Одна застряла на горке в аквапарке и только после этого решила сбросить вес, этих на аттракцион не пустили. У америкосов что смысл жизни жрать говно и развлекаться ? Даже не в этом дело, поразила фраза "Нам пришлось уйти с аттракциона вместе с детьми, и они плакали. Это было так унизительно. Это очень сильно расстроило детей". А они не думали, что им детям может быть унизительно показываться на людях с такими родителями, получать порцию издевок от сверстников после того, как родители появились на школьном собрании с этими животами до пола. Пиздец же.
фастфуд сам по себе не вреден. Но если съедать пару бургеров за обед, и не заниматься спортом - конечно будешь жирным.
В штатах оочень туго с общественным транспортом, и очень дешевое авто. Машины есть у всех, поэтому они почти не ходят. Вот от этого и жирнота.
Не поэтому, вернее, не только и не столько поэтому. Машины там, вот именно, у всех, но почему среди более-менее обеспеченных людей жирных намного меньше? У ни нет машин? Есть, и еще какие. А дело именно в том, тчо они питаются правильнее, т.е. не фастфудом, ну и плюс на спорт у них деньги и время находятся.
Хотьба, велосипед и легкие пробежки длительностью от часа - самое то. Пульс держать в диапазоне 120-140, через 20 минут начинает жирок гореть...
Сначала будет сгорать гликоген мышц и печени. Наиболее эффективным сбросом веса за счет сжигания именно жировой ткани считаю занятия около 1 часа силовыми упраженениями, а уже затем кардио нагрузка 20-40 мин. В противном случае высока вероятность похудения и за счет исчезновения мышечной (в основном) ткани, нежели жирвой. Про правильное питание и не говорю.
papaKarLO, а если на велосипеде? На форуме веломании есть одна особа, по 30 км ежедневно на велике делает на работу и ещё 30 с работы. Итого 60 км в день. Её энергии любой здоровый дядя позавидует.
надо чаще делать секас))) А они, видать, секас делали только 4 раза в жизни, судя по результату. ё-маё!!!
Это сообщение отредактировал Tankomaster - 30 янв 2013 в 16:50
Тем кто говорит что анриал и куда делась кожа скожу В Освенцим толстых не было я лично хожу в спорт зал летом бегаю по возможности зимой коньки и жру что хочу !!!
Приятно посмотреть на то, как люди меняют себя, делают себя лучше. Но ни когда не мог понять, зачем им потребовалось сперва себя так изнахратить, и лишь доведя до такого состояния, понять, что, что-то ты делаешь не так.
108 кг с таким пузом -КАК???? Я вешу уже 113, год назад был 120 - пузо было раза в три меньше, а щас практически нет, даже кубики появляются. Кость тяжелая? И хер вес уходит просто так, хотя и занимаюсь под присмотром, регулярно (3раза в неделю) и на диете жесткой. Медленно но верно идет к снижению. 50кг скинул мужик, это за какой срок? Ваще я категорически не верю в такие чудеса без использовании пластики и жестких жиросжигателей...
Мож фотки ДО и ПОСЛЕ надо было в другом порядке поставить?
за 2,5 месяца скинул 20 кг..........весил я 105, и все тож говорили хер скажешь......а весы сука говорили)) сейчас 85, все сбрасывается,когда себя не обманываешь и не оправдываешь.....
этим двоим повезло, что они волею случая задумались что делают что-то не так. лучше до этого не доводить ) занимайтесь спортом, не жрите всякое непотребство макдачное и ваше тело будет вам признательно за это )
- ну че ты лепишь - эти на фото если бы сами похудели выглядели бы вот-так - тут хирургия
Этот парень сбрасывал 200 кг за довольно короткий срок (не то год, не то два). Под руководством тренера. Я б этого тренера прибила бы за такое. Потому как парень потом кожу срезал в хирургии... и по привычке начал жрать.. через некоторое время снова стал весить под 300. После чего тренер сказал "я тебе больше помогать не буду, ты меня предал". И взял себе нового худеющего, которого за 10 месяцев примерно в той же пропорции уменьшил. Не удивлюсь, что с таким "чудо"-тренером и второму грозит та же беда.
А тут на 50 кг тетка похудела. Не в 3 раза же. И явно не за полгода.
Если худеешь относительно медленно и не от хирургии, то ничего не висит. Лично у меня даже растяжки ушли на бедрах. Сколько народу в зале вес скинуло и никто о свисающей коже даже не задумывался. Понятно что мужики приходят с неэкстримальным весом - 100-130кг. Тетки-колобки чета вообще не задерживаются так что там непонятно.
Я вот за 3 месяца скинул... стал меньше жрать (не ем после 17:00), отказался полностью от алкоголя и 2 раза в день отжимаюсь и качаю пресс (пузо) - утром и вечером. Теперь такая проблема, со всей одеждой... Главное желание и правильно самого себя мотивировать.
Это сообщение отредактировал Tosh - 30 янв 2013 в 22:40
108 кг с таким пузом -КАК???? Я вешу уже 113, год назад был 120 - пузо было раза в три меньше, а щас практически нет, даже кубики появляются. Кость тяжелая? И хер вес уходит просто так, хотя и занимаюсь под присмотром, регулярно (3раза в неделю) и на диете жесткой. Медленно но верно идет к снижению.50кг скинул мужик, это за какой срок? Ваще я категорически не верю в такие чудеса без использовании пластики и жестких жиросжигателей...Мож фотки ДО и ПОСЛЕ надо было в другом порядке поставить?
У меня друг реально похудел на 40 кг за 5 месяцев, он реально порвал себя доказывая жене что может в итоге как похудел послал ее, на него "клевать" начали, ему 41, выглядит на 30, но он себя просто замучил. Вот есть сила воли у людей, а я не могу, скинуть бы тридцать кг...
Это сообщение отредактировал QWENION - 30 янв 2013 в 23:03
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.
1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
Не поэтому, вернее, не только и не столько поэтому. Машины там, вот именно, у всех, но почему среди более-менее обеспеченных людей жирных намного меньше? У ни нет машин? Есть, и еще какие. А дело именно в том, тчо они питаются правильнее, т.е. не фастфудом, ну и плюс на спорт у них деньги и время находятся.
yaplakal.com