10 продуктов от которых вы спите на работе


Страницы: (6) [1] 2 3 ... Последняя »	[ ОТВЕТИТЬ ] [ НОВАЯ ТЕМА ]

jekosik007	12.07.2017 - 15:40 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.01.17 Сообщений: 1763	142 Мы все испытали это мимолетное желание вздремнуть после обеда. Как выяснилось, способствует этому не любовь ко сну и не тяжелые трудовые будни, а некоторые виды продуктов. Мы собрали 10 продуктов, которые если и не свалят вас с ног, но заставят зевать на работе. И если вы читаете этот пост на работе и хотите спать, вспомните, что вы съели. 10 ФОТО
	[^]

Yap	[ показать ] [x]
Продам слона Регистрация: 10.12.04 Сообщений: 1488
	[^]

jekosik007	12.07.2017 - 15:41 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.01.17 Сообщений: 1763	1. Молочные продукты. Любые молочные продукты могут вызывать сонливость, но больше всего ко сну располагает твердый сыр, содержащий большое количество кальция. Бутерброд с сыром приведет к более сильному эффекту, поскольку углеводы активируют функцию триптофана.
	[^]

jekosik007	12.07.2017 - 15:41 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.01.17 Сообщений: 1763	2. Масло хельбы. Или хильбы. Продукт не то, чтобы часто встречающийся в рационе, но весьма популярный. Помимо седативного эффекта масло хельбы улучшает аппетит и стимулирует потенцию.
	[^]

jekosik007	12.07.2017 - 15:41 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.01.17 Сообщений: 1763	3. Миндаль. Орех богат триптофаном – гормоном сна. Но помимо этого в миндале содержится магний, который снижает напряжение мышц. Именно магний назначают беременным при судорогах в икрах. Так или иначе, но эти орехи вызовут у вас сонливость.
	[^]

jekosik007	12.07.2017 - 15:41 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.01.17 Сообщений: 1763	4. Бананы. В бананах есть триптофан как и в миндале, но в них также есть сахар магний и калий, которые ускоренно транспортируют гормон сна в ваш мозг и вот вы уже зеваете.
	[^]

jekosik007	12.07.2017 - 15:44 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.01.17 Сообщений: 1763	5. Грецкие орехи. Грецкие орехи не так богаты триптофаном как миндаль, но в них много мелатонина, который также вызывает сонливость.
	[^]

jekosik007	12.07.2017 - 15:44 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.01.17 Сообщений: 1763	6. Черешня. Черешня довольно богата мелатонином, но горстка ягод во время перекуса на свалит вас с ног, а вот вишневый сок вполне может это сделать.
	[^]

jekosik007	12.07.2017 - 15:45 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.01.17 Сообщений: 1763	7. Ромашковый чай В ромашке есть глицин. Да, именно тот, что продается в аптеке. Глицин обладает успокаивающим и немного снотворным действием. А еще ромашка является прекрасным противовирусным и противовоспалительным. Но вот пить ромашковый чай на работе не нужно.
	[^]

jekosik007	12.07.2017 - 15:45 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.01.17 Сообщений: 1763	8. Семена тыквы. Тыквенные семечки богаты триптофаном, магнием и цинком, что делает вас расслабленным и спокойным.
	[^]

jekosik007	12.07.2017 - 15:45 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.01.17 Сообщений: 1763	9. Белый рис. У белого риса высокий гликемический индекс и съев порцию рисовой каши вы захотите спать примерно спустя 3-4 часа.
	[^]

jekosik007	12.07.2017 - 15:47 [ показать ]
Статус: Offline Ярила Регистрация: 24.01.17 Сообщений: 1763	10. Жирная рыба. Омега кислоты в жирной рыбе, такой как тунец или лосось, увеличивают выработку мелатонина, принцип действия которого вы уже знаете. via
	[^]

~~Warllord1087~~	12.07.2017 - 15:47 [ показать ] 627
Статус: Offline Балагур Регистрация: 7.07.17 Сообщений: 826	Было дело, меня нашли спящим на работе в кресле с запрокинутой головой и открыты храпящим ртом. В одно руке было масло хельбы во второй то что им стимулировал...
	[^]

RikiS	12.07.2017 - 15:48 [ показать ] 87
Статус: Offline Приколист Регистрация: 10.02.11 Сообщений: 310	11- работа)))
	[^]

Xoxolъ

12.07.2017 - 15:48

116

Статус: Offline

шутник, бля

Регистрация: 27.07.11
Сообщений: 5698

Цитата

2. Масло хельбы.

бля... без этого на работу ни ногой!

[^]

мегадобрыйэх	12.07.2017 - 15:48 [ показать ] 4
Статус: Offline Ярила Регистрация: 23.01.12 Сообщений: 2816	всё что я люблю, поэтому и сплю на ходу
	[^]

GeoVan	12.07.2017 - 15:48 [ показать ] 122
Статус: Online Ярила Регистрация: 15.08.12 Сообщений: 1732	Спасибо за подсказку, а я думал, что не высыпаюсь из-за того что ложусь в 3 часа ночи.
	[^]

GOSHA555	12.07.2017 - 15:48 [ показать ] 49
Статус: Offline Сибиряк Регистрация: 27.02.08 Сообщений: 457	Вот основной продукт!
	[^]

Mentor69	12.07.2017 - 15:48 [ показать ] 65
Статус: Offline Хохмач Регистрация: 29.08.14 Сообщений: 692	Масло хельбы однозначно.. жру тоннами.. еще бы знать, что это такое))
	[^]

CrazyPianist

12.07.2017 - 15:49

Статус: Offline

Юморист

Регистрация: 19.03.13
Сообщений: 573

Цитата (jekosik007 @ 12.07.2017 - 15:41)

2. Масло хельбы.

Или хильбы. Продукт не то, чтобы часто встречающийся в рационе, но весьма популярный. Помимо седативного эффекта масло хельбы улучшает аппетит и стимулирует потенцию.

рубит сегодня. думал от чего.
а вон оно что - хильбы вчера пережрал

[^]

ptwg	12.07.2017 - 15:49 [ показать ] 7
Статус: Offline Ярила Регистрация: 22.08.16 Сообщений: 118	а я с похмелья сплю на работе. 11й продукт - водяра
	[^]

elefantka	12.07.2017 - 15:49 [ показать ] 23
Статус: Offline Шутник Регистрация: 14.12.15 Сообщений: 15	А как же?
	[^]

major1955

12.07.2017 - 15:50

Статус: Offline

Ярила

Регистрация: 18.08.15
Сообщений: 4475

Цитата (jekosik007 @ 12.07.2017 - 14:44)

6. Черешня.

Черешня довольно богата мелатонином, но горстка ягод во время перекуса на свалит вас с ног, а вот вишневый сок вполне может это сделать.

Ага, если его предварительно приготовить....

10 продуктов от которых вы спите на работе

[^]

lamdv	12.07.2017 - 15:50 [ показать ] 4
Статус: Offline Шутник Регистрация: 26.12.13 Сообщений: 70	Дебил. Какую херь ты написал! Масло хельбы! Это сообщение отредактировал lamdv - 12.07.2017 - 15:53
	[^]

~~SlegSpirt~~	12.07.2017 - 15:51 [ показать ] 51
Статус: Offline Ярила Регистрация: 30.10.10 Сообщений: 5689	нененене.. я сплю на работе от передозировки следующих препаратов - заебин, всюночьнеспимпоработепиздин и завсеотвечайинихуянеполучай. А бананы или молоко тут уж точно не причем. НУ и если молочка навернуть с жирной рыбой.. сну это точно не поможет...
	[^]

~~Alchmist~~	12.07.2017 - 15:51 [ показать ] 12
Статус: Offline Почетный морковевед. Регистрация: 28.01.14 Сообщений: 2744	я не ем все это на работе! хотя стоп - я на ней и не сплю!
	[^]

Понравился пост? Еще больше интересного в Телеграм-канале ЯПлакалъ!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии. Авторизуйтесь, пожалуйста, или зарегистрируйтесь, если не зарегистрированы.

1 Пользователей читают эту тему (1 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)	Просмотры темы: 70468
0 Пользователей: