро, в основном новичков каких я видел по жиму показатель 40-50 кг)))) грустно)))

Срежет! как лом, до зеркального среза=))))

ну если долбить только бицуху и грудак, то понятно, а если использовать разнообразные упражнения и тянуть мышцы между подходами, то все будет в порядке и со скоростью и с гибкостью. У нас в зале много боксеров занималось и как-то не страдали от закрепощенности мышц.

А борщ хоть она варить умеет?!

Девочка молодец, но всетаки както слишком переусердствует...

Комментаторы...

Откуда такие познания в гормонах?
Вот тебе выдержки из статьи, ознакомься, а лучше сначала гуглить, а потом писать....

Если девочку вовремя не показать специалисту и не начать лечения, может быть поздно. Ее тело разовьется по мужскому подобию - с узким тазом и широкими плечами. Тогда уже ничем не поможешь. Причина почти всегда одна - эндокринная. Яичники, надпочечники, гипофиз - в организме существует целая фабрика производства гормонов. В том числе андрогенов - мужских половых гормонов. Недостаточная функция щитовидной железы также может повлечь перекос гормонов. Как и метаболический синдром, когда к ожирению и гипертонии приплюсовывается рост уровня тестостерона.

видео

а можно со всей статьей ознакомиться? а то, что-то мне подсказывает, что не о бодибилдинге там речь идет

50 кг это если человек в своей жизни тяжелее мышки ничего не двигает
но даже такие кадры до 60 кг дойдут самое большое за 2 недели