С тяжкого похмелья главное - не вставай рано. Нужно быть выходным, и желательно одному дома. Проснувшись - берём стакан, споласкиваем его водой, и холодненькой водичкой же наполняем. Пьём, минут десять мучаемся, идём блевать.
Спим ещё полчаса-час. Повторяем эксперимент со стаканом. Если опять тошнит - хер с ним, пусть. Спим ещё полчаса-час. Как только рефлекс тошноты исчез - начинаем похмеляться. Верный признак что похмелье проходит - появившийся аппетит.
Если нужно восстановиться быстрее - придётся опохмелиться водкой, быстро и сразу. Наливаем отвернувшись, чтобы не наблевать прямо на стол, наливаем водку в стакан. Граммов 50, можно меньше. На ровно один глоток. Во второй стакан рассол налить. Любой, который есть, главное чтобы в составе был уксус, пойдёт от любых маринованных огурцов-помидоров. Задерживаем дыхание, закрываем глаза. Берём в руки оба стакана, тут главное не перепутать. что быстро вдавить в пищевод одним глотком, а чем потом запивать маленькими глоточками.
Сидим, прислушиваемся к ощущениям. Можно включить телевизор, отвлечёт от ощущений. Если тошнота, муть в голове и тяжесть в теле уменьшились - повторяем опохмел - граммов 30-50 водки и запить маринадом. Контрольный третий заход - последний, больше алкоголя нельзя.
Дальше что в первом что во втором варианте, весь день пьём минеральную воду, едим капусту квашеную, кислые щи, салаты заправленные соевым соусом и рисовым уксусом, не забываем про мясные закуски, колбаски и нарезки. Идеально с похмелья помогают острые кавказские супы.
А лучше всего - пить на свежем воздухе, тогда наутро голова не болит и похмелья не наступает.