Снимки МРТ мышц ног, наглядно демонстрирующие, почему стоит заниматься спортом

збс, что суставы спорт не убивает. Ну чо, бегайте, прыгайте больше, качалочка еще, удачи в общем и денег по более на мази опосля)

А есть инфа сколько комплектов суставов сменил триатлонист за этот период?

на спиле рогов..?

Хахуй бег, ходьба на палках и плавание

Размещено через приложение ЯПлакалъ

Бег трусцой по утрам иным способом лучше назвать бегом к инфаркту.
Не получится бесконечно давать организму стрессовые нагрузки по утрам.
Он ответит внезапно и обидно - типа "я вёл здоровый образ жизни, за что инфаркт в 35"?
Так что лёгенькая зарядка для разогрева мышц и разгона крови по утрам. А все беги и спортивные мероприятия лучше оставить на после обеда.

Так вот почему стОит заниматься спортом! А я все не понимал. Ну теперь, посмотрев на эти мяски, точно начну. И жене с дочкой покажу, небось сразу в спортзал побегут.

Если серьезно, нет смысла объяснять, почему нужно заниматься спортом. Точнее сказать, "физической культурой", но "спорт" - короче. Так же как, например, почему следует вовремя лечить зубы. В глубине души это каждый понимает. Но есть громадный фактор: ЛЕНЬ. Он маскируется под что угодно: усталость, занятость, безденежье, слабое здоровье, "на самом деле, давно доказано, от бега один вред" итд. Чем старше человек, тем больше отмазок он имеет в арсенале, чтоб не потеть. Никакие фотографии мясных вырезок на это не повлияют.

Я, с годами, понял, что есть ЕДИНСТВЕННЫЙ способ вовлечь человека в спорт. Заниматься с ним вместе. Глупо говорить дочке "иди в спортзал" или "иди в бассейн". А вот говорить "я в спортзал, ты со мной?" - работает

Это сообщение отредактировал Tarp - 22.08.2019 - 11:50

Может он в 50 начал заниматься?
А вообще спорт спорту рознь. Профессиональный спорт калечит, это факт. Но есть и любительский, без разрядов и надрыва. Любителю вполне по силам марафонские дистанции без последствий для здоровья, при грамотном подходе ясенпень.
С утверждением, что здоровому человеку спорт не нужен я не согласен. В свои 40 регулярно занимаюсь и уже вижу разницу с ровестиками, здоровья некоторым уже не хватает.

Размещено через приложение ЯПлакалъ

74-летнего?
Не жестковато будет?

"Я уважаю старость, но не в варёном и жареном виде" ©Портос

Щас, бля, всё брошу и пойду в триатлонисты, чтобы на МРТ в 74 не стыдно было!

Мало кто из нас доживёт до 74 лет.
Лично я, к своим 47-и уже подустал. И, несмотря на хорошее здоровье, думаю что пора уже закругляться.

Этого дедка надо бы пенсии лишить. Пускай идет работать, нечего время и силы зря тратить. Пускай на пользу Родине их употребит (© А. Райкин)

Это сообщение отредактировал Игорьсаныч - 22.08.2019 - 12:04

а зачем они ноги людям отпиливали?
Только ради просмотра сечения?
Это жестоко...

Снимает такой-же объект самоутверждения =)

Судя по тому, что они в разрезе, все они закончили одинаково, хотя 40-летнему триатлонисту не повезло больше всех.
Напомнило:
- Доктор, у меня с ногами плохо!
- С ногами хорошо, без ног плохо...

СУКА !!!! Бггггг

Людоед

Здоровому человеку спорт не нужен, больному вреден.
Гуляйте, делайте физупражнения 2-3 раза в неделю и будет вам счастье.

Всё хочу штангу прикупить, мне 37. Может ну ее нах?

Эта "середина", стоит неебических денег, ибо постоянное мед наблюдение

Вышло мобильное приложение ЯП на Android, скорее качаем!

если я начну так загоняться то до 45 лет я не доживу

Мальчик Коля 44,5 годиков

...

Да не ссы ты.
Глаза боятся, а руки делают.
Если понял, что надо бы собою заняться - начинай. Выйди из дома, пробеги медленно, лениво (!) минут 15. Это тебе по силам? Повторяй 5-6 раз в неделю, прибавляя по одной минуте. Вот и все. Что сложного?

Есть хорошая притча. Как-то к Будде подошел человек и сказал: "Учитель! Твой путь правильный. Но он слишком труден для меня. На что Будда ответил: "Если бы путь был слишком труден, ты бы изнемог на полдороге. А ты даже не начал идти."

Он с тобой не согласен


Размещено через приложение ЯПлакалъ