Как мы качалку запилили, Буквы и картинки


Страницы: (5) « Первая ... 3 4 [5]	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

Leon3806	27.01.2015 - 21:08 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 10.08.14 Сообщений: 326	Шикарно)))
	[^]

Arhyzyk	27.01.2015 - 21:56 [ показать ] 0
Статус: Offline Любитель ВМФ РФ Регистрация: 28.03.13 Сообщений: 4869	Мое глубочайшее уважение всем причастным к данному мероприятию. Ибо спорт - это круто.
	[^]

Aleksey4444	27.01.2015 - 22:50 [ показать ] 0
Статус: Offline Проф. Кафедры Беспредметных Изысканий Регистрация: 14.03.11 Сообщений: 1337	Просто молодцы! Глубокий респект. Отдельный помогавшей финансами на оборудование администрации, от них такое редко ожидается.
	[^]

хоререльса	27.01.2015 - 23:27 [ показать ] 0
Статус: Offline Ярила Регистрация: 10.05.14 Сообщений: 1831	здесь должно быть зеркало,чел должен видеть результат,зеркало мотивирует
	[^]

djliga	27.01.2015 - 23:47 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 25.09.09 Сообщений: 68	хоререльса уже висит)
	[^]

CyberRally

28.01.2015 - 00:29

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 5.11.12
Сообщений: 2835

Цитата (LoKKeN @ 26.01.2015 - 23:49)

Цитата (CyberRally @ 26.01.2015 - 23:44)

Цитата (laeda70 @ 26.01.2015 - 23:05)

Теперь сауну еще запилить надо, после хорошего кача самое то

после кача сауна - смерть, и так сердце нагрузил а тут еще и парку поддал, сауна должна идти врозь с качем.

То-то у нас вся сборная по тяжелой атлетике по несколько раз в неделю, после тренировок в сауну ходит. Не берегут совсем себя! Надо срочно им рассказать, что их методы восстановления неправильные!)

Если это подсобный зал для тех же упомянутых дзюдоистов - то, думаю, неплохо получилось ) Иначе - мне не понятно, как зал может быть без помостов? Не увидел ни одного на фото.

ну, некоторые после зала бухать идут и ничего, живы здоровы, но любой врач скажет что сауна после тренировке нежелательна, да и сауна к методам восстановления ну никак не относится, восстановление это правильное питание+здоровый полноценный сон

[^]

CyberRally

28.01.2015 - 00:31

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 5.11.12
Сообщений: 2835

Цитата (Mizantrop88 @ 27.01.2015 - 12:52)

Цитата (CyberRally @ 26.01.2015 - 23:44)

Цитата (laeda70 @ 26.01.2015 - 23:05)

Теперь сауну еще запилить надо, после хорошего кача самое то

после кача сауна - смерть, и так сердце нагрузил а тут еще и парку поддал, сауна должна идти врозь с качем.

Блять откуда вы диванные спортсмены лезете то

Было три тренера в жизни ,все советской школы,после лютой тренировки все в баню остатки сгонять ,это закон...
Хотя кому я это объясняю

ну конечно диванный спортсмен)) конечно это я)всего то МС по пауэрлифтингу и 1й взрослый разряд, хотя кому я это рассказываю, у вас же 3 тренера было

[^]

CyberRally

28.01.2015 - 00:32

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 5.11.12
Сообщений: 2835

Цитата (CyberRally @ 28.01.2015 - 00:31)

Цитата (Mizantrop88 @ 27.01.2015 - 12:52)

Цитата (CyberRally @ 26.01.2015 - 23:44)

Цитата (laeda70 @ 26.01.2015 - 23:05)

Теперь сауну еще запилить надо, после хорошего кача самое то

после кача сауна - смерть, и так сердце нагрузил а тут еще и парку поддал, сауна должна идти врозь с качем.

Блять откуда вы диванные спортсмены лезете то

1й взрослый разряд по боксу*

[^]

Gadenish222	28.01.2015 - 00:41 [ показать ] 0
Статус: Offline Шутник Регистрация: 8.09.14 Сообщений: 16	Выше всяких похвал.Молодцы.
	[^]

Endorphinium	28.01.2015 - 07:21 [ показать ] 0
Статус: Offline Чудовищный Механик Человечьих Душ Регистрация: 21.10.12 Сообщений: 927	За труды зелень!
	[^]

matanga88	28.01.2015 - 08:08 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 7.11.14 Сообщений: 315	одним словом - молодцы! и администрации большой Мне не хватает внимания со стороны окружающих. Обнимите меня, кому не лень., что согласились помочь.
	[^]

sepryn	28.01.2015 - 15:42 [ показать ] 0
Статус: Online Ярила Регистрация: 18.04.12 Сообщений: 1495	Молодцы! И администрация у вас правильная. Отдельное спасибо ей.
	[^]

Лед

28.01.2015 - 16:27

Статус: Offline

Хохмач

Регистрация: 15.01.12
Сообщений: 665

Цитата (Mizantrop88 @ 27.01.2015 - 15:52)

тренера... советской школы,после лютой тренировки все в баню остатки сгонять ,это закон...

Во время физических нагрузок, кровь от внутренних органов поступает к мышцам, в сауне- также, что является дополнительной нагрузкой для организма, лишний стресс.
Советский опыт- это, хорошо, но методика и практика тренировок, в частности, силовых упражнений, меняется из года в год, т.к. наука и опыт не стоят на месте. Некоторые силовые упражнения, обязательные к выполнению раннее, теперь запрещены.

[^]

Shaten	28.01.2015 - 21:27 [ показать ] 0
Статус: Offline Приколист Регистрация: 3.07.13 Сообщений: 369	Зачёд! Я как чел выросшый в глухой деревне говорю: шоб я так жыл!!! У нас на алкаша-физрука молились. Плюс никаких условий и спортзалов. Отсюда нормальная физуха только самостоятельно. Чо делать.... привык. Прошло 14 лет, сегодня 50 раз отжимаюсь на одной руке, подтягивания, круглый год обливаюсь водой уличной температуры. Парня из темы уважаю.
	[^]

pasheg

29.01.2015 - 09:29

Статус: Offline

Шутник

Регистрация: 16.08.09
Сообщений: 76

Цитата (Shaten @ 28.01.2015 - 21:27)

Зачёд!
Я как чел выросшый в глухой деревне говорю: шоб я так жыл!!!
У нас на алкаша-физрука молились. Плюс никаких условий и спортзалов. Отсюда нормальная физуха только самостоятельно.
Чо делать.... привык. Прошло 14 лет, сегодня 50 раз отжимаюсь на одной руке, подтягивания, круглый год обливаюсь водой уличной температуры.

Уличный воздух вообще полезен, особенно если на нем давать нагрузки.
Сейчас модно ставить тренажеры прямо на улице. Как то так.

[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 36118
0 Пользователей: